WELLNESS-AUFENTHALT IN MYANMAR

Ankunft am Flughafen Yangon. Körpermassage während 60mn. Einchecken und Entspannung im Hotel. Am späten Nachmittag besuchen Sie die majestätische Shwedagon-Pagode, die wichtigsten Pilgerstätten Südostasiens. Abendessen im Hotel. Übernachtung im Rose Garden Hotel**** (Superior)

Morgenflug nach Heho. Transfer mit dem Auto nach Samkar und Entdeckung der beeindruckenden Stupas, Tempel und Pagoden, die von der Wildnis übernommen wurden, sind Gefangene der Zeit und der Vegetation. Mittagessen.  Genießen Sie die Ruhe des Sees auf einer Bambusflößerei durch die schwimmenden Dörfer des Sees.  Mittagessen. Weiterfahrt zum Dorf Phayartaung. Kurze Abendmeditation. Abendessen, Übernachtung im Hotel Inle Sanctuary****(ROH)

Morgen-Yoga-Sitzung mit Meditation. Entspannung im Hotel. Mittagessen. Eintauchen in unsere lokale Kultur, Wandern und Begegnung mit verschiedenen Ethnien. Pa-O-Dorf, ein Shan-Dorf und ein Inntha-Dorf. Sie können Pagoden, traditionelle Handweberei, handgemachte Schmuckherstellung und heiße Quellen besichtigen.Mittagessen. Abendessen, Übernachtung im Hotel Inle Sanctuary****(ROH).

Besuchen Sie 5-tägige Märkte (abhängig von der Rotation), und dann einen Kochkurs auf der Terrasse des Hotels, Sie werden mehr über die Pa-Oh-Küche erfahren. Entspannen Sie sich in Ihrem Hotel. Traditionelle Körpermassage. Sonnenuntergangsmeditation und Yogastunde. Abendessen, Übernachtung im Hotel Inle Sanctuary****(ROH).

Yoga und Meditationssitzung. Um 10.30 Uhr Lebensmittelspende im Dorfkloster. Die Mönche werden in einer Reihe auf dem roten Teppich vor dem Kloster ankommen, und Sie werden ihnen Reis in ihrer Almosenschale servieren. Die Mönche werden Ihnen mit einem Segen und Wünschen für Gesundheit und Glück danken. Transfer nach Heho und Flug nach Nyaung Oo (Bagan). Abendessen, Übernachtung im Hotel Villa Bagan*** (Superior)

Besuchen Sie die berühmte Shwezigon-Pagode und die Ananda-Tempel. Vegetarisches Mittagessen im Restaurant Sarky. Am späten Nachmittag nehmen Sie an der Sonnenuntergangsmediation im Kloster teil. Abendessen, Übernachtung im Hotel Villa Bagan*** (Superior)

Reisen Sie mit dem Auto nach Popa, einem erloschenen Vulkan, der sich über 1.500 Meter hoch erhebt. Besuchen Sie den beliebten Wallfahrtsort, an dem sich die Einheimischen versammeln, um die als "Nats" bekannten Geister zu verehren. Sie steigen 777 Stufen hinauf und werden von wunderschönen Aussichten über die Myingyan-Ebene begrüßt. Mittagessen. Entspannen Sie sich am Hotelpool. Meditation bei Sonnenuntergang. Abendessen, Übernachtung im Hotel Popa Mountain **** (Deluxe)

Reisen Sie auf der Straße nach Mandalay. Einchecken und Einschiffen um 16:00 Uhr. Das Boot fährt dann langsam flussaufwärts in Richtung der antiken Stadt Mingun. Nehmen Sie eine Yogastunde auf dem Sonnendeck, genießen Sie einen Aperitif auf dem Oberdeck und beobachten Sie den Sonnenuntergang auf dem Fluss. Genießen Sie Ihr Abendessen mit lokalen Geschmäckern und Aromen und verbringen Sie die Nacht an Bord in der Nähe von Mingun. Übernachtung im RV Mingun **** (ROH-Kabine)

Morgendliche Meditation auf dem Sonnendeck. Erwachen Sie bei einem traditionellen burmesischen Frühstück mit dem wunderschönen Anblick des alten Tempels von Mingun. Besuchen Sie Mingun mit Pondawphaya, Settawya, Pahtodawgyi-Pagoden und der legendären Mingun-Glocke, einer der größten noch intakten Glocken der Welt. Gegen 11:00 Uhr Rückkehr an Bord und Fahrt nach Ava. Das Mittagessen wird serviert, während Sie entlang des Ayarwaddy kreuz und quer durch den Ayarwaddy fahren. Um 15:00 Uhr können Sie die Insel Ava mit dem Pferdewagen besuchen, mit Zwischenstopps bei den berühmten Bagaya Kyaung & Me Nu Oak Kyaung Klöstern. Entspannen Sie sich nach einem aufregenden langen Besuchstag, während wir flussaufwärts nach Sagaing zu einem exklusiven BBQ-Dinner an einem Sandstrand mit Blick auf die Hügelkuppen navigieren, der mit weiß-goldenen Pagoden übersät ist.
Die Übernachtung erfolgt an Bord. Übernachtung im RV Mingun **** (ROH-Kabine)

Morgendliche Meditation / Yoga auf dem Sonnendeck. Frühstück an Bord, während der Kreuzfahrt zurück nach Mandalay, wo Sie um 10:00 Uhr von Bord gehen. Transfer zum Flughafen für den internationalen Flug.