Viva una caminata única en Nepal

Mi Everest personal

Cuando uno se imagina el Everest, piensa en crampones y gafas de esquí en la cara, incrustada de hielo tras semanas de trekking. Si bien este escenario es posible, existen otros, mucho más sencillos, para llegar a la cima más alta del mundo.

La región del Everest es el paraíso de los senderistas y sin duda el trekking más hermoso del mundo. Desde caminatas cortas y fáciles hasta la ascensión de picos nevados, las opciones son múltiples. Principiante, moderado o de alto nivel, cada uno encontrará el recorrido que le conviene.

Para quienes tienen poco tiempo, un vuelo de montaña desde Katmandú es, de lejos, la forma más sencilla y rápida de ver el Everest. Para quienes disponen de algunos días, no es necesario llegar hasta el campamento base para acercarse al Everest. La vista "postal" desde Syangboche está a solo dos días de caminata desde Lukla, por el sendero forestal que lleva a Namche, situado a más de 3 400 metros de altitud. Zonas protegidas, los parques nacionales y la región cuentan con infraestructuras que permiten a los caminantes alojarse, comer y encontrarse con las comunidades locales. Los caminos de trekking suelen estar bien mantenidos y a menudo señalizados.

Para los más valientes, en 12 a 16 días, podrán realizar el legendario trekking al campamento base del Everest: vuelo a Lukla, subida a Phakding luego Namche Bazaar, Tengboche, Pheriche, Lobuche, después Gorakshep, la última etapa antes de conquistar el mítico campamento base del Everest.

Objetivo:

Ver y acercarse al Everest es el objetivo de este viaje. El paisaje va mucho más allá de tus expectativas; ¡impresionante! El entorno glaciar con sus lagos morrénicos, la altitud, la cantidad y la inmensidad de cumbres míticas, las poblaciones sherpas viviendo en armonía, la región cuna de la población sherpa y de la cultura budista, el monasterio y los pueblos típicos del Himalaya no dejarán de maravillarte. Todo para hacer de este itinerario uno de los trekkings más famosos del mundo.

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NIVEL FÍSICO

SENDERISMO/TREK

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15 días en Nepal

Día 1: Vuelo París – Katmandú

Día 2: Llegada a Katmandú (1 300 m)

Llegada a Katmandú, según el horario de tu vuelo. Recepción por tu guía local a la salida del aeropuerto con un cartel de la agencia y traslado a tu hotel.

Briefing y presentación del desarrollo de la estancia. En caso de llegada por la mañana, día de descanso o posibilidad de visitar el barrio turístico de Thamel. Para quienes lo deseen, tu hotel está situado en el corazón de la ciudad turística.

Comida libre

• En hotel Mandala Boutique ***

Día 3: Vuelo Ramechap – Lukla (2 840 m) – Phakding (2 610 m)

Según el horario del vuelo, traslado al aeropuerto de Ramechap, a 130 km de Katmandú. Dirección Lukla, punto de inicio del trekking, y encuentro con el equipo de porteadores. Ya estás en tierra sherpa y te unes a Phakding, con unas 3 horas de caminata. También tendrás el placer de atravesar los pueblos de Cheplung, Thado Koshi y Ghat.

NB: El aeropuerto de Ramechhap se sitúa a 130 km, es decir, unas 4 a 5 horas de carretera desde Katmandú.

• En lodge
• 5 horas de carretera / 15 min de vuelo / 3 horas de caminata

Día 4: Phakding (2 610 m) – Namche Bazar (3 440 m)

Salida hacia Namche Bazar. Subida progresiva hasta el pueblo de Jorsale. Es necesario hacer una parada para la verificación del permiso de trekking; pequeña bajada hasta el río Botekoshi. Pasarás por un puente colgante, luego seguirás un curso de agua. Tras el segundo puente colgante, la caminata es bastante empinada hasta Namche Bazar.

Este gran pueblo es la capital de los Sherpas. Cuenta con varias tiendas, un mercado, una oficina de correos, un banco, un museo Sherpa y un monasterio.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 6 horas de caminata

Día 5: Aclimatación en Namche (3 440 m)

Ya estamos a 3 440 m. El día de aclimatación es muy importante para este trekking. Para ello, subirás hasta Sengboché a 3 720 m y luego regreso al lodge.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

Día 6: Namche (3 440 m) – Pueblo de Phortse (3 840 m)

Al salir de Namche, el camino sube progresivamente hacia Sanasa y luego hasta Dole. Una parada para la comida y bajada hacia las últimas casas del pueblo, para unirse a la línea de cresta. Paso de un pequeño collado, luego bajada hacia el pueblo de Phortse. Vista magnífica sobre "el príncipe" del lugar: el Ama Dablam.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

Día 7: Pueblo de Phortse (3 840 m) – Dingboche (4 410 m)

Salida hacia Dingboche. Hoy, el camino te lleva a la sombra del pico Thamserku, Kangtega y el Ama Dablam, una de las montañas más bellas del mundo. Pausa para el almuerzo en Pangboche y luego continúas tu camino hacia Dingboche.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 7 horas de caminata

Día 8: Dingboche (4 410 m) – Lobuche (4 910 m)

Una subida fácil para llegar a Dughla a 4 620 m, vistas imprescindibles a 360° sobre las cumbres más altas y los numerosos picos nevados: Cholatse, Ama Dablam, Thamserku, Khangtega, Island Peak, Lhotse y Nuptse. Luego continuación de la subida en dirección a Lobuche.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 6 horas de caminata

Día 9: Lobuche (4 910 m) – Gorak Shep (5 140 m) – Kala Patthar (5 550 m)

Hoy, el Kala Patthar a 5 550 m te espera; punto culminante de tu trekking. Salida matinal. Subida suave y regular. La cima está situada al pie del monte Pumori (7 165 m). Allí verás el Everest cara sur.

• Los puntos fuertes del día:
• El punto más alto de tu trekking
• Vista mítica del Everest cara sur
• Estás en los brazos del monte Pumori
• Numerosas cumbres
• Nombres de las cumbres

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 7 horas de caminata

Día 10: Gorak Shep (5 140 m) – Campamento base del Everest (5 364 m) – Lobuche (4 910 m)

El objetivo de este día es llegar al mítico campamento base del Everest, al pie del glaciar del Khumbu, lugar de partida de numerosas expediciones para la ascensión del Everest. La época de primavera permite, eventualmente, asistir a la preparación de alguna de ellas. Regreso al lodge por el mismo camino en dirección a Lobuche.

Atención, hay algunos pasos algo complicados, permanece con el guía.

Puntos fuertes del día:

• Campamento base del Everest
• Más cerca del gigante del planeta

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 8 horas de caminata ida y vuelta

Día 11: Lobuche (4 910 m) – Tengboche (3 860 m)

Regresas sobre tus pasos bajando por el valle de Pheriche, Pangboche y continúas la caminata hacia Tengboche donde podrás visitar el monasterio.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 7 horas de caminata

Día 12: Tengboche (3 860 m) – Namche (3 440 m)

Esta mañana, bajas por el bosque de rododendros para alcanzar las orillas del Dudh Koshi. Luego, será una subida progresiva hasta Kyangzuma para terminar el día por un sendero fácil en vista de la llegada al pueblo de Namche Bazar.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 5 horas de caminata

Día 13: Namche (3 440 m) – Lukla (2 840 m)

Último día del trekking: habrá que contar entre 7 y 8 horas de caminata. Descenso hasta el pueblo de Phakding; tras la pausa para el almuerzo, continuación de la caminata hasta el aeropuerto de Lukla. Fin del trekking.

Comidas incluidas: mañana – mediodía y noche

• En lodge
• Unas 7 horas de caminata

Día 14: Lukla (2 840 m) – Ramechap – Katmandú

Según los horarios de los vuelos, vuelo hacia Ramechap y luego carretera hacia Katmandú.

Comidas incluidas: mañana y mediodía

• En hotel Mandala Boutique ***
• Visita a pie

Día 15: Visita de Katmandú

El vuelo entre Lukla y Ramechap está sujeto a las inclemencias del tiempo, un retraso o una cancelación es posible... Por eso siempre prevemos un día de reserva. Día para visitar Katmandú con tu guía de trekking. Descubrirás por la mañana el santuario budista de Bodnath y, por la tarde, realizarás un gran recorrido a pie por el centro histórico de Katmandú desde Durbar Square pasando por Tahiti para llegar al famoso barrio comercial de Asan con sus vendedores de verduras y especias donde los olores y los colores te maravillarán.

Comidas incluidas: mañana

• En hotel Mandala Boutique **
• Visita a pie + bus local

Día 16: Salida

Según los horarios, vuelo de regreso a Francia. Tu guía te llevará al aeropuerto internacional Tribhuvan de Katmandú para tu salida. Esperamos que te lleves recuerdos inolvidables y que hayamos hecho tu estancia agradable. ¡Te deseamos un buen vuelo de regreso!

Comidas incluidas: mañana

Información complementaria sobre el circuito:

El tiempo de caminata se da a título indicativo, es un promedio estimado. Es indispensable una buena condición física para este trekking.

Tarifa todo incluido

Duración: 15 días

Trekking hasta el pie del Everest