Itinerario Esquemático Día 1: Llegada a Katmandú (1,350m) Día 2: Vuelo de Katmandú a Lukla (35 min), caminata a Phakding (2,660m, 10km, ~3 hrs) Día 3: Caminata de Phakding a Namche Bazaar (3,440m, 11km, ~6 hrs) Día 4: Día de aclimatación en Namche (caminata al Hotel Everest View – 3,880m) Día 5: Caminata de Namche a Phortse (3,810m, 12km, ~6 hrs) Día 6: Caminata de Phortse a Dingboche (4,410m, 12km, ~6 hrs) Día 7: Día de aclimatación en Dingboche (caminata al Pico Nangkartshang – 5,100m) Día 8: Caminata de Dingboche a Lobuche (5,030m, 11km, ~5 hrs) Día 9: Caminata de Lobuche al Campo Base del Everest vía Gorakshep (5,270m, 9km, ~6 hrs) Día 10: Caminata a Kalapathar, luego caminata a Pheriche (4,360m, 19km, ~7 hrs) Día 11: Caminata de Pheriche a Namche Bazaar (3,440m, 21km, ~9 hrs) Día 12: Caminata de Namche a Lukla (2,860m, 19km, ~8 hrs) Día 13: Vuelo de Lukla a Katmandú (1,350m, 35 min) Día 14: Salida final
día 1
Llegue a Katmandú.A su llegada a Katmandú, nuestro equipo local le da una cálida bienvenida en el aeropuerto. Luego será acompañado al hotel, donde podrá disfrutar de un merecido descanso. El itinerario incluye una reunión informativa sobre el desarrollo y la presentación del trekking, seguida de tiempo libre. Si llega por la mañana, tendrá todo el día a su disposición. Este tiempo puede utilizarse para descansar o, para quienes lo deseen, explorar libremente los alrededores. Es una oportunidad ideal para experimentar profundamente la cultura nepalí y deleitarse con las delicias culinarias locales. Transfer al hotel. Altitud final: aproximadamente 1350 m. Comidas: Cena. Alojamiento: noche en el hotel.
día 2
Katmandú – Vuelo a Lukla (2,850 m) – Caminata a Phakding (2,660 m) o Monjo (2,835 m)Ya sea un traslado por la mañana al aeropuerto de Katmandú o una salida muy temprana (alrededor de las 2 a.m.) hacia el aeropuerto de Ramechhap, con desayuno organizado a su llegada antes de su vuelo a Lukla. Este vuelo visual, que solo puede realizarse en buenas condiciones meteorológicas, ofrece un magnífico panorama del Himalaya. A su llegada a Lukla, se organiza la carga con porteadores y sherpas, seguido del inicio del trekking. NB: - Dependiendo de la congestión en el aeropuerto de Katmandú, la Autoridad de Aviación Civil de Nepal (CAAN) puede decidir operar todos los vuelos a Lukla ya sea desde el aeropuerto de Katmandú o desde el aeropuerto de Ramechhap Manthali. - Si el vuelo se cancela debido a las condiciones meteorológicas, se pospondrá hasta el día siguiente. Pasará un día adicional en el hotel en Katmandú o Ramechhap. Diferencia de altitud positiva: 200 a 350 m. Diferencia de altitud negativa: 400 m. 4 a 5 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena. Traslado: 4 a 5 horas en coche y 15 minutos de vuelo (desde Ramechhap) o 30 minutos en coche y 45 minutos de vuelo (desde Katmandú).
día 3
Phakding o Monjo – Caminata a Namche Bazaar (3,440 m)Margen derecha, margen izquierda del Dudh Kosi (el "río de la leche"): el sendero, tallado en la roca y bordeado de cultivos, asciende abruptamente hasta Namche Bazar. La capital del país sherpa es el corazón de la región de Khumbu y alberga muchas pequeñas tiendas, recuerdos tibetanos y más. Diferencia de altitud positiva: 850 a 1050 m. Diferencia de altitud negativa: 150 a 300 m. 5 a 6 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 4
Namche Bazaar – Mirador del Everest (3,860 m) – Regreso a Namche BazaarDía de aclimatación y descubrimiento de los pueblos que dominan la capital del país Sherpa. Ascenso a través de un pequeño bosque hacia Syangboche. Desde las alturas, disfruta de tus primeras vistas de Ama Dablam, Everest, Lhotse y toda la región superior del Khumbu. Pasa por Khumjung y Khunde. Hay oportunidad de visitar la Escuela Secundaria Hillary de Khumjung y el Hospital de Khunde; ambos establecimientos fueron construidos por iniciativa de Sir Edmund Hillary. Nota: Puedes optar por un día más tranquilo si lo deseas. Diferencia de altitud positiva: 700 m. Diferencia de altitud negativa: 700 m. 5 a 6 horas de caminata. Alojamiento: Lodge. Comidas incluidas: Desayuno.
día 5
Trek de Namche a Phortse (3,810 m)Saliendo de Namche, el camino sube por encima de las casas hasta llegar a la cresta. Después de cruzar un pequeño paso, desciende al pueblo de Khumjung. Disfruta de una vista magnífica del príncipe del lugar, Ama Dablam. Continúa hacia Phortse. Diferencia de altitud positiva: 860 m. Diferencia de altitud negativa: 580 m. Caminata de 6h30. Alojamiento: Lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 6
Trek de Phortse a Dingboche (4,400 m)Una larga etapa que familiariza tu cuerpo con la altitud. La ruta ofrece una vista casi permanente del Ama Dablam, así como del Thamserku, mientras se asciende de manera constante. Pasamos por Pangboche, que, hasta la llegada del turismo, era uno de los últimos pueblos de gran altitud habitados de forma permanente. Muchos habitantes de Pangboche han participado en expediciones a las cumbres más altas, incluido el Everest—primero como porteadores, luego como sherpas de gran altitud y, finalmente, como guías para quienes han hecho realidad sus sueños. El pueblo también ha pagado un alto precio a la montaña. Entras en el corazón del alto Khumbu, y el paisaje se vuelve más mineral. Dingboche (4,400 m) marca la intersección de los valles de Chukhung y del Everest. Diferencia de altitud positiva: 900 m. Diferencia de altitud negativa: 250 m. 7 a 8 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno.
día 7
Dingboche – Chhukhung (4,730 m) – Regreso a Dingboche (4,400 m)Un día corto dedicado a la aclimatación, donde el objetivo principal es controlar tu velocidad y disfrutar del espectacular paisaje que te rodea. Entre el Ama Dablam (6,856 m), la cara sur del Lhotse (8,516 m) y el Baruntse (7,129 m), los paisajes son grandiosos antes de llegar a Chhukhung (4,730 m), el último pueblo antes del campamento base del Island Peak. Luego, descendemos de regreso a Dingboche. NB: Como el vuelo de Katmandú a Lukla está sujeto a las condiciones meteorológicas, es posible un retraso en el día de rotación. Este día puede utilizarse como día de reserva. Diferencia de altitud positiva: 350 m. Diferencia de altitud negativa: 350 m. 4 a 5 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: desayuno.
día 8
Trekking de Dingboche a Lobuche (4,930 m)Un pastizal de alta montaña asciende suavemente hasta la cresta de Thukla, al pie del Pico Lobuche. Una última subida empinada te lleva a Lobuche. Ante ti, Nuptse, Pumori y Langtren elevan sus relucientes picos. Diferencia de altitud positiva: 530 m. 6 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 9
Trekking desde Lobuche hasta el Campo Base del Everest, luego hasta Gorakshep (5,160 m).Siempre a lo largo de las morrenas del glaciar Khumbu, un sendero caótico nos lleva al verdadero campamento base del Everest. Estamos al pie de la famosa “Cascada de Hielo”, que los alpinistas toman para alcanzar la codiciada cumbre. Tal vez tengamos la oportunidad de ver a algunos de ellos. Caídas de seracs y la grandeza de los picos rodean este lugar legendario. Hay un gran ambiente en estos paisajes fantásticos. Luego, regresamos por el sendero que desciende a Gorakshep (5,160 m). Diferencia de altitud positiva: 550 m. Diferencia de altitud negativa: 150 m. 7 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 10
Trekking desde Gorakshep hasta Kala Patthar (5,545 m), luego hasta Pheriche (4,400 m).Subimos las laderas de Kala Pattar mientras el sol sale sobre la pirámide de la cumbre del Everest. El Belvedere es un hombro a 5.543 m, situado al pie del espolón sur del Pumori. Desde este punto de vista único en el corazón del Khumbu, compartimos un momento de quietud y magia, frente a los gigantes de la tierra. Las luces revelan las crestas afiladas, el encaje de hielo y las gigantescas y vertiginosas laderas de nieve, que pasan gradualmente del naranja-rojo al blanco resplandeciente. Con el espíritu lleno de estas maravillas, nos acercamos a nuestro viaje de regreso. Rehacemos nuestros pasos hasta Thokla y nos desviamos hacia Dingboche. El descenso es delicioso: una bebida caliente en Gorak Shep, una pausa al sol en los pastos de montaña de Lobuche, con la mirada fija en las caras norte de Ama Dablam, Taboche y Thamserku. Desnivel positivo: 70 m. Desnivel negativo: 1.130 m. 6 horas de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 11
Trekking de Pheriche a Namche Bazaar (3,400 m)Perdemos altitud y encontramos tierras más pobladas. El descenso se realiza por el lado soleado del valle, frente al Ama Dablam y el dúo Thamserku y Kantega. Mani y chortens vuelven a marcar el camino. Cruzamos dos pueblos importantes, Pheriche y Panboche. En este último, enclavado entre pinos y enebros, un monasterio alberga una curiosidad: el cuero cabelludo de un yeti... Continuamos nuestro descenso hacia el fondo del valle, cubierto de pinos y rododendros, un refugio para un pequeño ungulado del Himalaya, el ciervo almizclero, antes de subir al monasterio de Tengboche. Fundado en 1919, está encaramado en un espolón, un mirador perfecto sobre el Ama Dablam y la gran muralla de Nuptse y Lhotse. Sigue un rápido descenso a través de un hermoso bosque. Cruzamos una pasarela en Phunki, antes de una lenta subida y luego un sendero en balcón que lleva a Namche Bazar. Desnivel positivo: 300 m. Desnivel negativo: 1200 m. 5h30 de caminata. Alojamiento: lodge. Comidas incluidas: Desayuno.
día 12
Trekking de Namche a Lukla (2,800 m)Pronto experimentamos la suave calidez de los valles bajos mientras descendemos por las gargantas boscosas del Dudh Khosi, antes de ascender nuevamente a Lukla, donde agradecemos a nuestro equipo de porteadores. Pasamos nuestra última noche en el corazón de Khumbu. Diferencia de altitud positiva: 750 m. Diferencia de altitud negativa: 350 m. 5 horas de caminata. Alojamiento: Lodge. Comidas incluidas: Desayuno - Almuerzo - Cena.
día 13
KatmandúHoy, saldrá con su guía para descubrir el Valle de Katmandú. En Pashupatinath, visitará el templo hindú más importante de Nepal. Construido a orillas del Bagmati, el río más sagrado de Nepal, Pashupatinath y sus ghats son lugares significativos para las ceremonias de cremación. Luego, dejará la atmósfera mística de esta ciudad hindú para ir a Bodnath, uno de los principales santuarios budistas de la región de Katmandú y hogar de una de las estupas más grandes del mundo. Finalmente, descubrirá ya sea la antigua ciudad real de Bhaktapur o Patan, con su Plaza Durbar y sus templos de madera con forma de pagoda.
día 14
Salida final al aeropuerto internacionalEl tiempo libre dependerá de la hora de salida de su vuelo. Nuestro representante lo dejará en el aeropuerto, marcando el final de su viaje en Nepal. Esperamos poder servirle nuevamente. ¡Gracias y buen viaje!
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