Viva uma caminhada única no Nepal

Meu Everest pessoal,

Quando imaginamos o Everest, pensamos em crampons e óculos de esqui no rosto, coberto de gelo após semanas de caminhada. Se este cenário é possível, existem outros, muito mais simples, para alcançar o pico mais alto do mundo.

A região do Everest é o paraíso dos trekkers e, sem dúvida, o mais belo trek do mundo. Desde caminhadas curtas e fáceis até a ascensão de picos nevados, as opções são muitas. Iniciante, moderado ou de alto nível, todos encontrarão algo adequado.

Para aqueles com tempo limitado, um voo panorâmico saindo de Katmandu é de longe a maneira mais simples e rápida de ver o Everest. Para os que dispõem de alguns dias, não é necessário ir até o acampamento base para se aproximar do Everest. A vista "cartão postal" de Syangboche está a apenas dois dias de caminhada de Lukla na trilha florestal que leva a Namche, situado a mais de 3400 metros de altitude. Áreas protegidas, os parques nacionais e a região possuem infraestruturas que permitem aos caminhantes se hospedarem, se alimentarem e conhecerem as comunidades locais. As trilhas para trekking são geralmente bem mantidas e frequentemente sinalizadas.

Para os mais corajosos, em 12 a 16 dias, você poderá fazer o lendário trek até o acampamento base do Everest: voo para Lukla, subida para Phakding, depois Namche Bazaar, Tengboche, Feriche, Lobuche e finalmente Gorekshep, a última etapa antes de conquistar o mítico acampamento base do Everest.

Objetivo:

Ver e se aproximar do Everest é o objetivo desta viagem. A paisagem supera suas expectativas; deslumbrante! O ambiente glacial com seus lagos morainais, a altitude, o número e a imensidão dos picos míticos, as populações sherpas vivendo em harmonia, a região berço da população Sherpa e da cultura budista, o mosteiro e as aldeias típicas do Himalaia certamente irão encantá-lo. Tudo para fazer deste itinerário um dos trekkings mais famosos do mundo.

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NÍVEL FÍSICO

CAMINHADA/TREK

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15 dias no Nepal

Dia 1: Voo Paris – Katmandu

Dia 2: Chegada em Katmandu (1.300 m)

Chegada em Katmandu, dependendo dos horários dos voos. Recepção pelo seu guia local na saída do aeroporto com uma placa da agência e traslado ao seu hotel.

Briefing e apresentação do itinerário da viagem. Em caso de chegada pela manhã, dia de descanso ou possibilidade de visitar o bairro turístico de Thamel; para quem desejar, seu hotel está localizado no coração da cidade turística.

Refeição livre

• No hotel Mandala Boutique ***

Dia 3: Voo Ramechap – Lukla (2.840 m) – Phakding (2.610 m)

Dependendo do horário do voo, traslado ao aeroporto de Ramechap a 130 km de Katmandu. Direção Lukla, ponto de partida do trek, e encontro com a equipe de carregadores. Você está em território sherpa e segue para Phakding, com cerca de 3 horas de caminhada. Você também terá prazer em atravessar as aldeias de Cheplung, Thado Koshi e Ghat.

NB/O aeroporto de Ramechap está situado a 130 km. Cerca de 4 a 5 horas de carro a partir de Katmandu.

• Em lodge
• 5 horas de estrada/15 min de voo/3 horas de caminhada

Dia 4: Phakding (2.610 m) – Namche Bazar (3.440 m)

Partida para Namche Bazar. Subida gradual até a aldeia de Jorsale. Uma parada é necessária para verificação do permissão de trekking; pequena descida até o rio Botekoshi. Você passará por uma ponte suspensa e depois seguirá ao longo de um riacho. Após a segunda ponte suspensa, a caminhada é bastante íngreme até Namche Bazar.

Esta grande vila é a capital dos Sherpas. Possui várias lojas, um mercado, agência dos correios, banco, museu Sherpa e mosteiro.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

• Em lodge
• Cerca de 6 horas de caminhada

Dia 5: Aclimatação em Namche (3.440 m)

Já estamos a 3.440 m. O dia de aclimatação é muito importante para este trekking. Para isso, você subirá até Sengboche a 3.720 m e depois retornará ao lodge.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

Dia 6: Namche (3.440 m) – Aldeia Phortse (3.840 m)

Ao sair de Namche, o caminho sobe gradualmente para Sanasa e depois até Dole. Uma parada para refeição e descida para as últimas casas da aldeia para alcançar a linha das cristas. Passagem por um pequeno passo antes da descida para Phortse village. Vista espetacular sobre "o príncipe" das montanhas: Ama Dablam.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

Dia 7: Aldeia Phortse (3.840 m) – Dingboche (4.410 m)

Partida para Dingboche. Hoje o caminho leva você à sombra dos picos Thamserku, Kangtega e Ama Dablam, uma das mais belas montanhas do mundo. Pausa para almoço em Pangboche e depois segue-se caminho até Dingboche.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

• Em lodge
• Cerca de 7 horas de caminhada

Dia 8: Dingboche (4.410 m) – Lobuche (4.910 m)

Uma subida fácil para chegar em Dughla a 4.620 m; vistas obrigatórias em 360° sobre os picos mais altos e muitos picos nevados: Choltse, Ama Dablam, Thamserku, Khanglemu, Island Peak, Lhotse e Nuptse. Então continue subindo em direção a Lobuche.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

• Em lodge
• Cerca de 6 horas de caminhada

Dia 9: Lobuche (4.910 m) – Gorak Shep (5.140 m) – Kala Patthar (5.550 m)

Hoje o Kala Patthar a 5.550 m espera por você; ponto culminante do seu trekking. Saída matinal com subida suave e regular até o pico localizado aos pés do monte Pumori (7.165 m). De lá você vê o Everest pela face sul.

Pontos fortes do dia:

• O ponto mais alto do seu trek
• Vista mítica sobre o Everest pela face sul
• Você está nos braços do monte Pumori
• Muitos picos, nomes dos picos.

Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar

• Em lodge
• Cerca de 7 horas de caminhada

Dia 10: Gorak Shep (5.140 m) – Acampamento base do Everest (5.364 m) – Lobuche (4.910 m)

O objetivo deste dia é chegar ao mítico acampamento base do Everest ao pé da geleira Khumbu, ponto de partida para muitas expedições rumo à ascensão do Everest. A primavera pode eventualmente permitir assistir à preparação delas. Retorno ao lodge pelo mesmo caminho em direção a Lobuche. Atenção porque há passagens um pouco complicadas; fique com o guia. Pontos fortes do dia:

• Acampamento base do Everest
• Mais perto do gigante planeta. Refeições Incluídas: Café da manhã – Almoço e Jantar
• Em lodge
• Cerca de 8 horas ida/volta \ \ ![](https://main-api.qu