Sair de férias com crianças? Aqui estão todas as dicas!

Viajar de férias com crianças, netos, sobrinhos ou sobrinhas, os amigos e amigas de uns ou de outros certamente garante uma viagem cheia de amor e emoções, mas requer antes de tudo uma certa organização! Estamos aqui para lhe dar as melhores dicas para que a sua viagem com crianças pequenas corra o melhor possível.

Formalidades sanitárias e administrativas

Antes de mais, para poder mudar de território, uma criança deve obrigatoriamente ter o seu próprio cartão de identidade para viajar, mesmo que seja apenas na Europa. Este cartão será válido por 10 anos. Para países fora da Europa, será necessário obter um passaporte, válido por 5 anos.

Em caso de problemas médicos, é preferível pedir um cartão europeu, que evitará que pague quaisquer despesas médicas. Por fim, para viajar com os seus filhos, certifique-se de que estão com as vacinas em dia e que o seu estado de saúde lhes permite viajar…

O transporte com criança

A maioria das viagens exige apanhar o avião, e saiba que a maioria das companhias aéreas tem serviços adaptados para famílias. É importante, se viajar com um bebé, informar logo na reserva. Isso permitirá obter embarque prioritário conforme a companhia, um lugar adequado e prático para que o voo corra o melhor possível para si e para o seu bebé. Se o seu bebé tiver menos de 2 anos e viajar ao seu colo, beneficiará de um bilhete gratuito ou de muito baixo custo.

Quanto ao aspeto prático e sanitário, aconselhamos a levar um biberão de água açucarada para hidratar o seu bebé regularmente. O ato de engolir ajudará a atenuar os efeitos das mudanças de pressão nos ouvidos. Algumas companhias aéreas permitem-lhe levar a bordo um assento de bebé além da sua mala de cabine.

Um safári com crianças? Está longe de ser impossível!

Muitos ficam preocupados com a ideia de fazer um safári com crianças. De facto, as crianças tendem a admirar os animais selvagens através do filme de culto O Rei Leão, mas não estará na hora de lhes mostrar estes incríveis animais em carne e osso?

Quando o seu filho se deparar com um elefante, uma girafa ou um leão, ficará simplesmente maravilhado! As emoções que vai sentir, o seu filho também as sentirá.

Agora, seguem algumas dicas para que o seu safári decorra nas melhores condições possíveis!

Nos locais no Uganda, saiba que os veículos são fechados dos lados, apenas o teto se abre. As crianças podem assim mexer-se no carro, ficar de pé quando quiserem e falar sem risco de assustar os animais.

Antes de partir para um safári com os seus filhos, certifique-se de que todas as vacinas estão em dia e informe-se sobre eventuais vacinas e medicamentos a prever.

Leve alguns brinquedos no jipe do safári, isso permitirá que as crianças se entretenham durante as viagens.

As crianças adoram animais, por isso um safári será uma viagem inesquecível para os seus pequenos lobos.

Caminhada com crianças: o guia para iniciantes

Como novo caminhante, certamente precisará de algumas dicas para trazer os seus filhos inteiros e com saúde!

Para as crianças, recomenda-se não fazer caminhadas antes dos 5 ou 6 anos: o tempo necessário para terem um mínimo de força física e energia para partir à aventura. Tudo isso não passa apenas pelo físico, mas sobretudo pela motivação: estar em grupo, desafiado, com outras crianças da mesma idade ajudará o seu mini-eu a manter o sorriso e a energia. Além disso, ter um objetivo (descoberta de animais, plantas ou até um mergulho num rio) pode realmente ser o motor do seu bom humor ao longo da caminhada.

Em alguns números, crianças de 4 a 8 anos são capazes de carregar 3 kg durante 3 a 12 km, mas não se deve sobrecarregá-las porque uma criança nunca terá a mesma capacidade que você!

Durante a sua escapadela na natureza, será útil, ou mesmo necessário, abrandar frequentemente o ritmo da caminhada e fazer uma pausa de 15 minutos a cada hora: uma perda de tempo para alguns, mas é indispensável para verificar que não há desidratação, insolação, bem como para recuperar forças (aconselhamos as barras de cereais que darão energia aos seus pequenos).

Preste atenção aos seus dois principais inimigos: frio e calor, hidratando, cobrindo e estando muito atento às atitudes da criança.

Fazer uma caminhada com bebé

Se uma caminhada com crianças lhe exigirá energia e atenção, o mesmo se aplica aos bebés. Dos 18 meses aos 4 anos, qualquer erro pode transformar um dia de prazer numa tarefa árdua. Antes de mais, o percurso deve ser totalmente adaptado ao seu nível, não ultrapassando as 3 horas de caminhada (pausas incluídas) com um ritmo muito lento. Certifique-se de ter todo o equipamento necessário: óculos e protetor solar, equipamento adequado, água e pequenos lanches para as pausas. Uma criança de 2 a 4 anos não tem desenvolvimento muscular suficiente para suportar uma caminhada contínua: torne a caminhada divertida para captar a sua motivação e, sobretudo, o seu bom humor.

Como último conselho, recomendamos que verifique bem as condições meteorológicas, evite tempos demasiado extremos e privilegie um céu limpo.

E a bicicleta?

Algumas pequenas recomendações devem ser tidas em conta para bons passeios de bicicleta. Comecemos pelo básico: o capacete, que é obrigatório para crianças com menos de 12 anos e recomendado para todos os que já ultrapassaram essa idade. Não se esqueça dos bebés atrás de si, para quem o capacete é obrigatório para minimizar os riscos de lesões em caso de queda. Pense em adotar um ritmo razoável, se possível com o máximo de ciclovias e o mínimo de carros. Privilegie as pausas, a água, a comida e um bom tempo. Verifique também se a bicicleta é adequada ao tamanho da criança e, para os mais pequenos, opte por um assento de bebé ou um atrelado para bicicletas.