Vivi un'escursione unica in Nepal

Il mio Everest,

Quando si immagina l'Everest, si pensa ai ramponi e agli occhiali da sci sul viso, incrostatati di ghiaccio dopo settimane di trekking. Se questo scenario è possibile, ne esistono altri, molto più semplici, per raggiungere la vetta più alta del mondo.

La regione dell'Everest è il paradiso dei trekker e senza dubbio il trekking più bello del mondo. Dalla passeggiata breve e facile, all'ascesa di picchi innevati, le scelte sono molteplici. Principiante, moderato o di alto livello, ognuno troverà l'opzione giusta.

Per chi ha poco tempo, un volo in montagna da Kathmandu è di gran lunga il modo più semplice e veloce per vedere l'Everest. Per chi dispone di qualche giorno, non è necessario arrivare fino al campo base per avvicinarsi all'Everest. La vista "cartolina" da Syangboche è a soli due giorni di cammino da Lukla sul sentiero forestale che conduce a Namche, situato a oltre 3400 metri di altitudine. Zone protette, i parchi nazionali e la regione dispongono di infrastrutture che permettono ai camminatori di alloggiare, mangiare e incontrare le comunità locali. I sentieri sono generalmente ben tenuti e spesso segnalati.

Per i più coraggiosi in 12-16 giorni, si può fare il leggendario trekking del campo base dell'Everest: volo a Lukla, salita a Phakding poi Namche Bazaar, Tengboche, Periche, Lobuche poi Gorekshep, l'ultima tappa prima di conquistare il mitico campo base dell'Everest.

Obiettivo:

Vedere e avvicinarsi all'Everest è l'obiettivo di questo viaggio. Il paesaggio va ben oltre le vostre aspettative; mozzafiato! L'ambiente glaciale con i suoi laghi morenici, l'altitudine, il numero e l'immensità delle cime mitiche, le popolazioni sherpa che vivono in armonia, la regione culla della popolazione Sherpa e della cultura buddista, il monastero e i villaggi tipici dell'Himalaya non mancheranno di stupirvi. Tutto per rendere questo itinerario uno dei trekking più famosi del mondo.

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LIVELLO FISICO

ESCURSIONE/TREKKING

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15 giorni in Nepal

Giorno 1: Volo Parigi – Kathmandu

Giorno 2: Arrivo a Kathmandu (1 300 m)

Arrivo a Kathmandu, secondo gli orari dei voli. Accoglienza da parte della guida locale all'uscita dell'aeroporto con un cartello dell'agenzia e trasferimento in hotel.

Briefing e presentazione dello svolgimento del soggiorno. In caso di arrivo al mattino, giornata di riposo o possibilità di visitare il quartiere turistico di Thamel; per chi lo desidera, l'hotel è situato nel cuore della città turistica.

Pasti liberi

• In hotel Mandala Boutique ***

Giorno 3: Volo Ramechap – Lukla (2 840 m) – Phakding (2 610 m)

A seconda dell'orario del volo, trasferimento all'aeroporto di Ramechap 130 km da Kathmandu. Direzione Lukla, punto di partenza del trekking, e incontro con il team dei portatori. Si è ora in terra sherpa e si raggiunge Phakding, con circa 3 ore di cammino. Sarà anche un piacere attraversare i villaggi di Cheplung, Thado koshi e Ghat.

NB/L'aeroporto di Ramechhap si trova a 130 km. Circa 4-5 ore di strada da Kathmandu.

• In lodge
• 5 ore di strada / 15 min di volo / 3 ore di cammino

Giorno 4: Phakding (2 610 m) – Namche Bazar (3 440 m)

Partenza per Namche Bazar. Salita progressiva fino al villaggio di Jorsale. Una sosta è necessaria per la verifica del permesso di trekking; breve discesa fino al fiume Botekoshi. Si attraversa un ponte sospeso e poi si costeggia un corso d'acqua. Dopo il secondo ponte sospeso, la camminata è piuttosto ripida fino a Namche Bazar.

Questo grande borgo è la capitale degli Sherpa. È dotato di diversi negozi, un mercato, ufficio postale, banca, museo Sherpa e monastero.

Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera

• In lodge
• Circa 6 ore di cammino

Giorno 5: Acclimatazione a Namche (3 440 m)

Siamo già a 3 440 m. La giornata di acclimatazione è molto importante per questo trekking. A tal fine si salirà fino a Sengboché a 3 720 m per poi tornare al lodge.

Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera

Giorno 6: Namche (3 440 m) – Villaggio Phortse (3 840 m)

Lasciando Namche, il sentiero sale progressivamente verso Sanasa fino a Dole. Una sosta per il pasto e discesa verso le ultime case del villaggio per raggiungere la linea delle creste. Passaggio attraverso un piccolo colle e poi discesa verso il villaggio Phortse. Vista superba su "il principe" della zona: l'Ama Dablam.

Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera

Giorno 7: Villaggio Phortse (3 840 m) – Dingboche (4 410 m)

Partenza verso Dingboche. Oggi il percorso vi conduce all'ombra del peak Thamserku, Kangtega e l'Ama Dablam, una delle montagne più belle del mondo. Pausa pranzo a Pangboche poi si prosegue verso Dingboche.

Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera

• In lodge
• Circa 7 ore di cammino

Giorno 8: Dingboche (4 410 m) – Lobuche (4910 m)

Una salita facile per raggiungere Dughla a 4 620 m, viste imprescindibili a 360° sui picchi più alti e numerosi picchi innevati: Choltse, Ama Dablam, Thamserku, Khanglemu, Island peak, Lhotse e Nuptse. Poi proseguimento della salita verso Lobuche.

Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera

• In lodge
• Circa 6 ore di cammino

Giorno 9: Lobuche (4 910 m) – Gorak Shep (5 140 m) – Kala Patthar (5 550 m)

Oggi vi aspetta il Kala Patthar a 5 550 m; punto culminante del vostro trekking. Partenza mattutina. Salita dolce e regolare. La vetta si trova ai piedi del monte Pumori (7 165 m). Da qui si può vedere l'Everest lato sud. I punti forti del giorno: Il punto più alto del vostro trek Vista mitica sull'Everest lato sud Siete nelle braccia del monte Pumori Numerosi picchi, i nomi dei picchi. Pasti Inclusi: Mattina – Mezzogiorno e Sera In lodge Circa 7 ore di cammino

Giorno 10: Gorak Shep (5 140 m) – Campo base dell'Everest (5 364 m) – Lobuche (4 910 m)

L'obiettivo della giornata è raggiungere il mitico campo base dell'Everest ai piedi del ghiacciaio Khumbu, punto di partenza di molte spedizioni per l'ascesa dell'Everest. in primavera è possibile assistere alla preparazione di una spedizione. rientro al lodge percorrendo lo stesso sentiero verso Lobuche. attenzione ci sono dei passaggi un po' complicati rimanete con la guida. i punti forti della giornata: campo base dell'Everest il più vicino al gigante del pianeta. pasti inclusi mattina mezzogiorno sera in lodge circa otto ore di cammino andata ritorno n### Giorno 11: Lobuche (4 910 m) – Tengboche (3 860 m) tornate sui vostri passi con una discesa nella valle di Pheriche Pangboche continuate a camminare verso Tengboche dove potrete visitare il monastero pasti inclusi mattina mezzogiorno sera in lodge circa sette ore di cammino nnn### Giorno 12: Tengboche (3 860 m) – Namche (3 440 m) questa mattina scendete nella foresta di rododendri per raggiungere le rive del Dudh koshi poi sarà una salita progressiva fino a Kyangzuma per terminare la giornata con un sentiero facile in vista dell'arrivo nel borgo di Namche Bazar pasti inclusi mattina mezzogiorno sera in lodge circa cinque ore di cammino nnn### Giorno13: Namche (3 ,440m) - Lukla(2 ,840m) Ultimo giorno del trekking dovrete prevedere tra sette otto ore cammino discesa fino al villaggio Phakding dopo pausa pranzo continuazione marcia fino aeroporto Lukla fine trek pasti inclusi mattina mezzogiorno sera in lodge circa sette ore n### Giorno14:Lukla(2 ,840m) -Ramechap-KathmandunnSecondo orari voli decollo Ramechap poi strada Kathmandu pasti inclusi mattina mezzogiorno Hotel Mandala Boutique *** visita piedi nn![]:(https//mainapiquaoitotripcom/storagearticles521unnamned13jpg)n###gior15nnVisita Kathmandu nnnIlvolotraluklaramechapsubjecttoaleasmeteo ritardocancellazionepossibile... Ecco perchè sempre giorno riservanViaggio scoperta mattinata santuario buddista Bodnatht pomeriggio giro piede centro storico Katmandu Durbar Square Tahiti arrivo celebre quartiere commercianti Asan commercianti verdura spezie profumi colori stupiranno pasti inclusimattinanInhotelMandalaBoutiquevisitaa piedibuslocalen![]:(https//mainapiquoitotripcom/storagesarticles521unnameed14jpg)n###gior16partenzannSecondoorarivolitoritornafranciaGuide aeroporto internazionale Trivuwan Kathmandu partenza speriamo partirete ricordi indimenticabili reso soggiorno piacevole Auguriamo buon ritorno nnnPastasInclusimatinan![]:(https//mainapiquoitriptcom/storagesarticles521unnameed15jpg)n**Informazioni aggiuntive sul circuito:**nnTempo marcia dato indicativo media stimata Buona condizione fisica indispensabile trekking.nnTariffa tutto incluso nDurata quindici giorni nTrek piede Everest