Trekking al campamento base del Everest - 14 días

Descripción del viaje

Alojamiento

Programa del viaje

• día 1

  Día 1: Llegada a Katmandú y traslado al hotel (1 350 m).

  

  Bienvenido a Katmandú, una ciudad llena de mercados vibrantes, calles animadas, templos coloridos y grandes pagodas. Nuestro guía le recibirá en el aeropuerto y le llevará a nuestro hotel. El resto del día, tendrá la oportunidad de descubrir las zonas comerciales más cercanas a su hotel y completar sus compras de equipo. Por la tarde, nuestro guía turístico le dará una breve introducción y le proporcionará información valiosa sobre el trekking. Por la noche, se reunirá con el resto del grupo para una cena de bienvenida en un restaurante nepalí local.

• día 2

  Día 2: Vuelo a Lukla (2 804 m) y caminata hacia Phakding (2 640 m). Duración: 4-5 horas.

  

  Después de una salida temprana, nuestro guía le recogerá en el hotel y le llevará a la terminal de vuelos nacionales del aeropuerto de Katmandú. El vuelo de Katmandú a Lukla dura aproximadamente 35 minutos, lo que le permitirá disfrutar de las espectaculares vistas del Himalaya. Tras aterrizar en el aeropuerto de Tenzing-Hilary, conocerá a su porteador, quien llevará su equipaje. A continuación, comenzará su viaje con una caminata relativamente fácil, pasando por un Kani (puerta ceremonial), antes de que el sendero descienda y luego pase por encima del pueblo de Kyangma, con su gran gompa (monasterio) y su escuela. Luego continuamos hacia el pueblo de Cheplung, donde el sendero atraviesa un bosque comunitario con vistas al río Dudh Koshi. Después de cruzar el puente colgante, subimos por la cresta hasta Ghat y luego pasamos por una escuela, así como por un complejo de muros Mani, Chortens y ruedas de oración. Tras una corta caminata desde Ghat, llegamos a Phakding. Noche en una estación de montaña con baño privado.

• día 3

  Día 3: De Phakding a Namche Bazaar (3440 m - 11283 ft). Distancia a pie: 10 a 12 km, duración: 6 horas.

  

  Al dejar atrás Phakding, harás una caminata hacia el norte por un sendero que lleva a Monjo. Esta pequeña ciudad es la puerta de entrada al Parque Nacional de Sagarmatha, una zona oficialmente protegida que toma su nombre del monte Everest (llamado Sagarmatha en nepalí). El parque alberga una asombrosa variedad de flora y fauna del Himalaya, y sin duda disfrutarás de hacer trekking a través de bosques perennes de fragancia dulce, compuestos de pinos azules, deodares y rododendros. Al ir y venir sobre el río Dudh Koshi, tu sendero pasa por pequeños pueblos llamados Tok Tok y Jorsale. Después de cruzar un último puente colgante en la confluencia de los ríos Dudh Koshi y Bhote Koshi, ascenderás durante unas dos horas antes de llegar a lo que se considera la capital no oficial de la región de Khumbu: Namche Bazaar. Pasarás la noche en una de las muchas casas de huéspedes populares de la ciudad. Noche en el hostal Comfort Inn Namche con baño privado.

• día 4

  Día 4: Día de aclimatación - Caminata hasta el Everest View Hotel (3 962 m - 12 995 ft). Distancia de caminata: 3 a 4 km, duración: 3 a 4 horas.

  

  El día de hoy está reservado para la aclimatación: cuando subes a gran altitud, es importante dejar que tu cuerpo se adapte a la menor cantidad de oxígeno disponible en la atmósfera. Afortunadamente, hay mucho que ver y hacer en el colorido centro comercial de Namche Bazaar. En primer lugar, podrás disfrutar de tu primera vista impresionante del propio Everest. Muchas cumbres vecinas también son visibles desde la ciudad, incluyendo el poderoso Thamserku, el macizo tentacular del Kongde Ri y la característica cima del Ama Dablam. Piensa en visitar el museo de la cultura sherpa para aprender más sobre sus tradiciones vivas; esto te ayudará a comprender algunas de las curiosidades culturales que encontrarás a lo largo del sendero en los próximos días. La visita a la galería de fotos del Everest, muy cercana, también puede inspirarte para tus propias fotos. Después de recorrer estas exposiciones, haz una corta caminata hasta el aeropuerto de Syangboche, justo encima de la ciudad. Desde allí, podrás tomar fotos magníficas de Namche Bazaar visto desde arriba, sin olvidar el muro de cumbres himalayas que rodea la ciudad. Por último, no dejes de visitar el hotel Everest View. Se considera el hotel más alto del mundo y ofrece, desde cada ventana, una vista impresionante de la montaña que lleva su nombre. Noche en una casa de huéspedes en Namche Bazaar. Noche en el hotel Comfort Inn Namche con baño privado.

• día 5

  Día 5: Namche a Tengboche (3860 m - 12 660 ft) Distancia a pie: 10 a 11 km, Duración: 5 horas.

  

  La caminata de hoy comienza a un ritmo tranquilo. Al salir de Namche Bazaar, tu camino serpentea subiendo a través de bosques de rododendros fragantes y pasa junto a tranquilos pueblos himalayos. Muchos excursionistas consideran esta ruta como la sección más pintoresca de todo el trekking al campamento base del Everest. Ahora estás realmente en las montañas: el Everest, el Ama Dablam, el Lhotse y el Nuptse son solo algunas de las impresionantes cumbres que dominan el sendero. Continúas tu caminata pasando por el Imja Khola, un río que drena las laderas del Everest y que en realidad es un afluente del Dudh Koshi. Tu destino de hoy se encuentra en el lugar donde convergen los dos ríos, en el centro espiritual del Khumbu: Tengboche. Este pueblo es conocido principalmente como el sitio del importante monasterio de Tengboche. Se trata de la gompa más grande que visitarás durante tu caminata, y es un espectáculo sublime de ver: flanqueado por pinos y azaleas, con el Ama Dablam de fondo, es difícil imaginar un entorno más impresionante. No dejes de entrar para admirar los exquisitos murales y estatuas del monasterio. Pasarás la noche en una casa de huéspedes en Tengboche. Noche en el hotel Comfort Inn Namche con baño privado.

• día 6

  Día 6: Tengboche a Dingboche (4410 m - 14 464 ft) Distancia a pie: 11 a 12 km, Duración: 5 horas

  

  Después de disfrutar de un delicioso desayuno en Tengboche, comenzarás tu caminata matutina descendiendo a través de colinas cubiertas de bosques hacia la pequeña aldea de Deboche. Cruzarás un puñado de puentes colgantes sobre el Imja Khola antes de acercarte al siguiente asentamiento notable del itinerario de hoy: Pangboche. Es un buen lugar para descansar y tomar un refrigerio mientras disfrutas de la impresionante vista del Ama Dablam. Cuando estés listo para continuar, comenzarás a subir por un sendero bordeado de banderas de oración y muros de mani. Los muros de mani están formados por muchas losas de piedra, cada una de ellas con un mantra budista, y siempre deben pasarse por la izquierda. Continuando después del pueblo de Orsho, finalmente llegarás a la pequeña aldea sherpa llamada Dingboche. Conocida como el "valle de verano" de la región, Dingboche recibe las lluvias del monzón en verano, lo que contribuye a su subsistencia agrícola. Regístrate en un cibercafé o come algo en una de las panaderías locales antes de dirigirte a tu casa de huéspedes, donde pasarás la noche. El desayuno, el almuerzo y la cena de hoy están incluidos.

• día 7

  Día 7: Día de aclimatación - Caminata hacia la colina de Nagarjun y regreso: distancia a pie: 5 a 6 km, duración: 4 a 5 horas.

  

  Ahora que ha alcanzado altitudes superiores a 4 000 metros, necesitará más tiempo para adaptarse al aire enrarecido. El día de hoy está reservado para la aclimatación, pero eso no significa que deba quedarse inmóvil. Justo al sur de Dingboche, una caminata empinada conduce a la cima de la colina de Nagarjun, desde donde puede obtener vistas impresionantes del Ama Dablam, el Lhotse, Lobuche y Taboche. El trekking hasta este punto de observación gratificante también ofrece una vista panorámica de todo el valle de Imja Khola. Cuando haya terminado de hacer turismo, regrese a Dingboche para descubrir sus numerosas pensiones, restaurantes, panaderías y tiendas. Dingboche también es conocido por albergar una de las salas de billar más altas del mundo. Para nosotros, no hay nada más relajante que descansar con una taza de té con mantequilla admirando la espléndida soledad del Imja Tse, la montaña de 6 189 metros más conocida como Island Peak, que se eleva sobre la ciudad. Pasará la noche...

• día 8

  Día 8: Dingboche a Lobuche (4910 m - 16 105 ft) Distancia a pie: 11 a 12 km, duración: 5 horas.

  

  Después de salir de Dingboche, la caminata de hoy le lleva a cruzar pastizales azotados por el viento y a pasar frente a las cabañas aisladas de los pastores de yaks. Al dirigirse hacia el pequeño pueblo de Lobuche, notará cambios en el terreno local. Los bosques de los últimos días ahora están despejados, reemplazados por arbustos dispersos, así como praderas rocosas y nevadas. Su itinerario le permitirá ver las cumbres bien conocidas del Lhotse y el Ama Dablam, pero hay aún más montañas para identificar desde este punto. Pida a su guía que le muestre el Lingtren, el Pumori y el Khumbutse. La caminata de hoy termina en Lobuche, un pequeño pueblo enclavado a la sombra de la montaña que comparte su nombre. Lobuche está compuesto casi exclusivamente por casas de huéspedes, por lo que es el lugar ideal para pasar la noche. Es esencial descansar bien para estar listo para la caminata hacia el campamento base del Everest a la mañana siguiente. Primaid o Hotel Alpine con baño compartido.

• día 9

  Día 9: Trek hasta Gorak Shep (5 180 m), trek hasta el EBC y noche en Gorak Shep. Duración: 7-8 horas.

  

  Comenzamos nuestro trekking hacia el campamento base del Monte Everest desde el extenso Gorak Shep. A lo largo del sendero, pasamos frente a los monumentos conmemorativos de los alpinistas del ejército indio. En este lugar, el camino puede ser confuso; por lo tanto, es importante seguir a su guía. El aire enrarecido a esta gran altitud puede ser agotador. Cruzamos dunas rocosas, morrenas y arroyos antes de llegar al campamento base del Monte Everest. Desde el campamento base, se pueden admirar algunas de las cumbres más altas del mundo, que contrastan fuertemente con el gris circundante, especialmente en primavera. Frente a nosotros se alzan el Khumbutse, el Nuptse y el Pumori. Luego regresaremos a Gorak Shep. Noche en el hotel Himalayan con baño compartido.

• día 10

  Día 10: Caminata hasta Kalapatthar (5 550 m) al amanecer y trekking hasta Pangboche (3 900 m). Duración: 7 a 9 horas.

  

  Alrededor de las 4 de la mañana, en la oscuridad de la antevíspera y con temperaturas frías (-10 a -14 °C), comenzamos nuestra caminata. Es común que soplen vientos fríos a esta altitud. Imponentes cumbres, como el Khumbutse, el Lingtren y el Changtse, se alzan frente a nosotros al este, mientras que el Everest está a la vista. Solo cuando llegamos al Kala Patthar (5 550 m) tenemos una vista de 360 grados del monte Everest. Después de disfrutar de las vistas panorámicas y tomar muchas fotos, regresaremos a Lobuche y luego a Pangboche para una buena noche de descanso. Noche en el hotel Pumari Pheriche con baño compartido.

• día 11

  Día 11: Trek de regreso a Namche Bazaar (3 440 m) Duración: 5-6 horas

  

  Desde Pangboche, regresamos sobre nuestros pasos descendiendo hacia el Imja Khola, luego subimos a través del bosque de rododendros hasta los monasterios de Tengboche. Para algunas, será la ocasión de ver a las monjas realizar sus ceremonias religiosas en el monasterio de Tengboche. Después del almuerzo en Tengboche, continuamos nuestro trekking a través de la colina cubierta de rododendros y enebros coloridos. Después de cruzar el puente sobre el río (lechoso) Dudh Koshi, nuestro sendero sigue atravesando la garganta del Dudh Koshi descendiendo rápidamente a través de los bosques de pinos antes de llegar a Sansa. A lo largo del camino, mantenemos los ojos abiertos para observar la fauna, como las cabras montesas (Himalaya Thar), los leopardos de las nieves y los faisanes coloridos, mientras atravesamos el bosque. Después de pasar un Chorten, llegamos al campamento militar de Namche Bazaar donde pasamos la noche. Noche en el hotel Comfort Inn Namche con baño privado.

• día 12

  Día 12: Trek hasta Lukla (2 804 m) Duración: 6-7 horas

  

  Es nuestro último día de trekking antes de regresar a nuestro punto de partida en Lukla. Es el momento de reflexionar sobre los recuerdos inolvidables de nuestro trekking como grupo y sobre el logro de nuestros objetivos individuales. Una tarde libre te permite relajarte y disfrutar de una ducha caliente. Por la noche, celebraremos el evento tomando algunas copas y bailando. Noche en el hotel Buddha Lodge Lukla con baño privado.

• día 13

  Día 13: Vuelo de regreso a Katmandú; duración del vuelo: 30 minutos.

  

  Después de nuestro trekking de 13 días, tomamos un vuelo matutino de Lukla a Katmandú. Después de su llegada a Katmandú, podrá descansar o ir de compras. También es el momento de ponerse al día con las visitas que se perdió a su llegada a Katmandú. Nuestros guías seguirán ayudándole a comprar recuerdos o a visitar los lugares. Esta noche, cenaremos en un restaurante tradicional nepalí y asistiremos a un espectáculo de danza cultural tradicional.