Le migliori destinazioni yoga da scoprire

Quale appassionato di yoga non ha mai sognato di fare il saluto al sole in un ambiente idilliaco, lontano dalle sessioni quotidiane a casa? Abbiamo selezionato per voi le migliori destinazioni yoga. Riconnettersi con il proprio sé profondo è indispensabile, e grazie alle sue funzioni rilassanti e meditative, lo yoga lo permette. Potrete sentire i benefici dello yoga in tutto il corpo grazie alla diversità delle posture e agli esercizi di respirazione. Stage di yoga, ritiri, per neofiti o esperti, ce n'è per tutti i gusti e per tutti i livelli. Potete benissimo iniziare lo yoga in viaggio e partire per l'India a fare i vostri primi allungamenti! In piena consapevolezza, migliorate il vostro karma in un viaggio indimenticabile!

Ubud, probabilmente una delle migliori destinazioni yoga

Se partite per un viaggio a Bali a marzo, non perdete, per 5 giorni, uno dei festival più ambiti dagli amanti dello yoga: il Bali Spirit Festival. Si svolge a Ubud e accoglie i migliori insegnanti di musica, danza e yoga per tenere le loro lezioni in questa atmosfera pacifica e serena. Vera ode al benessere, il Bali Spirit Festival incarna alla perfezione il mantra centrale dell'induismo balinese, il Tri Hita Karana. Permette di aiutare a vivere in armonia con i nostri ambienti spirituali, sociali e ambientali... e di trovare la pace interiore. Potete decidere di vivere questo festival come un ritiro di yoga e così scoprire i diversi tipi di sport: troverete insegnanti di kundalini yoga (yoga dell'energia vitale), Yin, o anche yoga integrale.

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In Kerala, in India, la culla dello yoga

Nel massimo rispetto delle tradizioni ancestrali e ayurvediche, gli yogi perpetuano la loro arte. Nel Kerala, stato situato nel sud-ovest del paese, la natura è abbondante. Troverete numerosi centri benessere che propongono trattamenti tradizionali, insegnamenti di yoga, stage di yoga, corsi di meditazione dell'ashram... L'ayurvedica è la medicina indiana tradizionale sanscrita. Fatta di massaggi benessere e trattamenti naturali, l'ayurvedica è indissociabile dalla pratica dello yoga. È importante precisare che lo yoga non impone alcuna confessione e ha un aspetto meditativo forte che non è devozione, anche se alcuni centri si trovano in città sacre. Non esitate a provare questa esperienza durante un viaggio nell'India del sud.

A Goa, in India

Perché non combinare le vacanze al mare con lezioni di yoga? È ciò che propone il Little Cove Yoga Retreat. Vicini alla natura, i centri di Goa hanno tutto per piacere e sono ideali per aprire i nostri chakra. Un cottage ecologico, pasti indiani vegetariani... Le lezioni tenute dai guru hanno lo scopo di darvi calma interiore e una salute fisica ideale, e vi permetteranno di ritrovarvi. Anche i trattamenti ayurvedici sono in programma qui.

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Sayulita, in Messico

Voglia di un ritiro yoga lontano dalla folla? Un viaggio in Messico potrebbe essere la vostra soluzione. Su spiagge magnifiche e in una natura lussureggiante. Il surf è spesso abbinato alla pratica dello yoga. Sentirete ancora di più i benefici dello yoga grazie alla natura circostante, favorevole alla meditazione.

Soh Samuli in Thailandia

La Thailandia è probabilmente una delle destinazioni emergenti per la pratica dello yoga. Spesso, i centri di formazione propongono diverse attività trasversali: canto, filosofia, meditazione e soprattutto lavoro sulla respirazione. Forse meno autentica della pratica indiana, ma andare in Thailandia vi offrirà un ritiro arricchente.

Penisola di Nicoya in Costa Rica

Ancora una volta, vi proponiamo un'atmosfera tropicale per le vostre vacanze in Costa Rica speciali yoga. Nella giungla lussureggiante e sulle sue spiagge paradisiache, troverete diversi rifugi di pace per praticare surf, yoga e meditazione. Lo yoga si pratica in piena natura per un totale rinnovamento e per ritrovare il proprio equilibrio mentale. Lo yoga ci rende più felici... Nella natura, gli effetti sono ancora più sorprendenti! È anche una bella occasione per provare l'ecoturismo.

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Santa Teresa in Costa Rica

Questa volta, vi portiamo nel nord-ovest del paese. Un ritiro è proposto su una roccia che domina l'oceano... Il Nautilus Boutique Hotel è unico. Due sessioni di yoga al giorno, private o di gruppo, con spa e camere individuali. L'esperienza è totale: pasti bio e sani, piscina, massaggi... Qui, tutto è fatto per rigenerarsi.

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Aourir, in Marocco

Il Marocco è la destinazione più vicina che vi proponiamo. Ancora una volta, yoga e surf sono abbinati per creare un ritiro spirituale e fisico ideale. Le lezioni di yoga sono generalmente tenute sul tetto dello shala, che si affaccia direttamente sull'oceano. Qui, la vostra forza fisica e mentale è sollecitata. È un mix di Ashtanga e Vinyasa così come di yoga Hatha, per un lato più rilassante.

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Big Sur, in California

Conoscete il glamping? È ciò che propone il Treebones Resort. Un soggiorno benessere in una yurta dal comfort impareggiabile, con una vista mozzafiato e laboratori di yoga à la carte per uscire dalla routine dello stress quotidiano. Esperienza di lusso forse, ma rilassante a contatto con la natura, ideale per recitare i propri mantra e migliorare la conoscenza di sé e i pensieri positivi. Direzione costa ovest degli Stati Uniti!

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Una pubblicazione condivisa da Treebones Resort (@treebonesresort) il 22 Gen. 2019 alle 8:24 PST