Circuit Yoga Ecuador

Beschrijving van de reis

Accommodatie

Programma van het verblijf

• dag 1

  Aankomst en transfer naar uw hotel.

  Welkom in Ecuador! Bij uw aankomst in Quito wordt u verwelkomd door een van onze chauffeurs, die een bord met uw naam vasthoudt. Vervolgens brengt hij u naar het prachtige Dann Carlton hotel, waar u de nacht zult doorbrengen voordat uw avontuur in Ecuador begint!

• dag 2

  Oude stad en Midden van de Wereld - Transfer naar Machachi

  Onze gids zal u ophalen bij uw hotel en u begint uw dag met het verkennen van het historische centrum van Quito. Deze koloniale stad was de eerste die in 1978 werd uitgeroepen tot UNESCO-werelderfgoed, vanwege het best bewaarde historische centrum van Amerika. De rondleiding laat u hoogtepunten zien zoals het Onafhankelijkheidsplein, de San Francisco-kerk en de indrukwekkende basiliek van Voto Nacional. Ondertussen ontdekt u de turbulente geschiedenis van Quito evenals de beelden en geluiden van het dagelijkse Ecuadoraanse leven. Daarna hebben we ongeveer een uur rijden naar Mitad del Mundo, wat "midden van de wereld" betekent. Dit is het punt waar u met één voet op het zuidelijk halfrond en de andere op het noordelijk halfrond kunt staan. Het Intiñan-museum biedt een interessante reeks ervaringen om de uniekheid en magie van deze bijzondere plek te demonstreren. Na uw bezoek brengt onze gids u naar Hosteria Papagayo. Inbegrepen maaltijden: B/D

• dag 3

  Yoga & MTB op de Corazon-vulkaan

  Geleide meditatie (optioneel): meditatie, positiviteit, vrede en helderheid. Hatha Yoga: een combinatie van diepe ademhalingsoefeningen en houdingen om het lichaam te versterken. Na de yogasessie geniet u van een fietstocht in het hart van de Andesnatuur, richting de Corazon-berg, die deel uitmaakt van de "Avenue des Volcans". Deze slapende vulkaan biedt u een prachtig en vredig landschap, waar u soorten van de Andesfauna en -flora kunt ontdekken. Inbegrepen maaltijden: B/L/D

• dag 4

  Yoga & de Quilotoa-krater

  Vinyasa Flow yogales: Deze les legt de nadruk op het lichaam, volledige en diepe ademhalingsoefeningen, evenals het werken aan de spieren. Na de yogasessie begint u aan uw reis naar het Quilotoa kratermeer. Dit is een vulkaankrater gevuld met kristalhelder water, die een bijzondere plaats inneemt in de lokale inheemse mythologie: men zegt dat hij bodemloos is. Langs de weg naar de krater komt u langs de lokale markten in Saquisilí (donderdag) of Pujilí (zondag), waar u de inheemse levensstijl zult waarderen. U steekt ook de Zumbahua-canyon over, wat een uitstekende gelegenheid is om foto's te nemen. In de buurt bezoekt u een inheemse familie. Wanneer u Quilotoa bereikt, kunt u afdalen tot aan de waterkant en zijn schoonheid van dichtbij bewonderen. De wandeling is vrij steil, maar het is altijd mogelijk om voor een paar dollar extra een muilezel te huren. In de namiddag, na het bezoek aan Quilotoa, geniet u van een yogasessie bij zonsondergang – een gemakkelijke yoga om spanningen te verlichten. Inbegrepen maaltijden: B/BL/D

• dag 5

  Yoga & MTB op de Illinizas vulkaan

  Geleide meditatie (optie): Meditatie om los te laten Yin Yoga: Diepe stretchles Na de yogasessie begint onze reis naar Illinizas. Deze spannende eendaagse mountainbiketocht is ontworpen om een unieke ervaring van de Andes te bieden. De tour begint met een aangename wandeling naar het uitkijkpunt "La Vierge", gelegen op de beroemde noordelijke vulkaan van Illinizas. Deze biedt een prachtig uitzicht op de twee vulkanen, Illinizas en Cotopaxi, evenals op het omliggende platteland. Van daaruit beginnen we aan onze eerste afdaling naar het kleine stadje El Chaupi. We gaan verder met een 4x4 voor een uur off-road avontuur. Na een korte wandeling bereiken we onze lunchbestemming bij de warmwaterbronnen van Milagro en de waterval. Het is een perfecte en natuurlijke manier om de geest en de spieren te ontspannen voordat we de laatste en opwindende afdaling van de dag naar Pastocalle voortzetten. Inbegrepen maaltijden: B/BL/D

• dag 6

  Yoga & Nationaal park Cotopaxi

  Geleide meditatie (optie): Meditatie om je te herinneren wie je bent Yogalates: yogatraining en mix van Pilates, diepe spiertraining en flexibiliteit. De symmetrische kegel van de Cotopaxi (5 897 m) is een van de meest actieve vulkanen ter wereld. Hij rijst op in een uitgestrekte vlakte waar lama's, condors en kuddes wilde paarden leven. Het bezoek aan het nationale park Cotopaxi is een spannende dag die begint met spectaculaire uitzichten op het unieke Andeslandschap van de "Avenue van de Vulkanen". Binnen het nationale park klimmen we naar de refuge, gelegen op 4 810 m op de sneeuwgrens van de Cotopaxi. Daarna krijgen we een korte veiligheidsbriefing voor onze afdaling met de mountainbike! Er zijn twee secties voor het mountainbiken, de eerste raden we aan voor ervaren fietsers. De reis eindigt bij de prachtige lagune aan de voet van de Cotopaxi. Afhankelijk van de omstandigheden klimmen we tot 5 000 m hoogte, waar het mogelijk is de gletsjer te zien. Deze tour bereikt een hoogtepunt van 4 810 m, het is belangrijk dat je voorbereid bent op dit soort hoogte. We raden aan om minstens twee dagen te acclimatiseren rond 3 000 m. Inbegrepen maaltijden: B/BL/D

• dag 7

  Yoga en transfer naar Papallacta - Papallacta, warmwaterbronnen

  Zachte yogaoefening: versterking, ontspanning van spanning en een regelmatig ademhalingsritme. Vinyasa Flow-les: gevorderd niveau. Vinyasa Flow Papallacta herbergt warme thermale bronnen. Het water wordt verwarmd door de ondergrondse activiteit van de Antisana-vulkaan. De reeks zwembaden ligt tussen de voet van de Andes en het begin van het Amazonegebied. Het hoeft niet gezegd te worden dat het omliggende landschap deze plek bijzonder maakt om te ontspannen. Je bent vrij om te beslissen of je liever ontspant in de thermale baden of jezelf laat verwennen met luxe spabehandelingen. Zonsondergang yogasessie: ontspannende yoga voor mindfulness. Maaltijden inbegrepen: B/L/D

• dag 8

  Yoga & Transfer tot aan de luchthaven

  Geleide meditatie (optioneel): Meditatie voor manifestatie. Hatha Yoga: een combinatie van basisoefeningen van diepe ademhaling en houdingen, met als doel het lichaam te versterken. Na de yogasessie brengt onze chauffeur u naar de luchthaven voor uw internationale vlucht. Inbegrepen maaltijden: B