Ayurvedische kuur en uitje naar Munnar

Beschrijving van de reis

Accommodatie

Programma van het verblijf

• dag 1

  Aankomst in Cochin, daarna naar Thrissur (ongeveer 86 km - ongeveer 2u30).

  

  Aankomst en ontvangst op de luchthaven van Cochin. Privétransfer van de internationale luchthaven van Cochin naar de stad Thrissur, waar u zich zult installeren in het Rajah Ayurveda Hospital voor een kuur van zeven dagen.

• dag 2

  Thrissur - Ayurvedische kuur

  

  Ayurvedische kuur met intern verblijf voor een perfecte herverbinding met uw lichaam. Bij aankomst krijgt u een consultatie met de arts, die vervolgens uw programma zal bepalen en u de aangepaste behandelingen zal toewijzen. Hij zal u gedurende het hele programma persoonlijk opvolgen. Dit is een belangrijke stap waarbij de arts tijd met u zal doorbrengen om uw levenswijze te leren kennen, vanaf uw kindertijd tot nu, en bepaalde punten zal bespreken zoals levensritme, voeding, slaap, enz. Zo kan uw arts u de behandeling voorschrijven die het beste bij u past. Maar als uw gezondheid geen behandeling vereist, zijn we er zeker van dat u de kwaliteit van de massages zult waarderen, die bijdragen aan uw lichaamsbewustzijn en het aarden bevorderen. Oorspronkelijk uit India, is Ayurveda een alternatieve geneeskunde gebaseerd op de wetenschap van het leven; "Ayus" betekent leven en "Veda" kennis. Deze geneeskunde heeft de bijzonderheid het lichaam te behandelen zonder ooit de geest te vergeten, of het nu gaat om een specifiek gezondheidsprobleem of gewoon om het zoeken naar meer evenwicht te verdiepen. Deelname aan zo'n retraite stelt u in staat om u open te stellen voor uw welzijn en los te laten van de buitenwereld. De chef-kok van het centrum biedt u een gezonde en vegetarische voeding aan, gebaseerd op de culinaire tradities van Kerala en de ayurveda. De maaltijden kunnen worden aangepast aan uw behoeften en de aanwijzingen van uw arts. Overnachting in het Rajah Ayurveda Hospitals centrum.

• dag 3

  Thrissur - Ayurvedische kuur (Dag 03 tot Dag 07)

  

  De volgende vijf dagen (Dag 3 tot Dag 7) zullen gewijd zijn aan yoga, meditatie, ayurvedische behandelingen en ontspanning. Geschiedenis: Wist je dat volgens de ayurvedische filosofie het universum bestaat uit vijf elementen: lucht, vuur, water, aarde en ruimte? Deze elementen worden bij de mens vertegenwoordigd door drie dosha's of energieën: Vata, Pitta en Kapha. Wanneer een van de dosha's zich in het lichaam ophoopt boven de gewenste limiet, verliest het lichaam zijn evenwicht. Elk individu heeft een uniek evenwicht. Onze gezondheid en ons welzijn hangen af van het juiste evenwicht tussen de drie dosha's. Ayurveda stelt een specifieke levensstijl en voedingsrichtlijnen voor om mensen te helpen het evenwicht tussen de dosha's te behouden. De ayurvedische behandeling die je zult krijgen, zal onder andere helpen om een eventueel onevenwicht tussen deze elementen te herstellen. Het ayurvedische systeem is er niet alleen op gericht je algemene welzijn en gezondheid te verbeteren, maar ook je holistisch welzijn te bevorderen. Ayurveda biedt een kader waarin we onze levensstijl kunnen herzien om onze lichaamsfuncties te optimaliseren. Deze eeuwenoude genezingstraditie maakt gebruik van kruiden en natuurlijke oliën, die allemaal een enorme medicinale waarde hebben. De gecreëerde systemen zijn gebaseerd op meer dan 5.000 jaar kennis die door de Veda's is doorgegeven. Je zult elke dag een yogasessie bijwonen en 1u30 tot 2u30 aan ayurvedische verzorging en behandelingen per dag krijgen (volgens het protocol van de ayurvedische arts kunnen de behandelingen elke dag verschillen, en dus ook hun duur). De dagelijkse yoga- en meditatiesessies zijn inbegrepen in het verblijf. Alle medicijnen tijdens de behandeling zijn inbegrepen. Tijdens je vrije tijd kun je genieten van de betoverende omgeving van je accommodatie: natuur, zwembad, gegarandeerde vernieuwing.

• dag 4

  Thrissur - Ayurvedische kuur

  

  Laatste dag van uw ayurvedische kuur. Aan het einde van het verblijf zal de arts voor elke patiënt aangeven of het nodig is de behandeling voort te zetten (niet verplicht, tegen extra betaling). Overnachting in het Rajah Ayurveda Hospitals centrum.

• dag 5

  Thrissur - Cochin

  

  Na het ontbijt, transfer van Thrissur naar Cochin. Geschiedenis: Kochi, ook bekend als Cochin, is een stad in de kuststaat Kerala, in het zuidwesten van India. Gelegen aan de Malabarkust, is het sinds 1341 een haven, toen een overstroming het uitgroef en openstelde voor Arabische, Chinese en Europese handelaars. Het is in deze stad dat Vasco da Gama, in de 16e eeuw, een fort liet bouwen om te concurreren met de Arabieren in de specerijenhandel. Hij werd 14 jaar lang begraven in de Sint-Franciscuskerk, voordat zijn stoffelijk overschot naar Portugal werd teruggebracht. Zijn graf is vandaag de dag nog steeds te zien. Bezoek aan de stad, een bijzondere mix van middeleeuws Portugal, Nederland en Engels platteland, met op de achtergrond de tropische kust van Malabar. Ontdekking van de oudste kerk van het land, kronkelende straatjes omzoomd met moskeeën en 500 jaar oude Portugese huizen, Chinese visnetten, een synagoge uit de 16e eeuw, een door de Portugezen gebouwd paleis... Fort Kochi is een kleine wijk van de stad Kochi, bestaande uit typische stranden langs de hele kust. Het is ook de enige plek buiten China waar u het gebruik van Chinese visnetten kunt aanschouwen. In de vroege avond woont u de Kathakali-show bij. Deze eeuwenoude kunst is een verleidelijke combinatie van dans en theater, met een vleugje krijgskunst. Overnachting in het hotel.

• dag 6

  Thrissur - Cochin - Alleppey - Backwaters

  

  Privé vervoer van Cochin naar Allepey. U stapt aan boord van een traditionele houseboat voor een cruise. Geschiedenis: Ontdek de Backwaters van Kerala, een immens netwerk van lagunes en kanalen omzoomd door weelderige natuur en authentieke kleine dorpjes. De zoetwaterrivieren ontmoeten het zoute water van de oceaan in deze regio. De kanalen verbinden de dorpen met elkaar. Op de 900 km aan bevaarbare waterwegen gebeurt het vervoer met kleine motorboten, traditionele kano's of houseboats. Stel u een soort Venetië onder de tropen voor, een stad met vloeibare boulevards waar de bootjes voortdurend heen en weer varen, bestuurd door schippers die ze voortduwen met lange bamboestokken. U vaart over de kanalen, de lagunes en het Vembanadmeer. U geniet van de serene sfeer die heerst op deze kalme wateren met hun uniek ecosysteem, met een eigen flora en aquatische fauna. Op de oevers ziet u antieke huizen van teak, mahonie en rozenhout; dorpen vol hibiscus, bougainvillea, felgroene rijstvelden en de eeuwige kokospalmen. Maaltijd en overnachting aan boord.

• dag 7

  Alleppey - Munnar (169 km - ongeveer 4 u)

  

  Aankomst in Alleppey na het ontbijt en transfer naar Munnar. Munnar is een klein stadje omringd door de heuvels van Devan Kannan. Dit bergstation was ooit het vakantieoord van de voormalige Britse regering in Zuid-India. De uitgestrekte theeplantages, pittoreske stadjes, kronkelende straatjes en vakantievoorzieningen maken het tot een zeer geliefde plek. Munnar heeft ook de hoogste top van Zuid-India, Anamudi, die 2.695 meter hoog is. Het is een ideale plek om te wandelen. Na de installatie in het hotel kunt u een excursie maken in de bergen en wandelen in het hart van de theeplantages rond Munnar. Overnachting in het hotel.

• dag 8

  Munnar

  

  Ontbijt in het hotel. Bezoek daarna het beroemde Tata Tea Museum om meer te leren over thee en de plantages ervan. De theefabriek en het Nallathanni Estate Museum van Tata Tea bevatten machines en opmerkelijke voorwerpen die hebben bijgedragen aan de opkomst van de theeplantages in Kerala, zoals meubels, de originele theerol (uit 1905), typemachines, handrekenmachines, een houten badkuip, enz. U kunt de verschillende stadia van de theeverwerking zien voordat u enkele variëteiten proeft. Overnachting in het hotel.

• dag 9

  Munnar - Cochin (126 km - ca. 3 u)

  

  Privé vervoer van Munnar naar Cochin. Inchecken in het hotel en vrije tijd. U kunt van deze laatste etappe in Cochin profiteren voor last-minute aankopen. De stad zit ook vol schatten voor wie wil winkelen: specerijen, zijde, juwelen, enz. Een breed scala aan producten is beschikbaar in Cochin. 's Avonds kunt u met de riksja door de stad wandelen. Overnachting in het hotel.

• dag 10

  Vertrek uit Cochin.

  

  Privé transfer van Cochin naar de luchthaven van Cochin, volgens het tijdstip van uw vlucht.