Everest Base Camp Trek - 14 dagen

Beschrijving van de reis

Accommodatie

Programma van het verblijf

• dag 1

  Dag 1: Aankomst in Kathmandu en transfer naar het hotel (1 350 m).

  

  Welkom in Kathmandu, een stad vol levendige markten, drukke straten, kleurrijke tempels en grote pagodes. Onze gids zal u op de luchthaven verwelkomen en u naar ons hotel brengen. De rest van de dag heeft u de gelegenheid om de dichtstbijzijnde winkelgebieden van uw hotel te ontdekken en uw uitrusting aan te vullen. In de avond zal onze reisgids u een korte introductie geven en waardevolle informatie over de trektocht verstrekken. 's Avonds ontmoet u de rest van de groep voor een welkomstdiner in een lokaal Nepalees restaurant.

• dag 2

  Dag 2: Vlucht naar Lukla (2 804 m) en trektocht naar Phakding (2 640 m). Duur: 4-5 uur.

  

  Na een vroege start wordt u opgehaald bij het hotel door onze gids, die u naar de binnenlandse terminal van de luchthaven van Kathmandu zal brengen. De vlucht van Kathmandu naar Lukla duurt ongeveer 35 minuten, waardoor u kunt genieten van het spectaculaire uitzicht op de Himalaya. Na de landing op de Tenzing-Hilary luchthaven ontmoet u uw drager, die uw bagage zal dragen. U begint vervolgens uw reis met een relatief gemakkelijke trektocht, waarbij u langs een Kani (ceremoniële poort) komt, voordat het pad afdaalt en vervolgens boven het dorp Kyangma uitkomt, met zijn grote gompa (klooster) en school. We gaan vervolgens verder naar het dorp Cheplung, waar het pad door een gemeenschapsbos loopt met uitzicht op de Dudh Koshi rivier. Na het oversteken van de hangbrug klimmen we op de kam naar Ghat en passeren vervolgens een school, evenals een complex van Mani-muren, Chortens en gebedsmolens. Na een korte wandeling vanaf Ghat bereiken we Phakding. Overnachting in een bergstation met aangrenzende badkamer.

• dag 3

  Dag 3: Phakding naar Namche Bazaar (3440 m - 11283 ft). Wandelafstand: 10 tot 12 km, duur: 6 uur.

  

  Terwijl u Phakding achter u laat, wandelt u naar het noorden over een pad dat naar Monjo leidt. Dit kleine stadje is de toegangspoort tot het Sagarmatha Nationaal Park, een officieel beschermd gebied dat zijn naam ontleent aan de Mount Everest (Sagarmatha in het Nepalees). Het park herbergt een verbazingwekkende verscheidenheid aan Himalayaanse flora en fauna, en u zult zeker genieten van een trektocht door altijd groene bossen met een zoete geur, bestaande uit blauwe dennen, deodars en rododendrons. Terwijl u heen en weer over de Dudh Koshi-rivier gaat, passeert uw pad kleine dorpjes genaamd Tok Tok en Jorsale. Na het oversteken van een laatste hangbrug op het kruispunt van de Dudh Koshi en Bhote Koshi rivieren, klimt u ongeveer twee uur voordat u aankomt in wat wordt beschouwd als de officieuze hoofdstad van de Khumbu-regio: Namche Bazaar. U overnacht in een van de vele populaire guesthouses van de stad. Overnachting in het Comfort Inn Namche met aangrenzende badkamer.

• dag 4

  Dag 4: Acclimatisatiedag - Wandeling naar het Everest View Hotel (3 962 m - 12 995 ft). Wandelafstand: 3 tot 4 km, duur: 3 tot 4 uur.

  

  De dag van vandaag is gereserveerd voor acclimatisatie: wanneer je naar grotere hoogte stijgt, is het belangrijk om je lichaam de tijd te geven zich aan te passen aan de kleinere hoeveelheid zuurstof die in de atmosfeer beschikbaar is. Gelukkig is er veel te zien en te doen in het kleurrijke winkelcentrum van Namche Bazaar. Allereerst kun je genieten van je eerste adembenemende uitzicht op de Everest zelf. Veel naburige toppen zijn ook zichtbaar vanuit de stad, waaronder de machtige Thamserku, het uitgestrekte massief van de Kongde Ri en de karakteristieke top van de Ama Dablam. Denk eraan het Sherpa Cultuurmuseum te bezoeken om meer te leren over hun levende tradities; dit zal je helpen om enkele van de culturele eigenaardigheden te begrijpen die je de komende dagen langs het pad zult tegenkomen. Een bezoek aan de nabijgelegen Everest-fotogalerij kan je ook inspireren voor je eigen foto's. Na het bekijken van deze tentoonstellingen maak je een korte wandeling naar de luchthaven van Syangboche, net boven de stad. Van daaruit kun je prachtige foto's maken van Namche Bazaar van bovenaf, om nog maar te zwijgen van de muur van Himalayatoppen die de stad omringt. Vergeet tenslotte niet het Everest View Hotel te bezoeken. Het wordt beschouwd als het hoogste hotel ter wereld en biedt vanuit elk raam een adembenemend uitzicht op de berg die zijn naam draagt. Overnachting in een guesthouse in Namche Bazaar. Overnachting in het Comfort Inn Namche hotel met aangrenzende badkamer.

• dag 5

  Dag 5: Namche naar Tengboche (3860 m - 12 660 ft) Wandelafstand: 10 tot 11 km, Duur: 5 uur.

  

  De wandeling van vandaag begint in een rustig tempo. Bij het verlaten van Namche Bazaar slingert je pad omhoog door geurige rododendronbossen en langs vredige Himalayadorpjes. Veel trekkers beschouwen deze route als het meest schilderachtige deel van de hele Everest Base Camp-trek. Je bevindt je nu echt in de bergen: de Everest, de Ama Dablam, de Lhotse en de Nuptse zijn slechts enkele van de prachtige toppen die het pad domineren. Je vervolgt je wandeling langs de Imja Khola, een rivier die de hellingen van de Everest afwatert en in feite een zijrivier is van de Dudh Koshi. Je bestemming van vandaag ligt op het punt waar de twee rivieren samenkomen, in het spirituele centrum van de Khumbu: Tengboche. Dit dorp staat vooral bekend als de locatie van het belangrijke klooster van Tengboche. Dit is de grootste gompa die je tijdens je trek zult bezoeken, en het is een subliem gezicht: geflankeerd door dennen en azalea's, met de Ama Dablam op de achtergrond, is het moeilijk je een indrukwekkendere setting voor te stellen. Mis zeker niet om binnen te gaan en de prachtige muurschilderingen en beelden van het klooster te bewonderen. Je overnacht in een guesthouse in Tengboche. Overnachting in hotel Comfort Inn Namche met aangrenzende badkamer.

• dag 6

  Dag 6: Tengboche naar Dingboche (4410 m - 14 464 ft) Wandelafstand: 11 tot 12 km, Duur: 5 uur

  

  Na een heerlijk ontbijt in Tengboche te hebben genoten, begin je aan je ochtendwandeling door af te dalen over met bossen bedekte heuvels naar het kleine gehucht Deboche. Je steekt een handvol hangbruggen over de Imja Khola over voordat je de volgende opmerkelijke nederzetting van de route van vandaag nadert: Pangboche. Dit is een goede plek om uit te rusten en een snack te nemen terwijl je geniet van het adembenemende uitzicht op de Ama Dablam. Wanneer je klaar bent om verder te gaan, begin je te klimmen langs een pad omzoomd met gebedsvlaggen en mani-muren. Mani-muren bestaan uit vele stenen tabletten, elk met een boeddhistische mantra, en moeten altijd aan de linkerkant worden gepasseerd. Na het dorp Orsho te zijn gepasseerd, kom je uiteindelijk aan in het kleine Sherpa-dorp genaamd Dingboche. Bekend als de "zomervallei" van de regio, ontvangt Dingboche in de zomer de moessonregens, wat bijdraagt aan het agrarische bestaan. Check in bij een internetcafé of eet iets in een van de lokale bakkerijen voordat je naar je guesthouse gaat, waar je de nacht zult doorbrengen. Het ontbijt, de lunch en het diner van vandaag zijn inbegrepen.

• dag 7

  Dag 7: Acclimatisatiedag - Wandeling naar de Nagarjun-heuvel en terug: wandelafstand: 5 tot 6 km, duur: 4 tot 5 uur.

  

  Nu u hoogtes van meer dan 4.000 meter heeft bereikt, zult u meer tijd nodig hebben om u aan te passen aan de ijle lucht. De dag van vandaag is daarom gereserveerd voor acclimatisatie, maar dat betekent niet dat u stil moet blijven zitten. Net ten zuiden van Dingboche leidt een steile wandeling naar de top van de Nagarjun-heuvel, vanwaar u een adembenemend uitzicht heeft op de Ama Dablam, de Lhotse, Lobuche en Taboche. De trektocht naar dit uitkijkpunt biedt ook een panoramisch uitzicht over de hele Imja Khola-vallei. Wanneer u genoeg heeft gezien, keert u terug naar Dingboche om de vele pensions, restaurants, bakkerijen en winkels te ontdekken. Dingboche staat ook bekend om een van de hoogste biljartzalen ter wereld te huisvesten. Voor ons is er niets meer ontspannend dan te genieten van een kopje boterthee terwijl u de eenzame pracht bewondert van de Imja Tse, de 6.189 meter hoge berg die beter bekend staat als Island Peak, die boven de stad uittorent. U overnacht...

• dag 8

  Dag 8: Dingboche naar Lobuche (4910 m - 16 105 ft) Wandelafstand: 11 tot 12 km, duur: 5 uur.

  

  Nadat u Dingboche heeft verlaten, brengt de wandeling van vandaag u door door de wind geteisterde weiden en langs de afgelegen hutten van jakherders. Terwijl u richting het kleine dorpje Lobuche gaat, zult u veranderingen in het lokale terrein opmerken. De bossen van de afgelopen dagen zijn nu verdwenen, vervangen door verspreide struiken en rotsachtige, besneeuwde graslanden. Uw route biedt u uitzicht op de bekende toppen van de Lhotse en de Ama Dablam, maar er zijn nog meer bergen te herkennen vanaf dit punt. Vraag uw gids om u de Lingtren, de Pumori en de Khumbutse aan te wijzen. De trek van vandaag eindigt in Lobuche, een klein dorpje dat in de schaduw ligt van de berg die zijn naam draagt. Lobuche bestaat bijna uitsluitend uit guesthouses, waardoor het de ideale plek is om de nacht door te brengen. Het is essentieel om goed uit te rusten zodat u klaar bent voor de wandeling naar het basiskamp van de Everest de volgende ochtend. Primaid of Hotel Alpine met gedeelde badkamer.

• dag 9

  Dag 9: Trek naar Gorak Shep (5.180 m), trek naar het EBC en overnachting in Gorak Shep. Duur: 7-8 uur.

  

  We beginnen onze trek naar het basiskamp van de Mount Everest vanuit het uitgestrekte Gorak Shep. Langs het pad komen we voorbij de gedenktekens van de bergbeklimmers van het Indiase leger. Op deze plek kan het pad verwarrend zijn; het is daarom belangrijk om uw gids te volgen. De ijle lucht op deze grote hoogte kan uitputtend zijn. We steken rotsachtige duinen, morenes en beekjes over voordat we het basiskamp van de Mount Everest bereiken. Vanaf het basiskamp kunt u enkele van de hoogste toppen ter wereld bewonderen, die sterk contrasteren met de grijze omgeving, vooral in de lente. Voor ons rijzen de Khumbutse, de Nuptse en de Pumori op. Daarna keren we terug naar Gorak Shep. Overnachting in het Himalayan hotel met gedeelde badkamer.

• dag 10

  Dag 10: Wandeling naar Kalapatthar (5 550 m) bij zonsopgang en trektocht naar Pangboche (3 900 m). Duur: 7 tot 9 uur.

  

  Rond 4 uur 's ochtends, in de duisternis van de vooravond en bij koude temperaturen (-10 tot -14 °C), beginnen we aan onze wandeling. Het is gebruikelijk dat er op deze hoogte koude winden waaien. Imposante toppen, zoals de Khumbutse, de Lingtren en de Changtse, rijzen voor ons op in het oosten, terwijl de Everest in zicht is. Pas wanneer we de Kala Patthar (5.550 m) bereiken, hebben we een 360 graden uitzicht op de Mount Everest. Na te hebben genoten van het panoramische uitzicht en veel foto's te hebben genomen, keren we terug naar Lobuche en vervolgens naar Pangboche voor een goede nachtrust. Overnachting in hotel Pumari Pheriche met gedeelde badkamer.

• dag 11

  Dag 11: Terugtocht naar Namche Bazaar (3.440 m) Duur: 5-6 uur

  

  Vanuit Pangboche keren we op onze stappen terug en dalen we af naar de Imja Khola, waarna we weer omhoog gaan door het rododendronbos tot aan de kloosters van Tengboche. Voor sommigen zal dit de gelegenheid zijn om de nonnen hun religieuze ceremonies te zien uitvoeren in het klooster van Tengboche. Na de lunch in Tengboche zetten we onze trektocht voort over de heuvel die bedekt is met rododendrons en kleurrijke jeneverbessen. Nadat we de brug over de (melkachtige) Dudh Koshi-rivier zijn overgestoken, blijft ons pad de kloof van de Dudh Koshi volgen en dalen we snel af door de dennenbossen voordat we Sansa bereiken. Onderweg houden we onze ogen open om het wildleven te observeren, zoals berggeiten (Himalaya Thar), sneeuwluipaarden en kleurrijke fazanten, terwijl we door het bos trekken. Na het passeren van een Chorten bereiken we het militaire kamp van Namche Bazaar waar we de nacht doorbrengen. Overnachting in het Comfort Inn Namche hotel met aangrenzende badkamer.

• dag 12

  Dag 12: Trek naar Lukla (2 804 m) Duur: 6-7 uur

  

  Het is onze laatste dag van trekking voordat we terugkeren naar ons vertrekpunt in Lukla. Dit is het moment om na te denken over de onvergetelijke herinneringen aan onze trektocht als groep en het bereiken van onze individuele doelen. Een vrije namiddag geeft je de kans om te ontspannen en te genieten van een warme douche! 's Avonds vieren we het evenement met een paar drankjes en dansen. Overnachting in het Buddha Lodge Hotel Lukla met aangrenzende badkamer.

• dag 13

  Dag 13: Terugvlucht naar Kathmandu; vluchtduur: 30 minuten.

  

  Na onze 13-daagse trektocht nemen we een vroege vlucht van Lukla naar Kathmandu. Na uw aankomst in Kathmandu kunt u uitrusten of gaan winkelen. Dit is ook het moment om de bezienswaardigheden in te halen die u bij uw aankomst in Kathmandu heeft gemist. Onze gidsen zullen u blijven helpen bij het kopen van souvenirs of het bezoeken van plaatsen. Vanavond dineren we in een traditioneel Nepalees restaurant en wonen we een traditionele culturele dansvoorstelling bij.