Yoga-Rundreise Ecuador

Beschreibung der Reise

Unterkunft

Reiseprogramm

• Tag 1

  Ankunft und Transfer zu Ihrem Hotel.

  Willkommen in Ecuador! Bei Ihrer Ankunft in Quito werden Sie von einem unserer Fahrer begrüßt, der ein Schild mit Ihrem Namen hält. Anschließend bringt er Sie zum wunderschönen Hotel Dann Carlton, wo Sie die Nacht verbringen werden, bevor Ihr Abenteuer in Ecuador beginnt!

• Tag 2

  Altstadt und Mitte der Welt - Transfer nach Machachi

  Unser Guide wird Sie in Ihrem Hotel abholen und Sie beginnen Ihren Tag mit der Erkundung des historischen Zentrums von Quito. Diese Kolonialstadt war die erste, die 1978 aufgrund des am besten erhaltenen historischen Zentrums Amerikas zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt wurde. Die Tour zeigt Ihnen die Highlights wie den Unabhängigkeitsplatz, die Kirche San Francisco und die beeindruckende Basilika del Voto Nacional. Dabei entdecken Sie die turbulente Geschichte Quitos sowie die Bilder und Klänge des ecuadorianischen Alltagslebens. Anschließend fahren wir etwa eine Stunde zur Mitad del Mundo, was „Mitte der Welt“ bedeutet. Dies ist der Punkt, an dem Sie mit einem Fuß auf der Südhalbkugel und dem anderen auf der Nordhalbkugel stehen können. Das Intiñan-Museum bietet eine interessante Auswahl an Erlebnissen, um die Einzigartigkeit und Magie dieses besonderen Ortes zu demonstrieren. Nach Ihrem Besuch bringt Sie unser Guide zur Hosteria Papagayo. Inklusive Mahlzeiten: B/D

• Tag 3

  Yoga & MTB am Vulkan Corazon

  Geführte Meditation (optional): Meditation, Positivität, Frieden und Klarheit. Hatha Yoga: eine Kombination aus tiefen Atemübungen und Körperhaltungen zur Stärkung des Körpers. Nach der Yogastunde genießen Sie eine Fahrradtour im Herzen der andinen Natur, in Richtung des Corazon-Berges, der Teil der „Straße der Vulkane“ ist. Dieser inaktive Vulkan bietet Ihnen eine wunderschöne und friedliche Landschaft, in der Sie Arten der andinen Fauna und Flora entdecken können. Inklusive Mahlzeiten: F/M/A

• Tag 4

  Yoga & der Krater von Quilotoa

  Vinyasa Flow Yoga-Kurs: Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf den Körper, vollständige und tiefe Atemübungen sowie auf die Arbeit der Muskeln. Nach der Yoga-Session beginnen Sie Ihre Reise zum Kratersee Quilotoa. Es handelt sich um einen mit kristallklarem Wasser gefüllten Vulkankrater, der in der lokalen indigenen Mythologie eine besondere Rolle spielt: Man sagt, er sei bodenlos. Auf dem Weg zum Krater kommen Sie an den lokalen Märkten in Saquisilí (Donnerstag) oder Pujilí (Sonntag) vorbei, wo Sie die indigene Lebensweise kennenlernen. Sie durchqueren außerdem den Zumbahua-Canyon, was eine ausgezeichnete Gelegenheit zum Fotografieren bietet. In der Nähe besuchen Sie eine indigene Familie. Wenn Sie Quilotoa erreichen, können Sie bis zum Ufer des Sees hinabsteigen und seine Schönheit aus nächster Nähe genießen. Die Wanderung ist ziemlich steil, aber es ist immer möglich, für ein paar Dollar mehr ein Maultier zu mieten. Am Nachmittag, nach dem Besuch des Quilotoa, genießen Sie eine Yoga-Session bei Sonnenuntergang – ein leichtes Yoga zur Entspannung. Inklusive Mahlzeiten: B/BL/D

• Tag 5

  Yoga & MTB am Vulkan Illinizas

  Geführte Meditation (optional): Meditation zum Loslassen Yin Yoga: Tiefen-Dehnungskurs Nach der Yoga-Session beginnt unsere Reise zu den Illinizas. Dieser spannende Tagesausflug mit dem Mountainbike ist darauf ausgelegt, ein einzigartiges Anden-Erlebnis zu bieten. Die Tour beginnt mit einer angenehmen Fahrt zum Aussichtspunkt "La Vierge", der sich auf dem berühmten nördlichen Vulkan der Illinizas befindet. Von dort hat man einen schönen Blick auf die beiden Vulkane, Illinizas und Cotopaxi, sowie auf die umliegende Landschaft. Von dort beginnen wir unsere erste Abfahrt in die kleine Stadt El Chaupi. Wir setzen die Fahrt mit dem 4x4 für eine Stunde abenteuerliches Offroad fort. Nach einer kleinen Wanderung erreichen wir unser Mittagsziel an den Thermalquellen von Milagro und dem Wasserfall. Dies ist eine perfekte und natürliche Art, Geist und Muskeln zu entspannen, bevor wir die letzte und aufregende Abfahrt des Tages nach Pastocalle fortsetzen. Inklusive Mahlzeiten: B/BL/D

• Tag 6

  Yoga & Nationalpark Cotopaxi

  Geführte Meditation (optional): Meditation, um sich daran zu erinnern, wer Sie sind Yogalates: Yoga-Training und Mischung aus Pilates, tiefes Muskeltraining und Flexibilität. Der symmetrische Kegel des Cotopaxi (5.897 m) ist einer der aktivsten Vulkane der Welt. Er erhebt sich in einer weiten Ebene, in der Lamas, Kondore und Herden von Wildpferden leben. Der Besuch des Cotopaxi-Nationalparks ist ein spannender Tag, der mit spektakulären Ausblicken auf die einzigartige Andenlandschaft der „Straße der Vulkane“ beginnt. Im Nationalpark steigen wir bis zur Schutzhütte auf, die auf 4.810 m an der Schneegrenze des Cotopaxi liegt. Danach erhalten wir ein kurzes Sicherheitsbriefing vor unserer Abfahrt mit dem Mountainbike! Es gibt zwei Abschnitte beim Mountainbiken, den ersten empfehlen wir erfahrenen Radfahrern. Die Reise endet an der wunderschönen Lagune am Fuße des Cotopaxi. Je nach Bedingungen steigen wir bis auf 5.000 m Höhe, wo es möglich ist, den Gletscher zu sehen. Diese Tour erreicht ihren Höhepunkt auf 4.810 m, es ist wichtig, dass Sie auf diese Art von Höhe vorbereitet sind. Wir empfehlen, sich mindestens zwei Tage in einer Höhe von etwa 3.000 m zu akklimatisieren. Inklusive Mahlzeiten: B/BL/D

• Tag 7

  Yoga und Transfer nach Papallacta - Papallacta, heiße Quellen

  Sanftes Yoga-Übung: Stärkung, Lösen von Spannungen und regelmäßiger Atemrhythmus. Vinyasa Flow Kurs: Fortgeschrittenes Niveau. Vinyasa Flow Papallacta beherbergt heiße Thermalquellen. Das Wasser wird durch die unterirdische Aktivität des Vulkans Antisana erhitzt. Die Reihe von Pools befindet sich zwischen dem Fuß der Andenberge und dem Beginn der Amazonasregion. Es versteht sich von selbst, dass die umliegende Landschaft diesen Ort zu einem besonderen Ort der Entspannung macht. Sie sind frei zu entscheiden, ob Sie sich lieber in den Thermen entspannen oder sich von luxuriösen Spa-Behandlungen verwöhnen lassen möchten. Yoga-Session bei Sonnenuntergang: Entspannendes Yoga für Achtsamkeit. Inklusive Mahlzeiten: B/L/D

• Tag 8

  Yoga & Transfer zum Flughafen

  Geführte Meditation (optional): Meditation für die Manifestation. Hatha Yoga: eine Kombination aus grundlegenden Atemübungen und Körperhaltungen, mit dem Ziel, den Körper zu stärken. Nach der Yogastunde bringt Sie unser Fahrer zum Flughafen, damit Sie Ihren internationalen Flug antreten können. Inklusive Mahlzeiten: B