Cura ayurvedica a partire da 1050€

Descrizione del soggiorno

Alloggio

Programma del soggiorno

• giorno 1

  Giorno 1: Aeroporto internazionale di Cochin - Cochin

  

  Primo passo in India Namaste! Il vostro autista vi aspetta e vi accompagna al vostro hotel a Cochin. Potete poi fare un giro nella città portuale. A Fort Kochi, ammirate le case coloniali e i piccoli caffè. In programma per la serata, potete assistere a uno spettacolo Kathakali: un'antica arte che unisce danza, teatro e arti marziali! Notte in hotel.

• giorno 2

  Giorno 2: Cochin - Munnar

  Verso le cime Questa mattina, partenza per Munnar, città arroccata tra le montagne. Un fiore eccezionale cresce in questa regione, conosciuta anche per le sue piantagioni di tè e il fascino delle sue stradine. Per gli escursionisti, l'ascesa dell'Anamudi (2695 m, la vetta più alta dell'India del Sud) offre una boccata d'aria pura e paesaggi magnifici. Pernottamento in hotel.

• giorno 3

  Giorno 3: Munnar Backwaters

  I Backwaters Oggi, dopo la colazione, si parte verso la regione dei Backwaters. Prima notte di scoperta sulla vostra barca tradizionale in legno: la vostra crociera sull'acqua ha inizio. Osservate i paesaggi e i villaggi tipici che si offrono a voi. Notte a bordo.

• giorno 4

  Giorno 4: Backwaters Kovalam

  Cura ayurvedica, sistemazione Dopo questa prima notte in barca, partite verso Kovalam e iniziate la vostra cura ayurvedica. È previsto un massaggio con oli essenziali a 4 mani e 4 piedi. Tempo libero per sistemarvi e scoprire il vostro hotel per i prossimi giorni intorno al trattamento. Pernottamento in hotel.

• giorno 5

  Giorno 5: Kovalam

  Trattamenti e monitoraggio Inizio del vostro soggiorno ayurvedico: primo appuntamento con il medico che vi seguirà per tutta la durata del soggiorno. Discuterete con lui delle cure e dei massaggi più adatti alla vostra situazione e alle vostre aspettative. Queste consultazioni regolari vi permetteranno di seguire la vostra evoluzione. Un interprete francofono è disponibile per facilitare gli scambi. Anche la vostra dieta è equilibrata seguendo le regole ayurvediche. Pernottamento in hotel.

• giorno 6

  Giorno 6: Kovalam

  Giornata di cure Al vostro risveglio, vi sistemate per una sessione di yoga per risvegliare il corpo e la mente. Dopo la colazione, è il momento di un massaggio con oli essenziali, in base al vostro stato. Il resto della giornata è dedicato ai diversi trattamenti per il corpo, tisane e pasti secondo i principi ayurvedici. Pernottamento in hotel.

• giorno 7

  Giorno 7: Kovalam

  Benessere al rendez-vous! Al risveglio, partecipate a una sessione di yoga, ideale per risvegliare i vostri sensi. Dopo la colazione, proseguite la giornata con un massaggio con oli, poi un trattamento secondo la terapia scelta. I pasti serviti rimangono leggeri ed equilibrati. Nel pomeriggio, riposo o lettura al suono delle onde: approfittate di questo tempo libero per prolungare la vostra parentesi di benessere. Notte in hotel.

• giorno 8

  Giorno 8: Kovalam

  Cure e relax Come nei giorni precedenti, inizi con una lezione di yoga rinvigorente. Poi hai una consulenza con il tuo medico per una valutazione del tuo stato. Prosegui la giornata con un massaggio e un trattamento ayurvedico. Il pomeriggio è libero. Pernottamento in hotel.

• giorno 9

  Giorno 9: Kovalam

  Relax e tranquillità La giornata si svolge serenamente secondo il programma stabilito, con yoga, massaggi, trattamenti… Un appuntamento con il vostro medico vi permette di constatare i vostri miglioramenti. Il pomeriggio è libero per un bagno o una passeggiata sul lungomare. Notte in hotel.

• giorno 10

  Giorno 10: Kovalam

  Ultimo giorno di trattamenti Godetevi il vostro ultimo giorno di cure: massaggi, trattamenti... Fate il punto della settimana durante un ultimo incontro con il vostro medico. Vi darà quindi le sue raccomandazioni per continuare questa routine di benessere ogni giorno. Nel pomeriggio, potete fare una passeggiata sul lungomare e godervi un'ultima volta i paesaggi. Pernottamento in hotel.

• giorno 11

  Giorno 11: Kovalam, Aeroporto internazionale di Trivandrum

  Volo internazionale Risveglio al proprio ritmo, i benefici di questa settimana di riposo si fanno sentire pienamente. Il vostro autista vi accompagna all’aeroporto internazionale in base agli orari del vostro volo internazionale. Ripartite sereni e pieni di energia dopo questo soggiorno nel sud dell’India.