Caminata al Campo Base del Everest - 14 días


Descripción

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Mission Summit treks & Expedition


13 días

Desde : 1.499 €*



Damu Mainali

Dia 1: Día 1 : Llegada a Katmandú y traslado al hotel (1.350m).

Dia 2: Día 2 : Vuelo a Lukla (2.804 m) y caminata a Phakding (2.640 m): 4-5 horas.

Dia 3: Día 3 : De Phakding a Namche Bazaar (3440m-11283) Distancia a pie - 10 a 12 km, Duración: 6 horas

Dia 4: Día 4 : Día de aclimatación - Caminata hasta el Everest View Hotel (3.962m-12995pies) Distancia a pie - 3 a 4 km, Duración: 3 a 4 horas

Dia 5: Día 5 : De Namche a Tengboche (3860m-12660ft) Distancia a pie - 10 a 11 km, Duración: 5 horas

Dia 6: Día 6 : De Tengboche a Dingboche (4410m -14464 ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas

Dia 7: Día 7 : Día de aclimatación - Caminata a la colina de Nagarjun y regreso: Distancia a pie - 5 a 6 km, Duración: 4 a 5 horas

Dia 8: Día 8 : De Dingboche a Lobuche (4910m - 16105ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas

Dia 9: Día 9 : Trek a Gorak shep (5.180m) trek a EBC and alojamiento en Gorekshep Duración: 7-8 horas.

Dia 10: Día 10 : Subida a Kalapatthar (5.550 m) al amanecer y caminata hasta Pangboche (3.900 m): 7-9 horas.

Dia 11: Día 11 : Regreso a Namche Bazaar (3.440 m): 5-6 horasv

Dia 12: Día 12 : Trek a Lukla (2.804 m) Duración: 6-7 horas

Dia 13: Día 13 : Vuelo de regreso a Katmandú; duración del vuelo: 30 minutos.

Dia 1 : Día 1 : Llegada a Katmandú y traslado al hotel (1.350m).

Dia1 : Día 1 : Llegada a Katmandú y traslado al hotel (1.350m). ©Tomasz Wozniak - Shutterstock.com


Bienvenido a Katmandú, una ciudad llena de vibrantes mercados, bulliciosas calles, coloridos templos y grandes pagodas. Nuestro guía le recibirá en el aeropuerto y le llevará al hotel. El resto del día tendrá la oportunidad de familiarizarse con las zonas comerciales más cercanas a su hotel y ponerse al día con las compras de material. Por la tarde, nuestro guía turístico le dará una breve introducción y le proporcionará valiosa información sobre el trekking. Por la noche se reunirá con el resto del grupo en una cena de bienvenida en un restaurante nepalí.




Dia 2 : Día 2 : Vuelo a Lukla (2.804 m) y caminata a Phakding (2.640 m): 4-5 horas.

Dia2 : Día 2 : Vuelo a Lukla (2.804 m) y caminata a Phakding (2.640 m): 4-5 horas. ©jean-woloszczyk-ro22bSVc5gs-unsplash


Tras madrugar, nuestro guía le recogerá en el hotel y le llevará a la terminal nacional del aeropuerto de Katmandú. El vuelo de Katmandú a Lukla dura unos 35 minutos, tiempo suficiente para contemplar las espectaculares vistas del Himalaya. Tras aterrizar en el aeropuerto de Tenzing-Hilary, se encontrará con su porteador, que llevará su equipaje. Comenzará su viaje con una caminata relativamente fácil, pasando por un Kani (casa de entrada ceremonial) antes de que el camino descienda y luego pase por encima de la aldea de Kyangma, con su gran gompa (monasterio) y escuela. Seguimos hasta el pueblo de Cheplung, donde el sendero pasa por un bosque comunitario a la vista del río Dudh Koshi. Después de cruzar el puente colgante se sube por la cresta hasta Ghat y se pasa por una escuela y un complejo de muros Mani, Chortens y ruedas de oración. Después de una corta caminata desde Ghat, llegamos a Phakding. Pasaremos la noche en un resort de montaña con baño adjunto.




Dia 3 : Día 3 : De Phakding a Namche Bazaar (3440m-11283) Distancia a pie - 10 a 12 km, Duración: 6 horas

Dia3 : Día 3 : De Phakding a Namche Bazaar (3440m-11283) Distancia a pie - 10 a 12 km, Duración: 6 horas ©Hugo Canabi - Iconotec


Dejando atrás Phakding, caminaremos hacia el norte por un sendero que lleva a Monjo. Este pequeño pueblo es la puerta de entrada al Parque Nacional de Sagarmatha, una zona formalmente protegida que toma su nombre del Monte Everest (llamado Sagarmatha en nepalí). El parque alberga una asombrosa variedad de flora y fauna del Himalaya, y seguro que disfrutará del trekking a través de bosques de hoja perenne dulcemente perfumados, compuestos por pino azul, deodar y rododendro. A medida que avanza y retrocede por el río Dudh Koshi, el sendero se abre paso a través de pequeños asentamientos llamados Tok Tok y Jorsale. Tras cruzar un último puente colgante en la confluencia de los ríos Dudh Koshi y Bhote Koshi, subiremos durante unas dos horas antes de llegar a la que se considera la capital no oficial de la región del Khumbu: Namche Bazaar. Pasará la noche en una de las muchas pensiones populares de la ciudad. Pasar la noche en el Comfort Inn Namche con baño adjunto.




Dia 4 : Día 4 : Día de aclimatación - Caminata hasta el Everest View Hotel (3.962m-12995pies) Distancia a pie - 3 a 4 km, Duración: 3 a 4 horas

Dia4 : Día 4 : Día de aclimatación - Caminata hasta el Everest View Hotel (3.962m-12995pies) Distancia a pie - 3 a 4 km, Duración: 3 a 4 horas ©sebastian-pena-lambarri-Wj9ELwGXa6c-unsplash


El día de hoy está reservado para la aclimatación: a medida que se asciende a mayores alturas, es importante dejar que el cuerpo se adapte a la menor cantidad de oxígeno disponible en la atmósfera. Afortunadamente, hay mucho que ver y hacer en el colorido centro comercial de Namche Bazaar. Por un lado, podrá disfrutar de su primera vista sin obstáculos del propio Everest. Desde la ciudad también se pueden ver muchos picos vecinos, como el poderoso Thamserku, el extenso macizo del Kongde RI y la inconfundible cumbre del Ama Dablam. Considere la posibilidad de visitar el Museo de la Cultura Sherpa para aprender más sobre sus vibrantes tradiciones; esto le ayudará a entender algunos de los lugares culturales que encontrará a lo largo del camino en los próximos días. La visita a la cercana Galería Fotográfica del Everest también puede servirle de inspiración para sus propias fotografías. Después de ver estas exposiciones, haga una corta caminata hasta el aeropuerto de Syangboche, justo encima del pueblo. Desde aquí, podrá capturar impresionantes fotografías de Namche Bazaar desde arriba, por no hablar de la pared de picos del Himalaya que rodea la ciudad. Por último, no deje de visitar el Hotel Everest View. Está considerado como el hotel más alto del mundo y ofrece grandes vistas de su montaña homónima desde cada ventana. Pase la noche en una casa de huéspedes en Namche Bazaar. Pasar la noche en el Comfort Inn Namche con baño adjunto.




Dia 5 : Día 5 : De Namche a Tengboche (3860m-12660ft) Distancia a pie - 10 a 11 km, Duración: 5 horas

Dia5 : Día 5 : De Namche a Tengboche (3860m-12660ft) Distancia a pie - 10 a 11 km, Duración: 5 horas ©jean-woloszczyk-kn97p_2-e9U-unsplash.


La caminata de hoy comienza a un ritmo tranquilo. Al salir de Namche Bazaar, el camino serpentea cuesta arriba a través de fragantes bosques de rododendros y pasa junto a tranquilas aldeas del Himalaya. Muchos excursionistas consideran esta ruta como el tramo más pintoresco de todo el recorrido del Campo Base del Everest. Ahora está realmente en las montañas: El Everest, el Ama Dablam, el Lhotse y el Nuptse son sólo algunos de los impresionantes picos que se alzan sobre el camino. Seguiremos caminando más allá del Imja Khola; este río drena las laderas del Everest y es en realidad un afluente del Dudh Koshi. Su destino de hoy se encuentra donde los dos ríos convergen en el centro espiritual del Khumbu: Tengboche. Este pueblo es más conocido por albergar el importante monasterio de Tengboche. Se trata de la gompa más grande que visitará durante su excursión, y es una vista sublime: flanqueada por pinos y azaleas y con el Ama Dablam como telón de fondo, es difícil imaginar un escenario más impactante. Asegúrese de entrar para ver los exquisitos murales y estatuas del monasterio. Pasará la noche en una casa de huéspedes en Tengboche. Pasaremos la noche en el Comfort Inn Namche con baño adjunto.




Dia 6 : Día 6 : De Tengboche a Dingboche (4410m -14464 ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas

Dia6 : Día 6 : De Tengboche a Dingboche (4410m -14464 ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas ©sergey-pesterev-dstd4DoLQ90-unsplash


Después de saborear un sabroso desayuno en Tengboche, comenzaremos nuestra caminata matutina descendiendo por las laderas cubiertas de bosque hacia la pequeña aldea de Deboche. Cruzará un puñado de puentes colgantes sobre el Imja Khola antes de acercarse al siguiente asentamiento notable de la ruta de hoy: Pangboche. Se trata de un buen lugar para descansar y disfrutar de un tentempié mientras se contemplan las tremendas vistas del Ama Dablam. Cuando esté listo para continuar, empezará a subir por un sendero bordeado de banderas de oración y de muros mani. Los muros mani están formados por muchas tablillas de piedra, cada una de las cuales lleva inscrito un mantra budista, y deben pasarse siempre por la izquierda. Pasando el pueblo de Orsho, se llega finalmente al pequeño pueblo sherpa de Dingboche. Conocido como el "valle del verano" de la región, Dingboche experimenta las lluvias estivales del monzón, lo que contribuye a su sustento agrícola. Regístrese en un cibercafé o disfrute de un bocado en una de las panaderías locales antes de llegar a su casa de huéspedes, donde pasará la noche. El desayuno, el almuerzo y la cena de hoy están incluidos.




Dia 7 : Día 7 : Día de aclimatación - Caminata a la colina de Nagarjun y regreso: Distancia a pie - 5 a 6 km, Duración: 4 a 5 horas

Dia7 : Día 7 : Día de aclimatación - Caminata a la colina de Nagarjun y regreso: Distancia a pie - 5 a 6 km, Duración: 4 a 5 horas ©sanjay-hona-2Q2dpVPY6XU-unsplash


Ahora que ha alcanzado altitudes superiores a los 4.000 metros, necesitará más tiempo para adaptarse al aire enrarecido. El día de hoy está reservado para la aclimatación, pero eso no significa que tenga que quedarse quieto. Justo al sur de Dingboche hay una empinada caminata hasta la cima de la colina Nagarjun, desde la que se pueden obtener unas vistas impresionantes del Ama Dablam, el Lhotse, el Lobuche y el Taboche. La caminata hasta este gratificante punto de vista también ofrece una vista panorámica de todo el valle del Imja Khola. Cuando se haya saciado de visitas, vuelva a Dingboche para explorar sus numerosas casas de huéspedes, restaurantes, panaderías y tiendas. Dingboche también destaca por albergar una de las salas de billar más altas del mundo. Para nosotros, no hay nada más relajante que relajarse con una taza de té de mantequilla mientras se disfruta del esplendor solitario del Imja Tse, la montaña de 6.189 metros más conocida como Island Peak, que se eleva sobre el pueblo. Pasará la noche en su casa de huéspedes de Dingboche con baño adjunto.




Dia 8 : Día 8 : De Dingboche a Lobuche (4910m - 16105ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas

Dia8 : Día 8 : De Dingboche a Lobuche (4910m - 16105ft) Distancia a pie - 11 a 12 km, Duración: 5 horas ©Blazej Lyjak - Shutterstock.com


Tras dejar Dingboche, la caminata de hoy le llevará a través de pastos barridos por el viento y por delante de las solitarias cabañas de los pastores de yaks. A medida que se avanza hacia el pequeño asentamiento de Lobuche, se observan cambios en el terreno. Los bosques de los últimos días se han reducido y han sido sustituidos por arbustos dispersos y praderas rocosas cubiertas de nieve. Su ruta le permitirá ver los ya conocidos picos del Lhotse y el Ama Dablam, pero hay aún más montañas que identificar desde aquí. Pida a su guía que le indique el Lingtren, el Pumori y el Khumbutse. La ruta de hoy termina en Lobuche, un pequeño pueblo enclavado a la sombra de la montaña que lleva su nombre. Lobuche se compone casi exclusivamente de casas de huéspedes, por lo que es el lugar ideal para pasar la noche. Asegúrese de descansar lo suficiente para estar preparado para la caminata al Campo Base del Everest por la mañana. Primaid u Hotel Alpine con baño común




Dia 9 : Día 9 : Trek a Gorak shep (5.180m) trek a EBC and alojamiento en Gorekshep Duración: 7-8 horas.

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Comenzamos nuestra caminata hacia el Campo Base del Monte Everest a través del extenso Gorak-Shep. A lo largo del camino, pasamos por los monumentos conmemorativos de los montañeros del ejército indio. En este punto el camino puede ser confuso, por lo que es importante seguir al guía. El aire tan delgado a esta gran altitud puede ser agotador. Atravesamos dunas rocosas, morrenas y arroyos antes de llegar al Campo Base del Everest. Desde el Campo Base del Everest se ven algunos de los picos más altos del mundo, en marcado contraste con el entorno gris, especialmente en primavera. Ante nosotros están el Khumbuste, el Nuptse y el Pumori. A continuación nos dirigiremos de nuevo a Gorak Shep. Pasaremos la noche en el Hotel Himalayan con baño común




Dia 10 : Día 10 : Subida a Kalapatthar (5.550 m) al amanecer y caminata hasta Pangboche (3.900 m): 7-9 horas.

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Alrededor de las 4 de la mañana, en la oscuridad previa al amanecer y con temperaturas frías (de -10 a -14 C), comenzamos nuestra caminata. Es habitual que haya vientos fríos a esta altitud. Picos imponentes, como el Khumbutse, el Lingtren y el Changtse, se ciernen ante nosotros hacia el este, mientras el Everest se hace visible. Hasta que no lleguemos a Kala Patthar (5.550 m) no obtendremos una vista de 360 grados a vista de pájaro del Everest. Después de disfrutar de las vistas panorámicas y de hacer clic con la cámara, regresaremos a Lobuche y luego a Pangboche para descansar. Noche en el Hotel Pumari Pheriche con baño común




Dia 11 : Día 11 : Regreso a Namche Bazaar (3.440 m): 5-6 horasv

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Desde Pangboche volvemos sobre nuestros pasos descendiendo hasta el Imja Khola y luego subiendo por el bosque de rododendros hasta los monasterios de Tengboche. Para algunos, esta será la oportunidad de ver a las monjas realizar sus ceremonias religiosas en el monasterio de Tengboche. Después de almorzar en Tengboche, continuamos nuestra caminata a través de la ladera cubierta por coloridos rododendros y enebros. Después de cruzar el puente sobre el (río lechoso) Dudh Koshi, nuestro camino continúa a través del desfiladero del Dudh Koshi descendiendo rápidamente a través de los bosques de pinos antes de llegar a Sansa. A lo largo del camino nos mantenemos atentos a la fauna, como las cabras de montaña (Himalaya Thar), los leopardos de las nieves y los coloridos faisanes mientras pasamos por el bosque. Después de pasar por un Chorten llegamos al campamento del ejército en Namche Bazaar donde pasamos la noche. Pasaremos la noche en el Hotel Comfort inn Namche con baño adjunto.




Dia 12 : Día 12 : Trek a Lukla (2.804 m) Duración: 6-7 horas

©Maygutyak - Fotolia


Este es nuestro último día de trekking antes de regresar a nuestro punto de partida en Lukla. Este es un momento para reflexionar sobre los recuerdos inolvidables de nuestra caminata como grupo y la consecución de nuestros objetivos individuales. Tendremos la tarde libre para relajarnos y disfrutar de una ducha caliente. Por la noche lo celebraremos con unas copas y un baile. Pasaremos la noche en el Hotel Buddha Lodge Lukla con baño adjunto.




Dia 13 : Día 13 : Vuelo de regreso a Katmandú; duración del vuelo: 30 minutos.

©ugo Canabi - Iconotec


Después de nuestra caminata de 13 días, tomamos un vuelo temprano por la mañana desde Lukla a Katmandú. Después de llegar a Katmandú, puede descansar o hacer algunas compras. Este es también un momento para ponerse al día con las visitas a los lugares que se perdieron al llegar a Katmandú. Nuestros guías seguirán ayudándole con las compras de recuerdos o las visitas turísticas. Esta noche es nuestra cena de despedida en un restaurante tradicional nepalí junto con un espectáculo de danza cultural tradicional.




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