Wandelcircuit, yoga wellness massage en Nepal


Beschrijving van het verblijf

Wandel-, yoga- en massagetournee in Nepal. Hoogtepunten: Yoga-Mini trekking-slapen in een lokaal huis en Asram-Cooking cursus-Himalaya paragliding.  Trekking tour-welzijn yoga en massage in Nepal. Deze reis, die voor iedereen toegankelijk is met familie of vrienden, neemt u mee om de drie belangrijkste steden van de Kathmandu-vallei en de Annapurna-regio te voet te ontdekken, evenals de Pokhara-vallei, zonder het ultieme panorama van het Himalayagebergte te vergeten. Het stelt u in staat om het lokale leven te ontdekken en onder te dompelen met accommodatie in lokale huizen. Een compleet circuit dat ongetwijfeld aan al uw verwachtingen en wensen zal voldoen.


13 dagen

Van: € 1.099*



Nepal Authentic Treks & Expéditions

Waarom kies ik voor deze reis?

- Het ideale circuit voor een eerste wandeling in Nepal en toegankelijk voor alle wandelaars (van 7 tot 77 jaar).

- Bezoeken aan prachtige UNESCO-werelderfgoedlocaties

- De levendige en kleurrijke markten van de Kathmandu Vallei

- Panoramisch uitzicht op de grote pieken +8000 m Dhaulagiri, Annapurna

- Een verblijf met een 100% lokale bewoner om ontmoetingen en onderdompeling aan te moedigen.

- Een parapentevlucht in de Pokhara-vallei

- Een fietstocht in Pokhara

- Een boottochtje rond het aangename en groene meer van Fewa

- Yogabeoefening en een twee nachten durende Ashram-ervaring

- Een aangepast circuit voor kinderen vanaf 6 jaar (met uitzondering van de parapentevlucht)

- Een lokale gids om u te begeleiden tijdens uw hele reis.

- Volpension

Fysieke informatie: Deze mini-trekking is een gemakkelijke tocht op gemiddeld niveau en toegankelijk voor alle goede wandelaars, 5 opeenvolgende dagen wandelen met een maximale hoogte van 2142 m, Pitam Deurali. Hoogteverschil van + 660 m en - 720 m. De duur van de wandeling is ongeveer 2 tot 4 uur, d.w.z. 3 tot 8 km per dag op aangepaste paden.

Dag 1: Aankomst in Kathmandu (1.300 m)

Dag 2: Kathmandu (1.300 m) - Tashi Ling Tibetaans dorp (820 m)

Dag 3: Tashi Ling Tibetaans Dorp - Shanti Stupa - Tashi Ling Tibetaans Dorp

Dag 4: Tashi Ling Tibetaans dorp Pokhara (820 m) - Australisch kamp (2050 m)

Dag 5: Australisch Kamp (2050 m) - Landruk (1.565 m)

Dag 6: Landruk (1 565 m) - Ghandruk (1 940 m)

Dag 7: Ghandruk (1 940 m) - Sarangkot (1 592 m)

Dag 8: Sarangkot (1 592 m) - Pokhara (820 m) - Sedi Bagar

Dag 9: Yoga en Ayurvedische massage

Dag 10: Pokhara (8 20 m) - Kathmandu (1 300 m)

Dag 11: Dagtocht naar Kathmandu Ason - Kalimati - Bodnath

Dag 12: Bezoek van Patan en Baktapur

Dag 13: Vertrek

Dag 1 : Aankomst in Kathmandu (1.300 m)

GARDEN OF DREAMS ©The-Walker - shutterstock.com


Aankomst in Kathmandu, volgens uw vluchtschema. Welkom door uw lokale gids bij de uitgang van de luchthaven met een bordje van het agentschap en de transfer naar uw hotel. Briefing en presentatie van het verloop van uw verblijf. In geval van aankomst in de ochtend, rustdag of mogelijkheid om de toeristische wijk van Thamel te bezoeken, voor degenen die dat wensen, ligt uw hotel in het hart van de toeristische stad.

Overnachting in hotel




Dag 2 : Kathmandu (1.300 m) - Tashi Ling Tibetaans dorp (820 m)

Masques traditionnels, Katmandou. ©rmnunes


Wordt 's morgens vroeg wakker en vertrek naar Pokhara via de hoofdweg die de Tirsuli rivier volgt, waar het lokale leven levendig is. Onderweg stoppen voor een lunchpauze en aan het eind van de dag aankomen bij het Tibetaanse dorp Tashi Ling.

Overnachting bij het huis van de bewoner




Dag 3 : Tashi Ling Tibetaans Dorp - Shanti Stupa - Tashi Ling Tibetaans Dorp

Village de montagne dans le Langtang. ©Thierry Lauzun - Iconotec


Uw ochtend zal worden gewijd aan een klim naar de Shanti Stupa die door een Japanse boeddhistische organisatie is opgericht om de wereldvrede te bevorderen. De stupa is een van de tachtig vredespagodes die over de hele wereld verspreid zijn. Keer terug naar het dorp en vertrek vervolgens voor een unieke tour met een Tibetaanse gids om het dorp Tashi Ling en hun rijke Tibetaanse cultuur, geneeskunde, kunst en ambachten, geschiedenis en hun strijd als vluchteling in Nepal te ontdekken. In de namiddag fietstocht om de tempels, de grot en de omliggende dorpen te ontdekken. In de avond leert u hoe u Tibetaanse gerechten kunt bereiden.

Overnachten bij een buurtbewoner




Dag 4 : Tashi Ling Tibetaans dorp Pokhara (820 m) - Australisch kamp (2050 m)

Tarakot - Village magar. ©Hugo Canabi - Iconotec


Na het ontbijt transfer naar Kande op 1710 m hoogte, het startpunt van onze mini trekking in de Annapurna regio. Uw eerste wandeldag begint met een wandeling over een getrapt pad dat geleidelijk aan omhoog klimt en vervolgens door de terrasvormige gewassen loopt voordat u bij het kleine dorp Dhampus aankomt en vervolgens naar het Australische kamp loopt, vanwaar het uitzicht op het zuiden van Annapurna, de Himalaya-dinsdag, Himalchuili en Machhhapuchhre een must is.

Overnachting in lodge




Dag 5 : Australisch Kamp (2050 m) - Landruk (1.565 m)

Randonne?e dans la chaine de l Annapurna. ©Popartic


Deze dag, een korte dag lopen. Je begint met een afdaling via een trap naar de Modikhola rivier en klimt dan weer steil via een trap naar het dorp Ghandruk, een van de belangrijkste dorpen van de Gurung bevolkingsgroep. In de namiddag bezoek aan dit prachtige dorp met zijn stenen daken en zijn museum van lokale tradities.

Overnachting in lodge




Dag 6 : Landruk (1 565 m) - Ghandruk (1 940 m)

Randonnée dans l'Himalaya. ©miljko


Deze dag, een korte dag lopen. Je begint met een afdaling via een trap naar de Modikhola rivier en klimt dan weer steil via een trap naar het dorp Ghandruk, een van de belangrijkste dorpen van de Gurung bevolkingsgroep. In de namiddag bezoek aan dit prachtige dorp met zijn stenen daken en zijn museum van lokale tradities.

Overnachting in lodge




Dag 7 : Ghandruk (1 940 m) - Sarangkot (1 592 m)

La montagne Annapurna. ©v_apl


Laatste dag van de trekking in de Annapurna regio. De dag begint met een lange afdaling op de trap naar Syauli Bazaar en gaat dan verder met een makkelijke vlakke wandeling naar Birethanti. Na de lunch is het ongeveer 20 minuten lopen naar Nayapul. Een korte transfer over de weg is nodig naar het dorp Naudanda om de uitkijkpost Sarangkot te bereiken.

Overnachting in lodge




Dag 8 : Sarangkot (1 592 m) - Pokhara (820 m) - Sedi Bagar

Enfants de Sarangkot. ©Author's Image


s Morgens vroeg voor een magisch moment, observeer de zonsopgang op het Annapurna gebergte en daal dan af naar het Pokhara meer met een parapentevlucht voor degenen die begeleid willen worden door Nepalese instructeurs. In de namiddag bezoek van de stad en wandeling rond het aangename en groene Fewa meer per boot, dan in de namiddag transfer naar het dorp Sedi Bagar waar u twee nachten zal doorbrengen. In de late namiddag yogales in een ashram.

Overnachten in een ashram




Dag 9 : Yoga en Ayurvedische massage

Lac dans la région de Pokhara. ©ktianngoen0128


Deze dag staat in het teken van uw welzijn. Je begint je ochtend met een yogasessie en geniet van de voordelen van een ayurvedische massage in de ochtend en een nieuwe yogasessie in de avond.

Nacht in de ashram




Dag 10 : Pokhara (8 20 m) - Kathmandu (1 300 m)

Les Népalais portent les charges avec le front ©Author's Image


Na het ontbijt vertrek over de weg naar Kathmandu. De route geeft u de mogelijkheid om nog een laatste keer te genieten van de rijstvelden en akkers en van de Tirshuli rivier. Pauze voor de lunch, dan voortzetting van de reis. Aankomst rond 15/16 uur en installatie in het hotel. Mogelijkheid om gebruik te maken van de wijk Thamel voor souvenirwinkels.

Overnachting in hotel




Dag 11 : Dagtocht naar Kathmandu Ason - Kalimati - Bodnath

Monastère bouddhiste de Bodnath au pied de l'Himalaya. ©Thierry Lauzun - Iconotec


Na het ontbijt rijdt u naar Kalimati, de grootste groente- en fruitmarkt van de Kathmandu-vallei. We zullen ook een andere traditionele markt in Ratnapark bezoeken voordat we verder gaan naar Bodnath, het belangrijkste religieuze centrum in Nepal voor de Tibetaanse en Sherpa gemeenschappen. Het ideale moment voor dit bezoek is tegen het einde van de dag om de aanbidders te bewonderen die rond de stupa (rituelen) lopen.

Overnachting in hotel




Dag 12 : Bezoek van Patan en Baktapur

MUSÉE DE PATAN ©Dan Tiego - shutterstock.com


We vertrekken voor een dagje naar Patan. U zult tempels, kloosters en fabrieken van lokale ambachtslieden ontdekken die in de oude stad zijn geïnstalleerd of de toegang is alleen te voet omdat ze de rust van de plaatsen om te werken waarderen. In de dag van vertrek naar Baktapur, de derde grootste stad in de Kathmandu Vallei en voormalige hoofdstad van Nepal ten tijde van het koninkrijk Malla en tot de 15e eeuw, geklasseerd als UNESCO-werelderfgoed voor een compleet bezoek aan deze site.

Overnachting in hotel




Dag 13 : Vertrek

La place du Palais royal de Patan est l'un des plus beaux exemples de l'architecture newar. ©Thierry Lauzun - Iconotec


Volgens het schema, vlucht terug naar Frankrijk. Uw gids brengt u naar de Trivuwan International Airport in Kathmandu voor uw vertrek. We hopen dat u met onvergetelijke herinneringen vertrekt en uw verblijf aangenaam heeft gemaakt. We wensen u een veilige vlucht terug naar huis!




Beschrijf ons uw reisproject: uw wensen en behoeften

Wij sturen uw verzoek naar de lokale agentschappen

Ontvang tot 4 gratis gepersonaliseerde offertes

Kies het lokale bureau dat bij u past