Cura ayurveda a partir de 1050€

Description du séjour

Hébergement

Programme du séjour

• jour 1

  Dia 1: Aeroporto Internacional de Cochin - Cochin

  

  Primeiro passo na Índia Namaste! Seu motorista está esperando por você e o leva ao seu hotel em Cochin. Você pode então dar um passeio pela cidade portuária. Em Fort Kochi, admire as casas coloniais e os pequenos cafés. Para a noite, você pode assistir a um espetáculo de Kathakali: uma arte antiga que mistura dança, teatro e arte marcial! Noite no hotel.

• jour 2

  Dia 2: Cochin - Munnar

  Rumo aos cumes Esta manhã, partida para Munnar, cidade situada nas montanhas. Uma flor excepcional cresce nesta região, também conhecida pelas suas plantações de chá e pelo charme das suas ruelas. Para os caminhantes, a ascensão do Anamudi (2695 m, o mais alto do sul da Índia) oferece uma boa lufada de ar puro e paisagens magníficas. Noite no hotel.

• jour 3

  Dia 3: Munnar Backwaters

  Os Backwaters Hoje, após o seu café da manhã, você segue para a região dos Backwaters. Primeira noite de descoberta no seu barco tradicional de madeira: o seu cruzeiro ao longo das águas começa. Observe as paisagens e vilarejos típicos que se apresentam a você. Noite a bordo.

• jour 4

  Dia 4: Backwaters Kovalam

  Cura ayurvédica, instalação Após esta primeira noite no barco, você parte para Kovalam e começa sua cura ayurvédica. Uma massagem com óleos essenciais a 4 mãos e 4 pés está no programa. Tempo livre para se instalar e descobrir seu hotel para os próximos dias em torno do tratamento. Noite no hotel.

• jour 5

  Dia 5: Kovalam

  Tratamentos e acompanhamento Início da sua estadia ayurvédica: primeira consulta com o médico que o acompanhará durante toda a sua estadia. Você discute com ele os cuidados e massagens mais adequados à sua situação e às suas expectativas. Essas consultas regulares permitirão acompanhar sua evolução. Um intérprete francófono está disponível para facilitar a comunicação. Sua dieta também é equilibrada seguindo as regras ayurvédicas. Noite no hotel.

• jour 6

  Dia 6: Kovalam

  Jornada de cuidados Assim que acorda, você participa de uma sessão de ioga para despertar seu corpo e mente. Após o café da manhã, é hora de uma massagem com óleos essenciais, de acordo com o seu estado. O restante do dia é dedicado a diferentes cuidados corporais, chás de ervas e refeições seguindo os princípios ayurvédicos. Noite no hotel.

• jour 7

  Dia 7: Kovalam

  Bem-estar garantido! Ao acordar, você participa de uma sessão de ioga, ideal para despertar seus sentidos. Após o café da manhã, você continua o dia com uma massagem com óleos, seguida de um tratamento de acordo com a terapia escolhida. As refeições servidas permanecem leves e equilibradas. À tarde, descanso ou leitura ao som das ondas: aproveite esse tempo livre para prolongar sua pausa de bem-estar. Noite no hotel.

• jour 8

  Dia 8: Kovalam

  Cuidados e relaxamento Seguindo os dias anteriores, você começa com uma aula revigorante de ioga. Em seguida, você tem uma consulta com seu médico para uma avaliação do seu estado. Você continua o dia com uma massagem e um tratamento ayurvédico. A tarde é livre. Noite no hotel.

• jour 9

  Dia 9: Kovalam

  Relaxamento e tranquilidade O dia decorre pacificamente conforme o programa estabelecido, com ioga, massagens, tratamentos... Uma consulta com o seu médico permite-lhe constatar a sua melhoria. A tarde é livre para um banho ou um passeio à beira-mar. Noite no hotel.

• jour 10

  Dia 10: Kovalam

  Último dia de tratamentos Aproveite o seu último dia de cuidados: massagens, tratamentos... Você faz um balanço desta semana durante uma última conversa com o seu médico. Ele então lhe dá suas recomendações para continuar essa rotina de bem-estar no dia a dia. À tarde, você pode dar um passeio à beira-mar e aproveitar uma última vez as paisagens. Noite no hotel.

• jour 11

  Dia 11: Kovalam, Aeroporto Internacional de Trivandrum

  Voo internacional Acorde ao seu próprio ritmo, os benefícios desta semana de descanso são plenamente sentidos. O seu motorista leva-o ao aeroporto internacional de acordo com o horário do seu voo internacional. Você parte tranquilo e cheio de energia após esta estadia no sul da Índia.