Trek au camp de base de l'Everest : aventure himalayenne de 14 jours

Description du séjour

Hébergement

Programme du séjour

• jour 1

  Arrivée à Katmandou.

  

  À votre arrivée à Katmandou, notre équipe locale vous accueille chaleureusement à l'aéroport. Vous serez ensuite escorté jusqu'à l'hôtel, où vous pourrez profiter d'une détente bien méritée. L'itinéraire comprend un briefing sur le déroulement et la présentation du trek, suivi d'un temps libre. Si vous arrivez le matin, vous disposerez de toute la journée. Celle-ci peut être utilisée pour le repos ou, pour les intéressés, pour explorer librement les environs. C'est une occasion idéale de découvrir en profondeur la culture népalaise et de savourer les délices culinaires locaux. Transfert à l'hôtel. Altitude finale : environ 1350 m. Repas : Dîner. Hébergement : nuit à l'hôtel.

• jour 2

  Katmandou – Vol pour Lukla (2 850 m) – Trek vers Phakding (2 660 m) ou Monjo (2 835 m)

  Soit un transfert matinal à l'aéroport de Katmandou, soit un départ très tôt le matin (vers 2h) pour l'aéroport de Ramechhap, avec un petit-déjeuner organisé à votre arrivée avant votre vol pour Lukla. Ce vol visuel, qui ne peut être effectué que par beau temps, offre un magnifique panorama sur l'Himalaya. À l'arrivée à Lukla, l'organisation des charges avec les porteurs et les Sherpas a lieu, suivie du début du trek. NB: - Selon l'encombrement à l'aéroport de Katmandou, l'Autorité de l'Aviation Civile népalaise (CAAN) peut décider d'opérer tous les vols vers Lukla soit depuis l'aéroport de Katmandou, soit depuis l'aéroport de Ramechhap Manthali. - Si le vol est annulé en raison des conditions météorologiques, il sera reporté au lendemain. Vous passerez une journée supplémentaire à l'hôtel à Katmandou ou à Ramechhap. Dénivelé positif : 200 à 350 m. Dénivelé négatif : 400 m. 4 à 5 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner. Transfert : 4 à 5 heures de route et 15 minutes de vol (depuis Ramechhap) ou 30 minutes de route et 45 minutes de vol (depuis Katmandou).

• jour 3

  Phakding ou Monjo – Randonnée jusqu'à Namche Bazaar (3 440 m)

  Rive droite, rive gauche du Dudh Kosi (la « rivière de lait ») : le sentier, taillé dans la roche et bordé de cultures, s’élève brusquement vers Namche Bazar. La capitale du pays sherpa est le cœur de la région du Khumbu et abrite de nombreuses petites boutiques, des souvenirs tibétains, et plus encore. Dénivelé positif : 850 à 1050 m. Dénivelé négatif : 150 à 300 m. 5 à 6 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 4

  Namche Bazaar – Point de vue de l’Everest (3 860 m) – Retour à Namche Bazaar

  Journée d'acclimatation et de découverte des villages surplombant la capitale du pays sherpa. Montée à travers une petite forêt en direction de Syangboche. Depuis les hauteurs, profitez de vos premières vues sur l'Ama Dablam, l'Everest, le Lhotse et toute la haute région du Khumbu. Passage par Khumjung et Khunde. Il est possible de visiter le lycée Khumjung Hillary et l'hôpital de Khunde ; ces deux établissements ont été construits à l'initiative de Sir Edmund Hillary. Remarque : Vous pouvez opter pour une journée plus tranquille si vous le souhaitez. Dénivelé positif : 700 m. Dénivelé négatif : 700 m. 5 à 6 heures de marche. Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner.

• jour 5

  Trek de Namche à Phortse (3 810 m)

  En quittant Namche, le sentier monte au-dessus des maisons pour atteindre la crête. Après avoir franchi un petit col, descendez vers le village de Khumjung. Profitez d'une superbe vue sur le prince des lieux, l'Ama Dablam. Continuez jusqu'à Phortse. Dénivelé positif : 860 m. Dénivelé négatif : 580 m. 6h30 de marche. Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 6

  Trek de Phortse à Dingboche (4 400 m)

  Une longue étape qui familiarise votre corps avec l'altitude. L'itinéraire offre une vue presque permanente sur l'Ama Dablam, ainsi que sur le Thamserku, tout en montant régulièrement. Nous passons par Pangboche, qui, jusqu'à l'arrivée du tourisme, était l'un des derniers villages d'altitude habités en permanence. De nombreux habitants de Pangboche sont partis en expédition vers les plus hauts sommets, y compris l'Everest—d'abord comme porteurs, puis comme sherpas d'altitude, et enfin comme guides pour ceux qui ont réalisé leurs rêves. Le village a aussi payé un lourd tribut à la montagne. Vous entrez au cœur du haut Khumbu, et le paysage devient plus minéral. Dingboche (4 400 m) marque l'intersection des vallées de Chukhung et de l'Everest. Dénivelé positif : 900 m. Dénivelé négatif : 250 m. 7 à 8 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner.

• jour 7

  Dingboche – Chhukhung (4 730 m) – Retour à Dingboche (4 400 m)

  Une courte journée consacrée à l'acclimatation, dont le principal objectif est de contrôler votre allure et de profiter des paysages spectaculaires qui vous entourent. Entre l'Ama Dablam (6 856 m), la face sud du Lhotse (8 516 m) et le Baruntse (7 129 m), les paysages sont grandioses avant d'atteindre Chhukhung (4 730 m), le dernier village avant le camp de base de l'Island Peak. Ensuite, nous redescendons à Dingboche. NB : Comme le vol de Katmandou à Lukla est soumis aux conditions météorologiques, un retard dans la journée de rotation est possible. Cette journée peut être utilisée comme journée de réserve. Dénivelé positif : 350 m. Dénivelé négatif : 350 m. 4 à 5 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : petit-déjeuner.

• jour 8

  Trekking de Dingboche à Lobuche (4 930 m)

  Un alpage de haute montagne monte doucement jusqu'à la crête de Thukla, au pied du Lobuche Peak. Une dernière montée raide vous mène à Lobuche. Devant vous, Nuptse, Pumori et Langtren dressent leurs sommets étincelants. Dénivelé positif : 530 m. 6 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 9

  Trekking de Lobuche au camp de base de l'Everest, puis à Gorakshep (5 160 m).

  Toujours le long des moraines du glacier du Khumbu, un chemin chaotique nous mène au véritable camp de base de l’Everest. Nous sommes au pied de la célèbre « Ice Fall », que les alpinistes empruntent pour atteindre le sommet convoité. Peut-être aurons-nous la chance d’en voir certains. Chutes de séracs et grandeur des sommets entourent ce lieu légendaire. Il règne une ambiance extraordinaire dans ces paysages fantastiques. Ensuite, nous revenons par le sentier qui descend vers Gorakshep (5 160 m). Dénivelé positif : 550 m. Dénivelé négatif : 150 m. 7 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 10

  Trekking de Gorakshep à Kala Patthar (5 545 m), puis à Pheriche (4 400 m).

  Nous gravissons les pentes de Kala Pattar alors que le soleil se lève sur la pyramide sommitale de l’Everest. Le Belvédère est une épaule à 5 543 m, située au bas de l’éperon sud du Pumori. Depuis ce point de vue unique au cœur du Khumbu, nous partageons un moment de quiétude et de magie, face aux géants de la terre. Les lumières révèlent les arêtes effilées, la dentelle de glace et les gigantesques pentes vertigineuses de neige, qui passent progressivement du rouge-orangé au blanc étincelant. L’esprit empli de ces merveilles, nous abordons notre retour. Nous retraçons nos pas jusqu’à Thokla et bifurquons vers Dingboche. La descente est délicieuse : une boisson chaude à Gorak Shep, une pause au soleil dans les alpages de Lobuche, les yeux fixés sur les faces nord de l’Ama Dablam, du Taboche et du Thamserku. Dénivelé positif : 70 m. Dénivelé négatif : 1 130 m. 6 heures de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 11

  Trekking de Pheriche à Namche Bazaar (3 400 m)

  Nous perdons de l'altitude et trouvons des terres plus peuplées. La descente s'effectue sur le versant ensoleillé de la vallée, face à l'Ama Dablam et au duo Thamserku et Kantega. Mani et chortens ponctuent à nouveau le chemin. Nous traversons deux villages importants, Pheriche et Panboche. Dans ce dernier, niché au milieu des pins et des genévriers, un monastère abrite une curiosité : le cuir chevelu d'un yéti... Nous poursuivons notre descente vers le fond de la vallée, tapissé de pins et de rhododendrons, un havre pour un petit ongulé himalayen, le cerf porte-musc, avant de remonter vers le monastère de Tengboche. Fondé en 1919, il est perché sur un éperon, un parfait belvédère sur l'Ama Dablam et la grande muraille du Nuptse et du Lhotse. Une descente rapide s'ensuit à travers une belle forêt. Nous franchissons une passerelle à Phunki, avant une lente montée puis un chemin en balcon menant à Namche Bazar. Dénivelé positif : 300 m. Dénivelé négatif : 1200 m. 5h30 de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner.

• jour 12

  Trekking de Namche à Lukla (2 800 m)

  Nous ressentons bientôt la douce chaleur des vallées inférieures en descendant les gorges boisées du Dudh Khosi, avant de remonter vers Lukla, où nous remercions notre équipe de porteurs. Nous passons notre dernière soirée au cœur du Khumbu. Dénivelé positif : 750 m. Dénivelé négatif : 350 m. 5 heures de marche. Hébergement : Lodge. Repas inclus : Petit-déjeuner - Déjeuner - Dîner.

• jour 13

  Katmandou

  Aujourd'hui, vous partez avec votre guide à la découverte de la vallée de Katmandou. À Pashupatinath, vous visiterez le temple hindou le plus important du Népal. Construit sur les rives de la Bagmati, la rivière la plus sacrée du Népal, Pashupatinath et ses ghats sont des lieux importants pour les cérémonies de crémation. Vous quittez ensuite l'atmosphère mystique de cette ville hindoue pour Bodnath, l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Katmandou et qui abrite l'un des plus grands stupas du monde. Enfin, vous découvrirez soit l'ancienne ville royale de Bhaktapur, soit Patan, avec sa place Durbar et ses temples en bois en forme de pagode.

• jour 14

  Départ final vers l'aéroport international

  Le temps libre dépendra de l'heure de départ de votre vol. Notre représentant vous déposera à l'aéroport, marquant la fin de votre voyage au Népal. Nous espérons pouvoir vous servir à nouveau. Merci et bon voyage !