jour 1
Ekom NkamDépart de Douala pour rejoindre les chutes d'Ekom Nkam Hébergement à Melong
jour 2
Mont ManengoubaAscension du Mont Manengouba jusqu'aux lacs jumeaux Hébergement en haut du mont sous la tente.
jour 3
DschangDescente du Mont Manengouba et départ pour Dschang Visite du musée des Civilisations et de la ville Hébergement à Dschang
jour 4
Les environs de DschangVisite de la chute de Mamy Wata Visite de la grotte de Ndemvoh Visite de la plantation de thé de Djutitsa Hébergement à Dschang
jour 5
Descente en kayakRandonnée nautique sur le Noun en kayak Départ pour Bafoussam Visite de la chute de la Metché Hébergement à Bafoussam
jour 6
BafoussamRandonnée au Mont Mbapit Visite de la chefferie de Bafoussam et du musée Hébergement à Bafoussam
jour 7
Bandjoun, Baham et BafangSur le chemin du retour pour Douala : Visite de la chefferie de Bandjoun Visite de la grotte de Fovu Visite de la chute de Mouankeu Retour à Douala
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