Everest-Basislager, Cho La Pass, Gokyo Peak und Kala Pattar.

Beschreibung der Reise

Unterkunft

Reiseprogramm

• Tag 1

  Frankreich - Kathmandu

  

  Flug Paris/Kathmandu. Empfang am Flughafen durch unser Team, anschließend Transfer und Einchecken im Hotel. Rest des Tages zur freien Verfügung in Kathmandu, letzte Vorbereitungen für das Trekking, dann erste Eindrücke von der Stadt mit den berühmten Tempeln mit "Pagodendächern". Mahlzeiten frei. Transfer: privates Fahrzeug (ca. 1 Stunde). Unterkunft: Hotel***. Seit einiger Zeit drängen sich die "Gepäckträger" am Ausgang des Flughafens von Kathmandu auf; sie werden immer aufdringlicher, selbst gegenüber unseren Guides. Das "normale" Trinkgeld für diesen Service beträgt 100 Rps (1 €) pro Person.

• Tag 2

  Kathmandu - Lukla (2 850 m) - Phakding (2 600 m)

  

  Abfahrt im Morgengrauen, um den nationalen Flughafen zu erreichen. Die Abflughalle bietet eine besondere Atmosphäre, in der sich eine lockere Stimmung, administrative Strenge und die Aufregung der bevorstehenden Abreisen vermischen, zwischen dem auf beiden Seiten der Schalter aufgestapelten Gepäck. Der Flug nach Lukla (wetterabhängig) ist einer der schönsten, die man sich vorstellen kann! Das kleine Flugzeug fliegt an einer Vielzahl von schneebedeckten Gipfeln und von Terrassenfeldern geprägten Hügeln entlang. Aus der Ferne sieht man bald den Flughafen von Lukla, der auf einem kleinen Plateau liegt. Das Team der Träger erwartet uns, die Lasten werden verteilt und wir beginnen das Trekking mit einem sanften Abstieg auf einem Balkonweg, der über dem Dudh Kosi verläuft. Die Landschaft ist vom Menschen geprägt: Dörfer, umgeben von Reisfeldern, Chörten und mit Gebeten gravierte Steine (die Manis), Hängebrücken über die Flüsse. Große, ehrwürdige Zedern säumen den Weg. Wir erreichen den Talgrund und kommen in Phakding an. Gehzeit: ca. 2 bis 3 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 100 m. Negativer Höhenunterschied: - 300 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 3

  Phakding - Namche Bazar (3 440 m)

  

  Wir schätzen die Sanftheit und das Grün der Schluchten des Dudh Kosi. Auf dieser mittleren Höhe ist die Vegetation noch üppig; Kiefernwälder bedecken die steilen Hänge. An den Windungen des Pfades entdeckt man Weiler, die in Lichtungen eingebettet sind, über den Ufern des Flusses liegen oder auf kleinen Plateaus thronen. Nach dem Dorf Monjo betreten wir den Sagarmatha-Nationalpark ("Die Himmelsmuttergöttin", der nepalesische Name für den Mount Everest). Der Park wurde 1976 gegründet und ist von der UNESCO als Weltnaturerbe eingestuft. Er erstreckt sich über das gesamte Einzugsgebiet des Dudh Kosi, in dem unsere Route verläuft. Auf einem breiten, in Serpentinen ansteigenden Weg durch die Kiefern steigen wir 500 Meter bis über die Mündung der Bhote Kosi auf. Auf etwa 3100 Metern lohnt sich ein kurzer Halt, um den Everest als Zielpunkt zu entdecken. Namche, die Hauptstadt des Sherpa-Landes, ist in einem großen Amphitheater über den Schluchten gestaffelt und liegt gegenüber den Gipfeln des Lumding Himal. Der Ort ist bedeutend: Fast 2500 Einwohner leben in stattlichen Häusern. Märkte, traditionelle Geschäfte und Sherpa-Läden sorgen für eine lebhafte Atmosphäre. Namche Bazar hat etwas Mythisches, mit einer einzigartigen Stimmung. Wenn das Wetter klar ist, kann man kurz vor dem Aufstieg nach Namche Bazar den Everest sehen. Gehzeit: etwa 5 bis 6 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 820 m. Negativer Höhenunterschied: - 40 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 4

  Namche Bazar - Khumjung (3 790 m)

  

  Die Etappe ist kurz, um unsere Akklimatisierung an die Höhe gut zu beginnen. Wir werden den Everest betrachten, indem wir auf einen panoramischen Grat oberhalb von Namche Bazar steigen. Die Zwillingswände des Thamserku und des Kangtega, der schlanke Turm des Ama Dablam (6856 m, auch das Matterhorn des Himalaya genannt), die große Südwand des Lhotse (8501 m) und die Pyramide des Everest (8848 m) erheben sich hinter den Silhouetten majestätischer Himalaya-Kiefern. Wir machen eine Runde durch die traditionellen Dörfer Khunde und Khumjung, die sich auf einem einladenden Plateau ausbreiten, das sich an die Hänge des Khumbi Yul Lah (5761 m) schmiegt. Gehzeit: ca. 3 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 570 m. Negativer Höhenunterschied: - 220 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 5

  Khumjung - Dole (4100 m)

  

  Der Morgen beginnt mit einer herrlichen Traverse auf einem Balkonweg, der 500 Meter über dem Fluss thront. Die Vegetation ist niedrig, nichts versperrt den Blick auf das Khumbu-Tal, das sich vor uns öffnet: Deutlich erkennt man das Kloster von Tengboche, das auf einem Vorsprung liegt, hinter dem sich das schlanke Prisma des Ama Dablam erhebt. Weiter entfernt wird der Horizont von der großen Südwand des Lhotse begrenzt. Von dort werden wir in einigen Tagen kommen, aber im Moment gehen wir ins benachbarte Tal im Westen, das vom Cho Oyu herabführt. Nach dem Passieren des Grates von Mong La (3973 m) steigen wir hinab in Richtung des Dorfes Phortse bis zum Wildbach, wo wir wieder unter den Himalaya-Kiefern sind. Ein Anstieg am Hang, durch einen lichten Wald, führt zum Plateau von Dole. Vom Almdorf aus genießen wir einen perfekten Blick auf die Eiswände des Thamserku und des Kangtega, die über den Häusern und Feldern des Dorfes Phortse thronen. Gehzeit: ca. 4 Stunden 30 Minuten. Positiver Höhenunterschied: + 510 m. Negativer Höhenunterschied: - 200 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 6

  Dole - Machhermo (4410 m)

  

  Wir nutzen eine kurze und einfache Etappe, um unsere Anpassung an die Höhe zu perfektionieren. Langsam gehen, sich Zeit nehmen, sich auf den eigenen Schritt und die Atmung konzentrieren, sind die Schlüssel zum Hochgebirge. Der Pfad steigt ruhig durch die Almen an, am sonnigen Hang des Tals, gegenüber der Gletscherwand des Cho Oyu (8 153 m), Grenze zu Tibet. Wir durchqueren mehrere Sommerdörfer, Felder und von Steinen umgebene Gehege, bevor wir in Machhermo Halt machen, das zwischen den beiden Moränen eines Gletschers liegt, der einst vom eleganten Kyajo Ri (6 186 m) herabkam, der sich direkt über der Lodge erhebt. Gehzeit: ca. 3 Stunden 30 Minuten. Positiver Höhenunterschied: +320 m. Negativer Höhenunterschied: -10 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 7

  Machhermo - Gokyo-Seen - Gokyo (4 790 m)

  

  Sobald wir aufwachen, bringt das von den Gletschern und den beständigen Firnfeldern reflektierte Licht jene besondere Helligkeit, die den Charme und die Magie der Höhe ausmacht. Am Ausgang des Machhermo-Kars sehen wir bereits die Moränenfront des Ngozumpa-Gletschers, die 300 m dick ist. Wir erreichen das kleine Tal, das links den großen Eisstrom säumt, und gehen weiter bis zu den Gokyo-Seen, die sich an den natürlichen Damm der Moräne schmiegen. Im Hintergrund erheben sich die stolzen Gipfel von Lobuche, Cholatse und Taboche. Wir lassen uns im Dorf Gokyo nieder, am Ufer des größeren der beiden Seen, im Herzen einer bezaubernden Berglandschaft. Gehzeit: ca. 4 bis 5 Stunden. Höhenunterschied: + 340 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 8

  Gokyo - Gokyo Peak (5 280 m) - Dragnak (4 690 m)

  

  Am Morgen überschreiten wir die 5000-Meter-Marke, indem wir senkrecht zum See in Richtung Gokyo Peak aufsteigen. Von seinem Gipfel aus, nach 2 Stunden 30 bis 3 Stunden Aufstieg, enthüllt der Himalaya nicht weniger als vier Giganten des Planeten: Cho Oyu, Everest, Lhotse und Makalu. Die Südwand des Cho Oyu, ganz in der Nähe, ist von Seracs überzogen, die auf den Ngozumpa-Gletscher stürzen. Letzterer, 17 km lang, füllt das gesamte Tal aus. Zurück in Gokyo genießen wir eine Pause zum Mittagessen, bevor wir nach Dragnak aufbrechen, einem Weiler auf der anderen Seite des Gletschers. Wir steigen bis zum mit Steinmännchen markierten Übergang ab, der es ermöglicht, gefahrlos ein 1,5 km breites Steinfeld zu überqueren. Wohlverdiente Ruhe im Lodge. Gehzeit: ca. 6 bis 7 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 630 m. Negativer Höhenunterschied: - 700 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 9

  Dragnak - Cho La Pass (5 420 m) - Dzongla (4 830 m)

  

  Der Aufstieg zum Cho La Pass verläuft durch zwei ehemalige, heute kahle Gletschertäler, die durch einen Moränenrücken getrennt sind. Der Pass, ein schmaler Durchgang zwischen den scharfen Gipfeln von Lobuche und Cholatse, wird von 300 Metern steilem Geröll verteidigt, das zum Glück von einem guten Pfad markiert ist. Wir tauchen aus dem Schatten der Westflanke auf und treten in das volle Licht einer Hochgebirgswelt. Ein Gletscher bedeckt die Ostseite des Passes; wir überqueren ihn mühelos, passieren einige glattpolierte Platten, bevor wir den oberen Teil des Chola Khola-Kars erreichen. Der Blick öffnet sich auf die fantastische Pyramide des Ama Dablam, die während des gesamten Abstiegs zu den Almen von Dzongla im Blickfeld bleibt. Die Lodge ist wunderschön auf einem Panoramaplateau gelegen, das das Tal überragt. Gehzeit: ca. 7 bis 8 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 730 m. Negativer Höhenunterschied: - 590 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 10

  Dzongla - Lobuche (5018 m)

  

  Beim Entlanggehen des großartigen und berühmten Khumbu-Gletschers Ankunft im Weiler Lobuche (5018 m); eine kurze Etappe, die es ermöglicht, sich von dem Aufstieg des Vortages zu erholen. Gehzeit: ca. 4 Stunden. Positiver Höhenunterschied: +300 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 11

  Lobuche - Everest-Basislager - Gorakshep (5 160 m)

  

  Immer noch entlang der Moränen des Khumbu-Gletschers führt uns ein chaotischer Pfad bis zum eigentlichen Basislager des Everest. Wir stehen am Fuße des berühmten „Ice Fall“, den die Bergsteiger benutzen, um den begehrten Gipfel zu erreichen... Vielleicht haben wir das Glück, einige von ihnen zu sehen. Abbrüche von Seracs, die Erhabenheit der Gipfel, die diesen legendären Ort umgeben! Hier herrscht eine einzigartige Atmosphäre in dieser fantastischen Landschaft. Rückkehr dann auf dem Weg, der nach Gorakshep (5160 m) hinunterführt. Gehzeit: ca. 5 Stunden 30 Minuten. Positiver Höhenunterschied: + 400 m. Negativer Höhenunterschied: - 350 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 12

  Gorakshep - Kala Pattar (5 545 m) - Dingboche (4 530 m)

  

  Früher Aufbruch am Morgen, um (optional) die Hänge der Südflanke zu erklimmen, die zum Gipfel des Kala Pattar (5545 m) führen. Umgeben von den höchsten Bergen der Welt, am Fuße der beeindruckenden Pyramide des Pumori, fantastische Ausblicke auf den Südsattel, den obligatorischen Übergang für Bergsteiger, die den Aufstieg zum Everest wagen. Vom Gipfel des Kala Pattar haben wir einen Blick auf fast die gesamte Aufstiegsroute des höchsten Gipfels der Welt! Anschließend kehren wir auf unseren Schritten nach Thokla zurück und biegen nach Dingboche ab, indem wir in eines der wildesten Täler des Khumbu eintreten. Der Island Peak, der Ama Dablam und weiter entfernt der Makalu bieten ein großartiges Schauspiel. Steiler Abstieg, um Dingboche zu erreichen. Atemberaubender Blick auf den Nupse, Pumori und Langtren. Gehzeit: ca. 5 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 400 m. Negativer Höhenunterschied: - 1455 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends. Entgegen der landläufigen Meinung ist die Aussicht auf den Everest vom Gipfel des Kala Pattar am schönsten; vom Everest-Basislager aus sieht man den Gipfel nicht. Das Everest-Basislager bleibt dennoch ein mythischer Ort.

• Tag 13

  Dingboche - Tengboche (3860 m)

  

  Wir verlieren an Höhe und erreichen wieder dichter besiedelte Gebiete. Der Abstieg erfolgt am sonnigen Hang des Tals, mit Blick auf den Ama Dablam und das Duo Thamserku und Kangtega. Mani und Chörten säumen erneut den Weg. Wir passieren zwei wichtige Dörfer, Pheriche und Pangboche. Im letzteren, eingebettet zwischen Kiefern und Wacholder, beherbergt ein Kloster eine Kuriosität: die Kopfhaut eines Yetis! Wir setzen unseren Abstieg in den Talgrund fort, der mit Kiefern und Rhododendren bedeckt ist, ein Zufluchtsort für ein kleines Himalaya-Huftier, den Moschushirsch, bevor wir wieder zum Kloster von Tengboche aufsteigen. Es wurde 1919 gegründet und thront auf einem Sporn, ein perfekter Aussichtspunkt auf den Ama Dablam und die große Mauer von Nuptse und Lhotse. Übernachtung in der Lodge in der Nähe des Klosters. Gehzeit: ca. 4 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 360 m. Negativer Höhenunterschied: - 700 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 14

  Tengboche - Namche Bazar (3 440 m)

  Der Serpentinenpfad führt durch die Rhododendren hinab zu den Schluchten des Dudh Kosi, bevor er gegenüber unterhalb des Plateaus von Khumjung wieder ansteigt, wo manchmal Thare (eine Art Himalaya-Gämse) zwischen verstreuten Felsblöcken an den Hängen umherspringen. Eine angenehme Querung auf einem Balkonweg bringt uns senkrecht über Namche Bazar, wo wir die Lebendigkeit der Hauptstadt des Sherpa-Landes wiederfinden. Gehzeit: ca. 4 Stunden 30 Minuten. Positiver Höhenunterschied: + 450 m. Negativer Höhenunterschied: - 870 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 15

  Namche Bazar - Lukla (2 850 m)

  

  Wir genießen bald die sanfte Wärme der unteren Täler, während wir durch die bewaldeten Schluchten der Dudh Kosi hinabsteigen, die Dörfer Monjo und Phakding durchqueren, bevor wir wieder nach Lukla aufsteigen, wo wir uns bei dem Trägerteam bedanken. Wir verbringen unseren letzten Abend im Herzen des Khumbu. Gehzeit: ca. 6 Stunden. Positiver Höhenunterschied: + 400 m. Negativer Höhenunterschied: - 940 m. Unterkunft: Lodge. Inklusive Mahlzeiten: morgens - mittags - abends.

• Tag 16

  Lukla - Kathmandu

  

  Am frühen Morgen ist die Atmosphäre am Flughafen von Lukla oft lebhaft. Ein kleines Flugzeug bringt uns zurück nach Kathmandu (wetterabhängig), wo wir unser Hotel im Stadtzentrum wiederfinden. Freizeit, damit jeder die Stadt nach Belieben entdecken kann. Mahlzeiten frei. Flugzeit: ca. 45 Minuten. Unterkunft: Hotel***. Inklusive Mahlzeiten: Frühstück.

• Tag 17

  Kathmandu

  

  Heute, wenn der Flug Lukla/Kathmandu am Vortag stattfinden konnte, entdecken Sie das Kathmandu-Tal in Begleitung eines nepalesischen, französischsprachigen Guides. Besuch von Bhaktapur, das oft als das außergewöhnlichste "Museumsstadt" im gesamten Kathmandu-Tal gilt. Die schönsten Beispiele ziviler oder religiöser Architektur sind rund um weitläufige Plätze in verschiedenen Vierteln zu sehen. Jede Gasse, jede Ecke bewahrt Gebäude aus Ziegel und fein geschnitztem Holz, die charakteristisch für die nepalesische Kunst sind. Anschließend Besuch von Boddnath, wo sich ein monumentaler Stupa (Gebäude in halbkugelförmiger Form) erhebt, der größte in Nepal. Die Spitze seiner Kuppel wird von einem vierseitigen Turm überragt, dessen jede Seite ein Paar Buddha-Augen trägt. Viele Mönche tibetischer Herkunft leben in der Nähe. Mittagessen frei, abends traditionelles Abendessen in einem typischen nepalesischen Restaurant. Unterkunft: Hotel***. Inklusive Mahlzeiten: morgens - abends.

• Tag 18

  Kathmandu - Rückflug nach Frankreich

  

  Wenn die Flugzeiten es erlauben, freier Tag in Kathmandu, wo wir die letzten Einkäufe erledigen oder einige Sehenswürdigkeiten besichtigen können. Anschließend Transfer zum Flughafen für den Flug nach Frankreich. Mahlzeiten frei. Unterkunft: Flugzeug (Mahlzeiten an Bord). Inklusive Mahlzeiten: Frühstück.

• Tag 19

  Frankreich

  Ankunft in Frankreich.