Trek zum Everest-Basislager

Beschreibung der Reise

Unterkunft

Reiseprogramm

• Tag 1

  Everest Base Camp Trek

  Im Detail: Tag 1: KATHMANDU - LUKLA - 2700m - PHAKDING, 2600m (4 Stunden). Ein spektakulärer Flug und eine beeindruckende Landung auf einer steilen Gebirgspiste bringen uns zum Beginn unserer Wanderung im Dorf Lukla (2850m). Nach dem Treffen mit der Crew wandern wir das Dudh Koshi-Tal auf einem gut markierten Pfad hinauf. Tag 2: PHAKDING - NAMCHE BAZAR, 3440m (6 Stunden). Wir setzen unsere Wanderung nach Norden entlang des Dudh Kosi-Flusses bis nach Jorsale fort, wo wir den Sagarmatha-Nationalpark (Everest) betreten. Von dort ist es ein kurzer Spaziergang bis zur Mündung zweier Flüsse, des Imja Drangpa (Imja Khola) und des Nangpo Tsangpo (Bhote Kosi), gefolgt von einem steilen Anstieg (ca. 2 Stunden) nach Namche Bazaar, der Hauptort der Khumbu-Region. Namche ist eine wohlhabende Sherpa-Stadt und ein wichtiger Handelsplatz mit einem Wochenmarkt am Samstag. Tag 3: RUHETAG IN NAMCHE BAZAR Namche Bazaar, Ruhetag und Übernachtung. Namche Bazaar liegt eingebettet zwischen zwei Graten, umgeben von den riesigen Gipfeln des Khumbu. Einst als "Mekka der Wanderer Nepals" bezeichnet, gibt es heute in Namche zahlreiche Lodges und Souvenirläden. Es ist ein idealer Ort, um einen Ruhetag zu verbringen und sich an die neue Höhe von 3450m zu akklimatisieren, bevor es nach Gokyo weitergeht. Möglichkeiten für Akklimatisationsspaziergänge sind ein Besuch des Krankenhauses von Khunde und auch der einstündige Spaziergang zum Everest Hotel oberhalb von Namche für den Sonnenuntergangsblick auf Ama Dablam, Nuptse, Lhotse und Everest. Tag 4: NAMCHE BAZAR - TYANGBOCHE, 3860m (6 Stunden) Von Namche aus führt der Weg am Hang des Tals entlang mit Blick auf den Dudh Kosi. Heute haben wir unsere ersten schönen Ausblicke auf die großen Gipfel des Khumbu, darunter den Mount Everest, Lhotse, Nuptse und Ama Dablam. Wir passieren mehrere Dörfer und zahlreiche Teehäuser und steigen dann steil zu einer Brücke über den Fluss bei Phunki Tenga ab. Das Dorf ist ein ausgezeichneter Ort zum Mittagessen, und hier können wir uns ausruhen, bevor wir den steilen Anstieg nach Tengboche in Angriff nehmen. Obwohl anstrengend, bietet der Zickzack-Pfad viele Ablenkungen, mit Rhododendronbüschen, wunderschönen Vögeln und einer herrlichen Berglandschaft. Tengboche ist berühmt für sein legendäres Kloster, das größte im Khumbu. Wir übernachten in der Nähe des Klosters, mit Everest, Lhotse und Ama Dablam, die den Eingang zu unserer Unterkunft einrahmen. Tag 5: TYANGBOCHE - DINGBOCHE, 4300m (6 Stunden) Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg nach Dingboche. Unterwegs dominiert der majestätische Ama Dablam unseren Tag. Wir kommen durch ein kleines Sherpa-Dorf namens Pangboche und wandern weiter bis nach Dingboche zur Übernachtung. Tag 6: DINGBOCHE - LOBUCHE, 4930m (6 Stunden) Wir wandern weiter durch das breite Tal unter den beeindruckenden Gipfeln von Cholatse und Tawache auf der linken Seite. Dann biegen wir rechts ab und steigen steiler zum Fuß des Khumbu-Gletschers auf, an dessen Spitze sich viele Steincairns befinden, die zum Gedenken an die vielen Sherpas errichtet wurden, die beim Besteigen des Mount Everest ums Leben kamen. Der Weg steigt dann sanft entlang des Gletschers bis zum Häuserhaufen von Lobuche an. Tag 7: RUHETAG IN LOBUCHE In Lobuche wandern wir bereits seit einer Woche, der langsame Aufstieg dient der guten Akklimatisierung. Wir haben eine herrliche Aussicht von Lobuche, und der Ama Dablam zeigt sich hier von einer anderen Seite. Der eigentliche Gipfel des Kantega ist weit links zu sehen. Lobuche ist ein Sommerdorf. Der Sonnenuntergang über dem Nuptse (7879m) von Lobuche aus ist ein unvergessliches Schauspiel. Tag 8: WANDERUNG VON LOBUCHE NACH GORAKSHEP, 5170m (2,5 Stunden) Wir setzen unsere Wanderung entlang des Khumbu-Gletschers fort. Wir erreichen unser Ziel sehr früh, aber Sie können den Rest des Tages zur Akklimatisierung und Vorbereitung auf das Abenteuer des nächsten Tages nutzen. Tag 9: GORAKSHEP - KALAPATTAR (5500m) - GORAKSHEP (3 Stunden), WANDERUNG ZUM BASISLAGER 5300M UND ZURÜCK NACH GORAKSHEP (5 Stunden) Früh am Morgen aufwachen. Die Farben des Sonnenaufgangs beginnen auf dem Everest zu erscheinen. Wir steigen zum Gipfel eines der schönsten Aussichtspunkte der Everest-Region, Kala Pattar (5554m), dann zurück nach Gorakshep zum Frühstück. Nach dem Frühstück geht es weiter zum Everest-Basislager (5300m). Fünf bis sechs Stunden Wanderung trennen uns vom Basislager und zurück, entlang des Khumbu-Gletschers, teils auf der Moräne, teils auf dem Gletscher selbst. Die Wanderung ist besonders interessant wegen der 15 Meter hohen Eisskulpturen, ein besonderes Merkmal der Himalaya-Gletscher. Das Basislager des höchsten Berges der Welt ist hauptsächlich von mehreren Expeditionen aus aller Welt bewohnt. Rückkehr nach Gorakshep zur Übernachtung. Tag 10: GORAKSHEP - PHERICHE, 4280m (6h30) Heute steigen wir den größten Teil des Weges ab, folgen unseren Schritten zurück nach Duglha und steigen weiter hinunter nach Pheriche. Die Himalayan Rescue Association hat hier eine Hilfsstation für Trekker, deren Besuch sehr interessant ist. Tag 11: PHERICHE - TYANGBOCHE, 3860m (4 Stunden) Wir folgen weiter dem Fluss und, nachdem wir ihn überquert haben, steigen wir durch Birken- und Rhododendronwälder hinauf nach Tengboche. Tag 12: TYANGBOCHE - NAMCHE BAZAR, 3440m (5 Stunden) Von Tengboche steigen wir zur Brücke über den Dudh Kosi bei Phunki ab, wo es von Wasser betriebene Gebetsmühlen gibt, dann steigen wir hinauf und umrunden den Hügel nach Namche. Übernachtung in Namche. Tag 13: NAMCHE BAZAR TREK - LUKLA 2840m (7 Stunden) Von Namche Bazaar führt der Weg steil hinunter zum Dorf Jorsale. Über die Dörfer Phakding (2640m) und Choplung erreichen wir Chaunrikharka und den Weg, der uns zur Landebahn von Lukla führt. Tag 14: LUKLA-KATHMANDU Frühmorgens Flug von Lukla nach Kathmandu. Ende der Wanderung.