Vivez une randonnée unique au Népal

Mon Everest à moi

Lorsqu’on s’imagine l’Everest, on pense aux crampons et aux lunettes de ski sur le visage, incrusté de glace après des semaines de trek. Si ce scénario est envisageable, il en existe d’autres, bien plus simples, pour arriver au plus haut sommet du monde.

La région de l’Everest est le paradis des trekkeurs et sans aucun doute le plus beau trek du monde. De la randonnée courte et facile à l’ascension de pics enneigés, les choix sont multiples. Débutant, modéré ou de haut niveau, chacun trouvera chaussure à son pied.

Pour ceux dont le temps est compté, un vol en montagne au départ de Katmandou est de loin le moyen le plus simple et le plus rapide de voir l’Everest. Quant à ceux qui disposent de quelques jours, pas besoin de se rendre jusqu’au camp de base pour s’approcher de l’Everest. La vue « carte postale » depuis Syangboche est à seulement deux jours de marche depuis Lukla, sur le sentier forestier menant à Namche, perché à plus de 3 400 mètres d’altitude. Zones protégées, les parcs nationaux et la région disposent d’infrastructures qui permettent aux marcheurs de se loger, se restaurer et d’aller à la rencontre des communautés locales. Les chemins de trek sont d’ordinaire bien entretenus et souvent signalés.

Pour les plus courageux, en 12 à 16 jours, vous pourrez faire le légendaire trek du camp de base de l’Everest : vol à Lukla, montée à Phakding puis Namche Bazaar, Tengboche, Pheriche, Lobuche, ensuite Gorakshep, la dernière étape avant de conquérir le mythique camp de base de l’Everest.

Objectif :

Voir et s’approcher de l’Everest est l’objectif de ce voyage. Le paysage va bien au-delà de vos espérances ; époustouflant ! L’environnement glaciaire avec ses lacs morainiques, l’altitude, le nombre et l’immensité de sommets mythiques, les populations sherpas vivant en harmonie, la région berceau de la population sherpa et de la culture bouddhiste, le monastère et les villages typiques de l’Himalaya ne manqueront pas de vous émerveiller. Tout pour faire de cet itinéraire un des plus fameux trekkings du monde.

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NIVEAU PHYSIQUE

RANDONNÉE/TREK

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15 jours au Népal

Jour 1: Vol Paris – Katmandou

Jour 2 : Arrivée à Katmandou (1 300 m)

Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vol. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel.

Briefing et présentation du déroulement du séjour. En cas d’arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel. Pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.

Repas libre

• En hôtel Mandala Boutique ***

Jour 3 : Vol Ramechap – Lukla (2 840 m) – Phakding (2 610 m)

Selon l’horaire du vol, transfert à l’aéroport de Ramechap, à 130 km de Katmandou. Direction Lukla, point de départ du trek, et rencontre avec l’équipe de porteurs. Vous voici en pays sherpa et rejoignez Phakding, avec environ 3 heures de marche. Vous aurez aussi le plaisir de traverser les villages de Cheplung, Thado Koshi et Ghat.

NB : L’aéroport de Ramechhap se situe à 130 km, soit environ 4 à 5 heures de route de Katmandou.

• En lodge
• 5 heures de route / 15 min de vol / 3 heures de marche

Jour 4 : Phakding (2 610 m) – Namche Bazar (3 440 m)

Départ pour Namche Bazar. Montée progressive jusqu’au village de Jorsale. Un arrêt s’impose pour la vérification du permis de trekking ; petite descente jusqu’à la rivière Botekoshi. Vous passerez sur un pont suspendu, puis longerez un cours d’eau. Après le deuxième pont suspendu, la marche est assez raide jusqu’à Namche Bazar.

Ce gros bourg est la capitale des Sherpas. Il est doté de plusieurs boutiques, d’un marché, d’un bureau de poste, d’une banque, d’un musée Sherpa et d’un monastère.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 6 heures de marche

Jour 5 : Acclimatation à Namche (3 440 m)

Nous sommes déjà à 3 440 m. La journée d’acclimatation est très importante pour ce trekking. Pour cela, vous monterez jusqu’à Sengboché à 3 720 m puis retour au lodge.

Repas inclus : matin – midi et soir

Jour 6 : Namche (3 440 m) – Phortse village (3 840 m)

En quittant Namche, le chemin grimpe progressivement vers Sanasa puis jusqu’à Dole. Un arrêt pour le repas et descente vers les dernières maisons du village, pour rejoindre la ligne de crête. Passage d’un petit col, ensuite descente vers Phortse village. Vue superbe sur « le prince » des lieux : l’Ama Dablam.

Repas inclus : matin – midi et soir

Jour 7 : Phortse village (3 840 m) – Dingboche (4 410 m)

Départ vers Dingboche. Aujourd’hui, le chemin vous conduit à l’ombre du peak Thamserku, Kangtega et l’Ama Dablam, l’une des plus belles montagnes du monde. Pause déjeuner à Pangboche puis vous poursuivez votre chemin vers Dingboche.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 7 heures de marche

Jour 8 : Dingboche (4 410 m) – Lobuche (4 910 m)

Une montée facile pour rejoindre Dughla à 4 620 m, vues incontournables à 360° sur les plus hauts sommets et les nombreux pics enneigés : Cholatse, Ama Dablam, Thamserku, Khangtega, Island Peak, Lhotse et Nuptse. Puis continuation de la montée en direction de Lobuche.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 6 heures de marche

Jour 9 : Lobuche (4 910 m) – Gorak Shep (5 140 m) – Kala Patthar (5 550 m)

Aujourd’hui, le Kala Patthar à 5 550 m vous attend ; point culminant de votre trekking. Départ matinal. Montée douce et régulière. Le sommet est situé au pied du mont Pumori (7 165 m). Vous y apercevez l’Everest face sud.

• Les points forts du jour :
• Le point le plus haut de votre trek
• Vue mythique sur l’Everest face sud
• Vous êtes dans les bras du mont Pumori
• Nombreux sommets
• Noms des sommets

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 7 heures de marche

Jour 10 : Gorak Shep (5 140 m) – Camp de base de l’Everest (5 364 m) – Lobuche (4 910 m)

Le but de ce jour est de se rendre au mythique camp de base de l’Everest, au pied du glacier du Khumbu, lieu de départ de nombreuses expéditions pour l’ascension de l’Everest. La période du printemps permet, éventuellement, d’assister à la préparation de l’une d’elles. Retour au lodge par le même chemin en direction de Lobuche.

Attention, il y a des passages un peu compliqués, restez avec le guide.

Points forts du jour :

• Camp de base de l’Everest
• Plus proche du géant de la planète

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 8 heures de marche A/R

Jour 11 : Lobuche (4 910 m) – Tengboche (3 860 m)

Vous retournez sur vos pas par une descente dans la vallée de Pheriche, Pangboche et continuation de la marche vers Tengboche où vous pourrez visiter le monastère.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 7 heures de marche

Jour 12 : Tengboche (3 860 m) – Namche (3 440 m)

Ce matin, vous descendez dans la forêt de rhododendrons pour atteindre les rives de la Dudh Koshi. Puis, ce sera une montée progressive jusqu’à Kyangzuma pour terminer la journée par un sentier facile en vue de l’arrivée au bourg de Namche Bazar.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 5 heures de marche

Jour 13 : Namche (3 440 m) – Lukla (2 840 m)

Dernier jour du trek : il faudra compter entre 7 et 8 heures de marche. Descente jusqu’au village de Phakding ; après la pause déjeuner, continuation de la marche jusqu’à l’aéroport de Lukla. Fin du trek.

Repas inclus : matin – midi et soir

• En lodge
• Environ 7 heures de marche

Jour 14 : Lukla (2 840 m) – Ramechap – Katmandou

Selon les horaires des vols, envol pour Ramechap puis route vers Katmandou.

Repas inclus : matin et midi

• En hôtel Mandala Boutique ***
• Visite à pied

Jour 15 : Visite de Katmandou

Le vol entre Lukla et Ramechap est soumis aux aléas de la météo, un retard ou une annulation est possible… C’est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve. Journée pour visiter Katmandou avec votre guide de trekking. Vous découvrirez dans la matinée le sanctuaire bouddhiste de Bodnath puis, dans l’après-midi, vous réaliserez un grand tour à pied du centre historique de Katmandou depuis Durbar Square en passant par Tahiti pour arriver dans le célèbre quartier commerçant d’Asan avec ses marchands de légumes et d’épices où les odeurs et les couleurs vous émerveilleront.

Repas inclus : matin

• En hôtel Mandala Boutique **
• Visite à pied + bus local

Jour 16 : Départ

Selon les horaires, vol de retour vers la France. Votre guide vous amènera à l’aéroport international Tribhuvan de Katmandou pour votre départ. Nous espérons que vous repartirez avec des souvenirs inoubliables et que nous aurons rendu votre séjour agréable. Nous vous souhaitons un bon vol de retour !

Repas inclus : matin

Les informations complémentaires sur le circuit :

Le temps de marche est donné à titre indicatif, il s’agit d’une moyenne estimée. Une bonne condition physique est indispensable pour ce trekking.

Tarif all inclusive

Durée : 15 jours

Trek jusqu’au pied de l’Everest