Expérimentez une randonnée unique au Népal !

La région de l'Everest est un paradis pour les randonneurs et sans doute la plus belle du monde. Des promenades courtes et faciles à l'ascension de sommets enneigés, les options sont nombreuses. Débutant, niveau modéré ou avancé, tout le monde peut y participer.

Pour ceux qui disposent de peu de temps, un vol de montagne depuis Katmandou est la manière la plus simple et rapide de voir l'Everest. Pour ceux qui n'ont que quelques jours, il n'est pas nécessaire d'aller jusqu'au camp de base pour s'approcher de l'Everest. La vue de carte postale depuis Syangboche n'est qu'à deux jours de marche de Lukla, par le sentier forestier menant à Namche, perché à plus de 3400 mètres d'altitude. Les zones protégées, les parcs nationaux et la région disposent d'une infrastructure permettant aux marcheurs de trouver hébergement, nourriture et de rencontrer les communautés locales. Les sentiers de trekking sont généralement bien entretenus et souvent balisés.

Pour les plus courageux, en 12 à 16 jours, il est possible de réaliser le légendaire trek du camp de base de l'Everest : vol vers Lukla, montée à Phakding puis Namche Bazaar, Tengboche, Feriche, Lobuche et enfin Gorekshep, la dernière étape avant de conquérir le mythique camp de base de l'Everest.

objectif :

Voir et s'approcher de l'Everest est l'objectif de ce voyage. Le paysage dépasse largement vos attentes ; impressionnant ! L'environnement glaciaire avec ses lacs morainiques, l'altitude, le nombre et l'immensité des sommets mythiques, les populations sherpas vivant en harmonie, la région berceau du peuple sherpa et de la culture bouddhiste, le monastère et les villages typiques de l'Himalaya ne manqueront pas de vous surprendre. Tout est réuni pour faire de cet itinéraire l'un des plus célèbres circuits de trekking au monde.

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CONDICION FISICA

CAMINATA/TREK

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Dia 1 : Vuelo Paris – Katmandou

Día 2: Llegada a Katmandú (1.300 m)

Arrivée à Katmandou, selon votre horaire de vol.

Accueil par votre guide local à la sortie de l'aéroport avec une pancarte de l'agence et transfert à votre hôtel.

Informations et présentation du déroulement de votre séjour. En cas d'arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de visiter le quartier touristique de Thamel. Pour ceux qui le souhaitent, votre hôtel est situé au cœur de la ville touristique.

• Hôtel ***

Dia 3 : vuelo Ramechap – Lukla (2 840 m) – Phakding (2 610 m)

Selon l'horaire du vol, transfert à l'aéroport de Ramechap à 130 km de Katmandou. Direction Lukla, point de départ du voyage, et rencontre avec l'équipe de porteurs. Vous êtes ici au pays des sherpas et arrivez à Phakding, après environ 3 heures de marche. Vous traverserez également les villages de Cheplung, Thado Koshi et Ghat.

4/5 heures de route depuis Katmandou

• Lodge
• 5h de route / 15 minutes de vol / 3h de marche

Dia 4 : Phakding (2 610 m) – Namche Bazar (3 440 m)

Départ pour Namche Bazaar. Montée progressive jusqu'au village de Jorsale. Il est nécessaire de s'arrêter pour vérifier le permis de trek ; une courte descente vers la rivière Botekoshi. Vous passerez un pont suspendu puis longerez une rivière. Après le deuxième pont suspendu, le chemin devient assez raide jusqu'à Namche Bazar.

Cette grande ville est la capitale des sherpas. Elle possède plusieurs boutiques, un marché, un bureau de poste, une banque, un musée sherpa et un monastère.

• Lodge
• 6h de marche

Día 5 : Aclimatación en Namche (3.440 m)

Nous sommes déjà à 3 440 mètres. La journée d'acclimatation est très importante pour ce voyage. Pour cela, vous monterez à Sengboché à 3 720 m puis redescendrez au lodge.

Día 6 : Namche (3 440 m) – Pueblo de Phortse (3 840 m)

En quittant Namche, le chemin monte progressivement vers Sanasa puis vers Dole. Pause déjeuner et descente vers les dernières maisons du village, pour atteindre la ligne de crête. Passage d'un petit col, puis descente vers le village de Phortse. Magnifique vue sur le « prince » des lieux : l'Ama Dablam.

Dia 7 : Phortse village (3 840 m) – Dingboche (4 410 m)

Départ pour Dingboche. Aujourd'hui, le chemin vous mène à l'ombre du pic Thamserku, Kangtega et Ama Dablam, l'une des plus belles montagnes du monde. Pause déjeuner à Pangboche puis poursuite vers Dingboche.

• Lodge
• 7h de marche

Dia 8 : Dingboche (4 410 m) – Lobuche (4910 m)

Montée facile jusqu'à Dughla à 4 620 m, avec vue à 360° sur les plus hauts sommets et de nombreux pics enneigés : Choltse, Ama Dablam, Thamserku, Khanglemu, Island Peak, Lhotse et Nuptse. Ensuite, poursuite de l'ascension vers Lobuche.

• Lodge
• 6h de marche

Dia 9 : Lobuche (4 910 m) – Gorak Shep (5 140 m) – Kala Patthar (5 550 m)

Aujourd'hui, le Kala Patthar à 5 550 m vous attend ; le point culminant de votre voyage.

Départ le matin. Montée douce et régulière. Le sommet se situe au pied du mont Pumori (7 165 m). Vous pouvez voir l'Everest en regardant vers le sud.

Points forts de la journée :

• Le point le plus haut de votre voyage
• Vue mythique sur la face sud de l'Everest
• Vous êtes au pied du mont Pumori
• Nombreux sommets
• Noms des cimes
• Lodge
• 7h de marche

Dia 10 : Gorak Shep (5 140 m) – Camp de base de l’Everest (5 364 m) – Lobuche (4 910 m)

L'objectif de cette journée est d'atteindre le mythique camp de base de l'Everest, au pied du glacier Khumbu, point de départ de nombreuses expéditions vers l'Everest.

Au printemps, il est parfois possible d'assister à la préparation de l'une d'elles.

Retour au lodge par le même chemin vers Lobuche.

Attention à certains passages un peu délicats, restez avec le guide.

Points forts de la journée :

• Tout le camp de base
• Proximité du géant planétaire
• Lodge
• 8h de marche

Dia 11 : Lobuche (4 910 m) – Tengboche (3 860 m)

Retour sur vos pas par une descente dans la vallée de Pheriche, Pangboche et poursuite de la marche vers Tengboche où vous pourrez visiter le monastère.

• Lodge
• 7h de marche

Dia 12 : Tengboche (3 860 m) – Namche (3 440 m)

Ce matin, descente dans la forêt de rhododendrons pour rejoindre les rives de la rivière Dudh Koshi. Ensuite, montée progressive jusqu'à Kyangzuma pour finir la journée sur un chemin facile menant au village de Namche Bazaar.

• Lodge
• 5h de marche

Dia 13 : Namche (3 440 m) – Lukla (2 840 m)

Dernier jour de marche : il faudra compter 7 à 8 heures de marche.

Descente vers le village de Phakding ; après la pause déjeuner, poursuite de la marche jusqu'à l'aéroport de Lukla.

Fin du trek

• Lodge
• 7h de marche

Dia 14 : Lukla (2 840 m) – Ramechap – Katmandou

Selon les horaires de vol, vol vers Ramechap puis Katmandou.

• Hôtel ***
• visite

Dia 15 : Visita de Katmandou

Le vol entre Lukla/Ramechap est soumis aux aléas de la météo, un retard ou une annulation est possible. C'est pourquoi nous prévoyons toujours une journée de réserve.

Une journée pour visiter Katmandou avec votre guide de trek. Vous découvrirez le matin le sanctuaire bouddhiste de Bodnath et l'après-midi, une grande promenade à pied dans le centre historique de Katmandou, de la place Durbar en passant par Tahiti jusqu'au célèbre quartier commerçant d'Asan, avec ses marchands de légumes et d'épices où les odeurs et les couleurs vous surprendront.

• Hôtel ***
• visite et bus locaux

Dia 16 : Salida

Selon l'horaire, vol retour vers la France. Votre guide vous conduira à l'aéroport international de Tribhuvan à Katmandou pour votre départ. Nous espérons que vous repartirez avec des souvenirs inoubliables et que votre séjour aura été agréable. Nous vous souhaitons un bon vol de retour !

Plus d'informations sur le circuit :

Le temps de marche est donné à titre indicatif, il s'agit d'une moyenne estimée. Une bonne condition physique est essentielle pour ce trek.