Trekking al campo base dell'Everest

Descrizione del soggiorno

Alloggio

Programma del soggiorno

• giorno 1

  Trekking al Campo Base dell'Everest

  In dettaglio: Giorno 1: KATHMANDU - LUKLA - 2700m - PHAKDING, 2600m (4 ore). Un volo spettacolare e un atterraggio impressionante su una pista di montagna ripida ci portano all'inizio della nostra escursione al villaggio di Lukla (2850m). Dopo aver incontrato l'equipaggio, risaliamo la valle del Dudh Koshi su un sentiero ben segnalato. Giorno 2: PHAKDING - NAMCHE BAZAR, 3440m (6 ore). Continuiamo verso nord costeggiando il fiume Dudh Kosi fino a Jorsale dove entriamo nel Parco Nazionale di Sagarmatha (Everest). Da lì, c'è una breve passeggiata fino alla confluenza di due fiumi, l'Imja Drangpa (Imja Khola) e il Nangpo Tsangpo (Bhote Kosi), seguita da una salita ripida (circa 2 ore) fino a Namche Bazaar, la città principale della regione di Khumbu. Namche è una prospera città sherpa e un importante centro commerciale con un mercato settimanale il sabato. Giorno 3: GIORNO DI RIPOSO A NAMCHE BAZAR Namche Bazaar, giorno di riposo e pernottamento. Namche Bazaar è incastonata tra due creste tra le vette giganti del Khumbu. Un tempo chiamata la "Mecca degli escursionisti del Nepal", Namche oggi conta numerosi lodge e negozi di souvenir. È un luogo ideale per trascorrere una giornata di riposo, acclimatarsi alla nuova altitudine di 3450m prima di partire per Gokyo. Le opzioni per passeggiate di acclimatazione includono una visita all'ospedale di Khunde e anche la camminata di un'ora fino all'Everest Hotel sopra Namche per la vista del tramonto su Ama Dablam, Nuptse, Lhotse ed Everest. Giorno 4: NAMCHE BAZAR - TYANGBOCHE, 3860m (6 ore) Da Namche, il sentiero costeggia il fianco della valle, con vista sul Dudh Kosi. Oggi abbiamo le nostre prime belle vedute delle grandi vette del Khumbu, tra cui il monte Everest, Lhotse, Nuptse e Ama Dablam. Passando per diversi villaggi e numerose sale da tè, scendiamo bruscamente verso un ponte sul fiume a Phunki Tenga. Il villaggio è un ottimo posto per pranzare, e qui possiamo riposare prima di affrontare la ripida salita a Tengboche. Sebbene faticosa, l'escursione sul sentiero a zigzag offre molte distrazioni, con cespugli di rododendri, uccelli magnifici e un paesaggio montano superbo. Tengboche è famosa per il suo leggendario monastero, il più grande del Khumbu. Pernottiamo vicino al monastero con Everest, Lhotse e Ama Dablam incorniciati nell'ingresso della nostra guesthouse. Giorno 5: TYANGBOCHE - DINGBOCHE, 4300m (6 ore) Dopo la colazione, ci dirigiamo verso Dingboche. Lungo il percorso, il maestoso Ama Dablam domina la nostra giornata. Incontriamo un piccolo villaggio sherpa chiamato Pangboche e continuiamo fino a Dingboche per la notte. Giorno 6: DINGBOCHE - LOBUCHE, 4930m (6 ore) Proseguiamo fino all'ampia valle sotto le imponenti vette di Cholatse e Tawache sulla sinistra. Poi giriamo a destra e saliamo più ripidamente verso la base del ghiacciaio di Khumbu, in cima al quale si trovano numerosi cairn di pietra, costruiti in memoria dei molti sherpa morti durante la salita dell'Everest. Il sentiero poi sale dolcemente lungo il ghiacciaio, fino al gruppo di case di Lobuche. Giorno 7: GIORNO DI RIPOSO A LOBUCHE A Lobuche, camminiamo già da una settimana, salita lenta per acclimatarci bene. Abbiamo una vista magnifica di Lobuche e l'Ama Dablam si mostra da un'altra prospettiva qui. La vera cima del Kantega è visibile lontano a sinistra. Lobuche è un villaggio estivo. Il tramonto su Nuptse (7879m) visto da Lobuche è uno spettacolo memorabile. Giorno 8: ESCURSIONE DA LOBUCHE A GORAKSHEP, 5170m (2 ore e mezza) Continuiamo la nostra escursione lungo il ghiacciaio di Khumbu. Raggiungeremo la nostra destinazione molto presto, ma potrete trascorrere il resto della giornata ad acclimatarvi e prepararvi all'avventura del giorno successivo. Giorno 9: GORAKSHEP - KALAPATTAR (5500m) - GORAKSHEP (3 ore), ESCURSIONE AL CAMPO BASE 5300M E RITORNO A GORAKSHEP (5 ore) Sveglia presto al mattino. I colori dell'alba iniziano ad apparire sull'Everest. Ci dirigiamo verso la cima di uno dei più bei punti panoramici della regione dell'Everest, Kala Pattar (5554m), poi ritorno a Gorakshep per la colazione. Dopo colazione, proseguiamo fino al campo base dell'Everest (5300m). Cinque o sei ore di cammino ci separano dal campo base e dal ritorno, seguendo il ghiacciaio di Khumbu, a volte sulla morena, a volte sul ghiacciaio stesso. La passeggiata è particolarmente interessante per le vedute della serie di ghiacci di 15 metri di altezza, caratteristica particolare dei ghiacciai himalayani. Il campo base della montagna più alta del mondo è principalmente abitato da diverse spedizioni provenienti da tutto il mondo. Ritorno a Gorakshep per la notte. Giorno 10: GORAKSHEP - PHERICHE, 4280m (6h30) Oggi scendiamo per la maggior parte del percorso, ripercorrendo i nostri passi fino a Duglha e scendendo fino a Pheriche. L'Himalayan Rescue Association ha un posto di soccorso per i trekker qui ed è molto interessante visitarlo. Giorno 11: PHERICHE - TYANGBOCHE, 3860m (4 ore) Continuiamo a seguire il fiume e, dopo averlo attraversato, risaliamo attraverso la foresta di betulle e rododendri fino a Tengboche. Giorno 12: TYANGBOCHE - NAMCHE BAZAR, 3440m (5 ore) Da Tengboche, scendiamo al ponte sul Dudh Kosi a Phunki dove ci sono mulini di preghiera azionati dall'acqua, poi saliamo e costeggiamo la collina fino a Namche. Pernottamento a Namche. Giorno 13: NAMCHE BAZAR TREK - LUKLA 2840m (7 ore) Da Namche Bazaar, il sentiero scende ripidamente fino al villaggio di Jorsale. Passando per i villaggi di Phakding (2640m) e Choplung, raggiungiamo Chaunrikharka e il sentiero che ci porta alla pista di atterraggio di Lukla. Giorno 14: LUKLA-KATHMANDU La mattina presto, volo da Lukla a Kathmandu. Fine del trekking.