L'essentiel de Panama en 20 jours

Le séjour peut commencer par une visite de la capitale. Pour en contempler les différentes facettes, grimpez sur la colline qui domine la ville: le Cerro Ancón, puis promenez-vous sur le Causeway, d'où la vue sur le pont des Amériques est imprenable. En famille, vous pouvez visiter l'incontournable musée de la Biodiversité dessiné par Franck Ghery.

Le matin, respirez dans le parc naturel métropolitain, le poumon vert de la capitale. Louez un vélo pour longer le quartier moderne jusqu'au Casco viejo et attablez-vous au marché aux poissons.

 A 1 heure en bateau de Panamá, partez à la découverte d'Isla Taboga, la charmante île aux fleurs où séjourna Paul Gauguin ou, mieux, les îles de Las Perlas si votre budget le permet.

Départ en train touristique pour Colón. Après la visite des nouvelles écluses d'Agua Clara, rejoignez le fort San Lorenzo ou le village de Portobelo (dont les ruines sont inscrites au patrimoine mondial de l'Unesco).

Dégustation de riz au coco sur l'île verdoyante d'Isla Grande ou excursions dans les petits villages endormis de cette côte autrefois si convoitée par les pirates.

Retour à Panamá et changement de décor. Départ pour Bocas del Toro en avion, à la rencontre de la communauté afro-antillaise qui anime cette côte caribéenne. Visite des quelques communautés Ngäbe Buglé qui y vivent et qui s'ouvrent au tourisme.

De l'ambiance roots de Old Bank et Carenero aux lodges paradisiaques où il fait bon s'isoler, chacune des îles possède sa propre atmosphère. L'archipel regorge de trésors : végétation luxuriante bordant des plages sauvages, dauphins et petites grenouilles rouges.

Excursions à la journée pour découvrir la faune et la flore sous-marines, par exemple à Cayos Zapatillas ou Playa Estrella. Bastimentos, c'est aussi un parc national maritime réputé.

Voyage de Bocas à Boquete. Le bus vous promènera tranquillement sur une route sinueuse environnée d'une dense végétation humide.

Deux jours à Boquete pour profiter du charme de cette petite ville de montagne environnée de plantations de café, de forêts et de verts pâturages.

Agrumes et légumes poussent à merveille dans cette vallée fertile. Les parcs nationaux voisins sont le refuge de nombreux oiseaux, dont le fameux quetzal.

Découverte de l'univers típico des provinces de Herrera et de Los Santos. Les habitants, fiers de leurs traditions et de leur folklore, vous feront découvrir une nouvelle facette du Panamá. Faites escale pour la nuit à Chitré.

Pourquoi ne pas, par exemple, rencontrer les potiers de La Arena ou les fabricants de masques de la région ?

 Plus au sud de la péninsule: Pedasí. Pratique de la pêche et de la plongée. Pas très loin, des milliers de tortues viennent déposer leurs oeufs chaque année, sans doute charmées par les longues plages sauvages dont les rouleaux sont également très appréciés des surfeurs.

Isla Iguana : cette petite île déserte et corallienne au large de Pedasí est une zone naturelle protégée. Il est très facile de s'y rendre avec l'un des pêcheurs du village. On peut y croiser des baleines à bosse entre juillet et septembre...

Retour sur la Panaméricaine, où vous pourrez choisir entre la fraîcheur d'El Valle, petit village au milieu d'un cratère volcanique, et la belle plage de sable blanc de Santa Clara. A partir d'El Valle, où un marché artisanal se tient le dimanche, les randonnées sont multiples.

Direction l'archipel de San Blas, territoire autonome des Indiens gunas, en 4x4 puis lancha ou en avion. Un nouvel environnement qui va vous enchanter.

Entre les îlots bordés de palmiers et les coraux habités de poissons colorés, on ne sait plus où donner de la tête. Vous devriez peut-être y rester plus longtemps !

La visite d'un musée est souvent comprise dans les excursions organisées par les hôtels de la comarca. Une étape essentielle pour mieux comprendre la culture et le mode de vie des Gunas, qui administrent selon leurs propres règles ce territoire paradisiaque. Retour dans la capitale dans l'après-midi. 

Dernières emplettes et soirée de despedida (" d'au revoir ") dans les discothèques de la calle Uruguay ou sur les terrasses du Casco Viejo.